Constipação: A Constipação Crônica Começa com o Comportamento, Levando ao Hábito

A constipação é um dos desconfortos estomacais comuns que muitas pessoas já experimentaram. Algumas pessoas apresentam constipação pelo menos uma ou duas vezes por semana, enquanto outras têm constipação recorrente que se torna um hábito. No entanto, ainda há muitas pessoas que consideram isso um problema menor, que pode acontecer ocasionalmente.

A constipação é um dos transtornos digestivos comuns que muitas pessoas já experimentaram. Algumas podem apresentar constipação uma ou duas vezes por semana, enquanto outras têm episódios recorrentes, tornando-se um hábito. No entanto, ainda há muitos que a veem como um problema menor que pode ocorrer no dia a dia. Na realidade, hábitos intestinais não naturais podem ter um impacto mais significativo na saúde do que a maioria das pessoas imagina.

Neste artigo, o Professor Associado Dr. Sathaporn Manatsathit convida os leitores a obter uma compreensão mais profunda da constipação, desde causas comportamentais comuns até condições médicas graves que exigem tratamento adequado. Além disso, o artigo fornece recomendações para rastreamento do câncer colorretal, ajudando-nos a sermos proativos e gerenciar melhor a doença de forma eficaz.

 

O que é Constipação? É apenas dificuldade para evacuar... ou mais?

     A constipação é um problema digestivo que pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em idosos e naqueles cujo estilo de vida mudou, como devido à rotina ocupada, falta de atividade física, estresse, ansiedade ou depressão. Também pode desenvolver-se a partir da retenção habitual das fezes.

     O termo "constipação" é geralmente compreendido como não evacuar todos os dias, evacuar menos vezes do que a quantidade de alimento consumida, fazer força por muito tempo durante as evacuações, ter fezes endurecidas, fezes de menor tamanho ou sensação de evacuação incompleta. Essas definições comuns de constipação podem nem sempre coincidir com a definição médica.

     Portanto, se você não tem certeza se está sofrendo de constipação, é recomendado consultar um médico para um diagnóstico detalhado, especialmente se as hemorroidas estiverem presentes, pois geralmente indicam um histórico de constipação crônica. Embora muitas pessoas procurem um médico para o tratamento de hemorroidas, podem não abordar ou resolver a constipação subjacente de forma séria e consistente.

 

Causas de Constipação Devidas ao Comportamento

O Prof. Dr. Sathaporn explica que a constipação não é causada por um único fator, mas resulta de uma combinação de comportamentos do dia a dia, tais como:

 - Alimentação: Atualmente, muitas vezes optamos por alimentos com baixo teor de fibras, bebemos pouca água ou consumimos alimentos processados. Esses tipos de alimentos não são bons para o intestino.

 - Estilo de Vida no Trabalho: Especialmente trabalhadores de escritório que permanecem sentados na mesma posição o dia inteiro, se movimentam pouco ou evitam ir ao banheiro. Reter a evacuação frequentemente pode retardar o funcionamento dos intestinos e reduzir sua eficiência.

 

Causas de Constipação Devidas a Condições Médicas

     Outro fator que pode causar constipação é uma condição médica, seja conhecida ou oculta no organismo. Às vezes, a constipação pode ser o primeiro sinal de uma doença ou pode surgir posteriormente com a evolução do quadro.

Fatores relacionados à constipação incluem

 - Distúrbios Neurológicos: Como doença de Parkinson, demência, depressão, acidente vascular cerebral (AVC) e doenças da medula espinhal, que podem afetar o controle intestinal.

 - Distúrbios Endócrinos: Como hipotireoidismo, diabetes mellitus, hiperparatireoidismo e insuficiência adrenal, que podem desacelerar os movimentos intestinais.

 - Doenças que Estreitam ou Afetam o Funcionamento dos Intestinos: Como tumores intestinais, aderências abdominais, doença inflamatória intestinal crônica, hérnias, motilidade intestinal anormal ou disfunção do esfíncter anal. Estas condições podem causar constipação como sintoma principal ou consequência da doença.

 - Gravidez: Com o crescimento do útero pressionando os intestinos, há redução da eficiência das contrações intestinais, levando à constipação, que se agrava com a evolução da gravidez.

 - Efeitos Colaterais de Medicamentos: Muitos medicamentos de uso contínuo podem causar constipação, como alguns analgésicos, especialmente opioides, suplementos de ferro, cálcio, medicamentos para o coração, medicamentos para pressão arterial, fármacos psiquiátricos e anticonvulsivantes.

 

Quando Procurar um Médico para Constipação

Sinais de alerta relacionados à constipação que devem levar à procura de um médico para investigação adicional incluem:

 - Mudança dos hábitos intestinais normais para constipação com duração superior a 3 meses.

 - Histórico prolongado de constipação que muda para evacuações normais ou diarreia persistente por mais de 3 meses.

 - Alternância frequente entre constipação e diarreia.

 - Presença de sangue nas fezes.

 - Perda de peso inexplicada.

 - Dor abdominal acompanhada de outros sintomas.

 

Constipação Está Relacionada ao Câncer de Cólon?

     Atualmente, o rastreamento do câncer de cólon por colonoscopia desempenha papel importante na detecção precoce de alterações, especialmente para aqueles que apresentam risco mais elevado de câncer de cólon em relação à população em geral, incluindo:

 - Indivíduos com 45 anos ou mais

 - Aqueles com histórico familiar de câncer de cólon em parentes próximos ou distantes

 - Pessoas que apresentam alterações notáveis nos hábitos intestinais, como mudança de evacuação normal para constipação crônica

 

Além disso, para pessoas que já realizaram colonoscopia, os médicos podem recomendar repetir o procedimento a cada 5 anos, de acordo com o nível de risco, ou em alguns casos, antes, para detectar de maneira eficaz riscos que possam levar ao câncer.

 

Benefícios da Colonoscopia Além do Rastreamento de Câncer

     A colonoscopia é um procedimento utilizado para rastreamento de câncer de cólon, permitindo que os médicos observem diretamente as paredes e a condição geral do cólon com uma câmera de alta performance. Além disso, pode detectar outras alterações relacionadas à evacuação, tais como:

 - Detecção de pólipos anormais antes que evoluam para câncer

 - Remoção de pólipos durante o procedimento, dispensando a necessidade de agendamento cirúrgico separado

 - Redução eficaz do risco futuro de câncer de cólon

 - Diagnóstico e tratamento de outras condições no cólon, como identificação de anormalidades no cólon e reto, bem como determinação e tratamento das causas de sangramento gastrointestinal.

 

Rastreamento do Câncer Colorretal com Colonoscopia: Uma Opção de Cuidado para Todos

    O MedPark Hospital reconhece a importância da saúde do cólon como parte do cuidado holístico. O programa de rastreamento do câncer colorretal por colonoscopia foi cuidadosamente desenvolvido com foco em segurança, conveniência e conforto dos pacientes.

 

O Cuidado com a Saúde Começa com Mudanças de Comportamento e Auto-observação

     Um intestino saudável é uma das bases para uma boa qualidade de vida. A colonoscopia não é algo para se preocupar, mas sim um plano de cuidado em saúde a longo prazo que pode ajudar a reduzir o risco de câncer de cólon.

 

 

Fonte : MedPark Hospital

**Traduzido e compilado pela Equipe de Conteúdo ArokaGO