5 Grupos de Doenças Que Podem Ser Evitados Cuidando da Microbiota Intestinal
Existem mais de 1.000 tipos de microrganismos nos intestinos, com um número total superior a 100 trilhões. Eles consistem principalmente de bactérias, fungos e leveduras. Cada tipo vive no trato digestivo em uma relação mutuamente benéfica com o nosso corpo. Cada pessoa tem um padrão e uma quantidade semelhantes desses microrganismos, mas a microbiota intestinal de ninguém é exatamente igual. Isso é conhecido como o equilíbrio único da microbiota intestinal de cada pessoa.
Uma boa saúde intestinal vem de um equilíbrio saudável da microbiota intestinal, que ajuda a apoiar tanto o bem-estar físico quanto o mental. Os 5 grupos de doenças que podem ser evitados ao cuidar do equilíbrio da microbiota intestinal incluem:
1. Doenças Causadas por Deficiência de Nutrientes Essenciais
Muitos tipos de microbiota intestinal trabalham em conjunto para ajudar na digestão dos alimentos e apoiar a absorção de nutrientes. Elas também ajudam a produzir muitas substâncias benéficas, como várias vitaminas, hormônios, neurotransmissores e certos aminoácidos importantes. Portanto, se o equilíbrio da microbiota intestinal for perturbado, isso pode levar à deficiência de certas substâncias essenciais de que o corpo necessita, o que pode resultar em problemas de saúde físicos ou mentais.
2. Obesidade ou Sobrepeso
Uma alteração no equilíbrio da microbiota intestinal pode levar à obesidade ou ao diabetes, pois a função da microbiota intestinal afeta o acúmulo de gordura, o metabolismo da glicose e a resposta do corpo aos hormônios que estimulam a fome.
3. Doenças Autoimunes
Existem mais de 80 doenças ou condições nesse grupo. Elas ocorrem quando o nosso sistema imunológico ataca nossas próprias células, tecidos ou órgãos. A maioria das causas está relacionada a um desequilíbrio da microbiota intestinal, que leva à inflamação e ao aumento da permeabilidade do revestimento intestinal, também conhecido como intestino permeável. Isso pode criar uma condição imunológica hiperativa na corrente sanguínea, fazendo com que o sistema imunológico ataque nossos próprios tecidos. Exemplos de doenças desse grupo incluem LES, psoríase, artrite reumatoide, diabetes (tipo 2), doença da tireoide, doença de Alzheimer e outras.
4. Distúrbios Cerebrais e do Humor
O trato digestivo tem seu próprio sistema nervoso, chamado Sistema Nervoso Entérico, ou SNE. Ele consiste em mais de 100 milhões de células nervosas e funciona automaticamente, sem seguir comandos do cérebro. No entanto, o SNE pode estimular a função cerebral por meio de substâncias químicas produzidas pelas bactérias intestinais, como serotonina e dopamina. Se o cérebro carecer dessas substâncias, isso pode levar à depressão e a uma redução da capacidade de lidar com o estresse.
5. Câncer
Um desequilíbrio da microbiota intestinal pode causar inflamação tanto nos intestinos quanto em todo o corpo, o que pode levar ao câncer, como câncer de cólon, câncer de mama, câncer de fígado e outros. Portanto, cuide bem da sua microbiota intestinal para uma saúde forte e proteção contra doenças.
Referência :
Artigo Thai Cellfix/
ArokaGO Fornecedores Celfix Clinic and Lab
Celfix Clinic and Lab
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