Alimentos que ajudam a nutrir pacientes com câncer e a controlar os efeitos colaterais do tratamento
A nutrição para pacientes com câncer deve se concentrar em fornecer energia, apoiar a recuperação e ajudar a controlar os efeitos colaterais de tratamentos como quimioterapia ou radioterapia. Esses tratamentos podem causar perda de apetite, náusea, perda de peso, imunidade enfraquecida e fadiga.
Alimentos que podem ajudar a nutrir pacientes com câncer
1. Proteína de alta qualidade
A proteína ajuda a reparar tecidos, apoiar a recuperação e manter a função imunológica. As fontes adequadas incluem:
๐ Ovos
๐ Peixe
๐ Frango sem pele
๐ Tofu
๐ Leite de soja
๐ Iogurte
๐ Carne magra
๐ Suplementos proteicos formulados para pacientes
2. Vegetais e frutas coloridos
Esses alimentos fornecem antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras. Exemplos incluem:
๐ Cenouras
๐ Beterraba
๐ Brócolis
๐ Abóbora
๐ Laranjas
๐ Frutas vermelhas
๐ Goiaba
๐ Maçãs
3. Gorduras saudáveis
As gorduras saudáveis fornecem energia concentrada e podem ajudar a apoiar a resposta inflamatória do corpo. As fontes incluem:
๐ Abacate
๐ Azeite de oliva
๐ Óleo de farelo de arroz
๐ Nozes
๐ Peixes de águas profundas, como salmão e atum
4. Carboidratos complexos
Os carboidratos complexos fornecem uma fonte estável de energia. Exemplos incluem:
๐ Arroz integral
๐ Aveia
๐ Batata-doce
๐ Abóbora
๐ Pão integral
5. Suplementos nutricionais especializados
Fórmulas de nutrição médica especificamente desenvolvidas para pacientes com câncer podem fornecer nutrição completa, ser mais fáceis de absorver e oferecer proteína e calorias adicionais.
6. Lanches ricos em energia
Opções adequadas incluem:
๐ Sopa de ovo
๐ Mingau de peixe
๐ Vitamina de frutas com iogurte
๐ Pão com manteiga de amendoim
7. Certas ervas usadas sob orientação médica
Algumas ervas podem ser consideradas sob orientação de um médico, como:
๐ Gengibre, que pode ajudar a reduzir a náusea
๐ Cogumelo reishi, que às vezes é usado para apoiar a imunidade
๐ Cúrcuma, que pode apoiar a resposta inflamatória do corpo
Dicas
๐ Faça refeições menores com mais frequência, cerca de cinco a seis vezes por dia.
๐ Beba bastante água e evite alimentos excessivamente doces, gordurosos ou salgados.
๐ Evite alimentos crus e fermentados quando a imunidade estiver baixa.
๐ Consulte um médico ou nutricionista registrado antes de tomar qualquer suplemento nutricional ou produto à base de ervas.
Referência :
Targeted Therapy Cancer Center
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