Diretrizes para Pacientes com Doença Renal e Degeneração Renal Precoce
Como Retardar a Deterioração dos Rins
1. Controle da Pressão Arterial
๐ Manter a pressão arterial abaixo de 130/80 mmHg
๐ Flutuações não controladas aceleram os danos renais
๐ Tomar os medicamentos anti-hipertensivos prescritos de forma consistente
2. Controle da Glicemia
๐ Manter a glicose sanguínea dentro dos valores normais
๐ Prevenir danos a:
๐ Rins
๐ Vasos sanguíneos (cérebro, coração, olhos)
3. Gerenciamento da Dieta
3.1 Ingestão de Proteínas
๐ Carne vermelha
๐ Miúdos:
๐ Peixe (mais fácil de digerir)
๐ Ingestão moderada de frango e carne suína
3.2 Restrição de Sal (Sódio)
Evite alimentos com alto teor de sódio:
๐ Alimentos em conserva
๐ Molhos (molho de soja, molho de peixe)
๐ Alimentos processados
๐ Lanches
3.3 Ingestão de Líquidos
๐ Beber quantidades moderadas (nem demais, nem de menos)
๐ Monitorar peso corporal e inchaço
๐ Seguir as orientações do médico
3.4 Ingestão de Gorduras
๐ Leite de coco
๐ Alimentos fritos
๐ Carnes gordurosas
๐ Gemas de ovo
๐ Frutos do mar (em excesso)
4. Pare de Fumar
๐ O tabagismo acelera a deterioração dos rins
๐ Forte recomendação para parar
5. Evite Medicamentos Nefrotóxicos
Certos medicamentos prejudicam os rins, tais como:
๐ Analgésicos (AINEs)
๐ Fitoterápicos
๐ Suplementos com alto teor de potássio
Exemplos de alimentos ricos em potássio:
๐ Durian
๐ Jaca
๐ Longana
6. Trate a Anemia
๐ O tratamento adequado da anemia ajuda a retardar a progressão renal
7. Controle dos níveis de Fosfato
Alimentos ricos em fosfato:
๐ Laticínios
๐ Feijões
๐ Chocolate
๐ Refrigerantes (especialmente cola)
8. Previna Infecções
Procure atendimento médico se:
๐ Febre
๐ Urina anormal
9. Use Diuréticos com Cuidado
Úteis, mas o uso excessivo pode:
๐ Causar desidratação
๐ Prejudicar a função renal
10. Exercite-se de Forma Apropriada
Exercício leve a moderado:
๐ Caminhada
๐ Alongamento
Nutrição para Pacientes em Diálise
Quando os rins falham na remoção de resíduos, a nutrição adequada torna-se essencial.
1. Proteínas
Necessárias para reparo tecidual:
๐ Carne, peixe, ovos, leite
2. Carboidratos
Fornecem energia
๐ Arroz
๐ Pão
๐ Macarrão
๐ Alimentos ricos em amido
3. Gorduras
Escolha gorduras saudáveis:
๐ Óleo de soja
๐ Óleo de farelo de arroz
๐ Azeite de oliva
4. Vegetais
๐ Consumir regularmente
๐ Optar por vegetais com baixo teor de potássio
5. Frutas
Baixo Potássio (Seguro - 1 porção/dia)
๐ Maçã
๐ Abacaxi
๐ Mangostão
๐ Rambutan
๐ Melancia
๐ Pera-d'água
Alto Potássio (Evitar)
๐ Banana
๐ Durian
๐ Manga
๐ Mamão
๐ Longana
๐ Kiwi
6. Restrição de Sódio
๐ Evitar alimentos salgados e processados
๐ Não adicionar sal extra
Guia de Potássio dos Vegetais
Potássio Moderado (100-250 mg)
๐ Repolho
๐ Pepino
๐ Broto de feijão
๐ Rabanete branco
Alto Potássio (250-450 mg)
๐ Brócolis
๐ Cenoura
๐ Tomate
๐ Couve
Conclusão
O autocuidado adequado pode retardar significativamente a deterioração dos rins e melhorar a qualidade de vida.
fonte : Bangphai Hospital
**Traduzido e compilado pela Equipe de Conteúdo ArokaGO
Escritor Independente
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