Aviso de Songkran: Como Prevenir e Lidar com Lesões por "Sucção de Sapato" Durante as Celebrações do Festival de Água

Aviso de Songkran: Como Prevenir e Lidar com Lesões de "Sucção do Calçado" Durante as Celebrações do Festival da Água

 

Enquanto a Tailândia celebra o Songkran, muitos participantes do festival se divertem jogando água nas ruas, mas um problema surpreendentemente comum retorna todo ano: o chamado problema de “sucção do calçado”, quando sandálias do tipo slip-on ou calçados de borracha encharcados ficam presos firmemente ao pé ou tornozelo após exposição prolongada à água.

 

Embora frequentemente seja motivo de piada como uma experiência engraçada do Songkran, o problema pode causar desconforto real e até lesões. Em alguns casos, pode haver inchaço, vermelhidão, dor, bolhas ou escoriações cutâneas se o calçado for removido de forma inadequada.

 

Por que isso acontece?

 

A condição é mais comum com sandálias ou calçados tipo slip-on feitos de borracha, espuma de EVA ou materiais plásticos. Após serem encharcados por um longo tempo, especialmente quando misturados com pó, sujeira e fricção ao caminhar, o calçado pode:

๐ absorver água e expandir levemente 

๐​ aumentar o atrito contra a pele amolecida 

๐ criar um efeito de sucção entre o pé e o calçado 

๐ ficar mais apertado se o pé ou tornozelo inchar após longos períodos de caminhada ou permanência em pé 

 

Como resultado, o calçado pode parecer anormalmente apertado e difícil de remover.

 

O que fazer se isso acontecer?

 

Orientações de saúde recomendam manter a calma e evitar puxar o calçado à força, pois isso pode piorar o inchaço, rasgar a pele ou causar infecção. Em vez disso, siga os seguintes passos:

๐ Sente-se e eleve a perna afetada por cerca de um minuto para reduzir o inchaço 

๐ Tente remover o calçado suavemente 

๐ Despeje água com sabão sobre o pé e o calçado para reduzir o atrito 

๐ Se o calçado não puder ser removido, corte-o cuidadosamente em vez de puxar com força 

๐ Mantenha a perna e o pé o mais reto possível ao remover o calçado 

 

Se ocorrer lesão cutânea posteriormente, como escoriações, bolhas ou sangramento, a área deve ser imediatamente limpa com água limpa ou soro fisiológico, seca suavemente e protegida com antisséptico ou curativo para evitar infecção.

 

 

Como prevenir a "sucção do calçado" durante o Songkran

 

Para reduzir o risco, recomenda-se que as pessoas que participam das atividades de Songkran escolham calçados que sejam:

๐ não muito apertados no pé ou tornozelo 

๐ feitos de materiais de secagem rápida 

๐ não absorventes 

๐ antiderrapantes 

๐​ seguros o suficiente para evitar deslocamento ou torção durante a caminhada 

 

Calçados com tiras ou modelos fechados e apropriados para água podem oferecer melhor proteção do que sandálias do tipo slip-on apertadas, especialmente em áreas de festival movimentadas onde os pés também podem ser pisados.

 

Um pequeno problema que pode se tornar doloroso

 

Embora a “sucção do calçado” possa parecer engraçada, o manejo inadequado pode causar lesões na pele e infecção, especialmente quando os pés ficam expostos à água suja durante as atividades do festival. À medida que as celebrações do Songkran continuam, escolher o calçado adequado e conhecer os primeiros socorros básicos pode ajudar a manter o feriado divertido e seguro.

 

 

 

 

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