Perigos da exposição ao sol e como proteger sua pele
O que é a Luz Solar?
A luz solar consiste em diferentes tipos de radiações e luz, categorizadas pelo comprimento de onda:
1. Luz Visível (45%)
๐ Baixa energia
๐ Pode causar escurecimento da pele e piorar manchas de pigmentação com o tempo
2. Luz Invisível (Ultravioleta - UV)
A radiação UV é dividida em:
๐ UVA - causa envelhecimento da pele, rugas e hiperpigmentação
๐ UVB - causa queimaduras solares e aumenta o risco de câncer de pele
๐ UVC - majoritariamente bloqueada pela atmosfera
3. Luz Infravermelha (50%)
๐ Produz calor
๐ Infravermelho A contribui para o envelhecimento precoce (fotoenvelhecimento)
๐ Danifica o colágeno e causa rugas através da formação de radicais livres
Quão Perigosos São UVA & UVB?
๐ UVA - Envelhecimento precoce, manchas escuras, rugas
๐ UVB - Queimaduras solares e aumento do risco de câncer de pele
Como Se Proteger da Luz Solar
Evite a exposição ao sol entre 10:00 e 16:00:
๐ Roupas de manga longa
๐ Chapéus de aba larga
๐ Óculos de sol (ajuda a prevenir catarata)
Por Que o Protetor Solar é Importante
O protetor solar protege a pele contra radiações UV nocivas, incluindo:
๐ UVA
๐ UVB
๐ UVC
Sem proteção, a exposição ao UV pode:
๐ Acelerar o envelhecimento da pele
๐ Aumentar o risco de câncer de pele
Entendendo o FPS & PA
๐ FPS (Fator de Proteção Solar) - Proteção contra UVB
๐ PA (Nível de Proteção UVA) - Proteção contra UVA
O Que Acontece Se Você Não Usar Protetor Solar?
๐ Aumento do risco de câncer de pele
๐ Queimadura solar
๐ Rugas e envelhecimento precoce
๐ Tom de pele irregular e manchas escuras
๐ Perda da elasticidade da pele
Tipos de Protetor Solar
1. Protetor Solar Químico
๐ Absorve os raios UV
๐ Fórmula leve, mas pode causar irritação
๐ Necessita reaplicação
2. Protetor Solar Físico
๐ Reflete os raios UV
๐ Protege contra UVA, UVB, luz visível e infravermelho
๐ Menos irritante, adequado para pele sensível
Como Escolher o Protetor Solar para o Seu Tipo de Pele
๐ Pele oleosa / mista: Fórmulas em gel, loção ou livres de óleo
๐ Pele normal: Qualquer tipo é adequado
๐ Pele seca: Fórmula cremosa com ingredientes hidratantes
๐ Pele sensível: Sem álcool
Resumo
A luz solar traz benefícios, mas a exposição excessiva pode danificar a pele e aumentar o risco de câncer.
A melhor proteção é:
๐ Evite exposição ao sol nos horários de pico
๐ Use roupas protetoras
๐ Use protetor solar todos os dias
fonte : Bangpakok 9 International Hospital
**Traduzido e compilado pela Equipe de Conteúdo ArokaGO
Escritor Independente
Compartilhar este artigo
Mais Artigos
Descubra mais insights sobre saúde e turismo médico.
O que é um lifting de SMAS? Entendendo os tecidos abaixo da pele
Pessoas que pesquisam cirurgia de lifting facial frequentemente se deparam com o lifting facial SMAS e se perguntam como ele difere do tensionamento da pele isoladamente. O termo refere-se a uma camada de tecido sob a pele que os cirurgiões podem abordar ao planejar o lifting facial.
Trompas de Falópio Bloqueadas + Pouco Espermatozoide: Uma História de Sucesso de Gravidez de Gêmeos.
Mesmo com hidrossalpinge (trompas de Falópio obstruídas e cheias de líquido) combinada com baixa qualidade do esperma, ainda é possível ter um bebê por meio de FIV/ICSI. Isso porque o processo de fertilização contorna completamente as trompas de Falópio. No entanto, antes de iniciar a FIV, os médicos frequentemente recomendam a remoção cirúrgica ou o clampeamento da trompa de Falópio afetada para aumentar as chances de uma gravidez bem-sucedida — assim como neste caso real de uma mãe que finalmente concebeu gêmeos após 3 anos de انتظار.
Quanto tempo dura a ICSI? Uma linha do tempo desde a sua primeira consulta até a gravidez.
A ICSI é uma das tecnologias de reprodução assistida mais populares para casais que enfrentam infertilidade. Uma das perguntas mais frequentes é: “Quanto tempo demora a ICSI?” ou “Quantos meses a ICSI leva antes de saber o resultado?”. A resposta não é simplesmente um número fixo, mas depende de vários fatores médicos e da resposta de cada indivíduo ao tratamento.