5 мифов о бесплодии, опровергнутых: измените свое мышление, чтобы повысить шансы на наступление беременности от специалистов SAFE Fertility Clinic

Вы уже долго пытаетесь, принимаете все возможные добавки, так почему же ваш малыш всё ещё не появился? Многие пары, ищущие способы повысить шансы на наступление беременности, часто оказываются в плену одних и тех же устаревших убеждений, передаваемых из поколения в поколение. Чем упорнее они стараются, тем сильнее сбиваются с пути, теряя время, упуская возможности и даже не замечая, как проходят самые фертильные окна.

5 распространённых заблуждений о фертильности, в которых многие пары ошибаются: узнайте правду от 5 специалистов клиники SAFE Fertility Clinic

Эти заблуждения могут стать серьёзным препятствием и привести многих людей к бесплодию. Изменить мышление и понять факты — важнейший шаг в планировании того, как повысить шансы на беременность правильным способом, превращая надежду в реальный, ощутимый успех.

Миф: Чем больше секса, тем выше шансы забеременеть

Автор: Тосапорн Руэнкрис, доктор медицины, SAFE Fertility Clinic, филиалы Gaysorn Amarin и Ramindra (номер медицинской лицензии: 8962)

Идея о том, что секс каждый день или несколько раз в день поможет быстрее зачать ребёнка, на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Слишком частые половые контакты могут не позволять сперматозоидам достаточно быстро обновляться, что приводит к снижению их концентрации и качества.

Половые контакты «через день» в течение вашего фертильного окна — времени, когда организм женщины имеет наибольший шанс наступления беременности, или за 2–3 дня до и после овуляции — помогают обеспечить, чтобы сперматозоиды были достаточно сильными и присутствовали в достаточном количестве для эффективного оплодотворения яйцеклетки.

Создание спокойной, без давления атмосферы позволяет гормональной системе работать лучше, что положительно влияет как на качество спермы, так и на овуляцию, естественным образом помогая повысить шансы на наступление беременности.

Миф: Чем больше вы занимаетесь спортом, тем легче забеременеть

Автор: Наттарут Кулпхависуван, доктор медицины, SAFE Fertility Clinic, филиал Gaysorn Amarin (номер медицинской лицензии: 37453)

Регулярные физические упражнения полезны, но слишком интенсивные тренировки (высокоинтенсивные тренировки) или ограничение питания до снижения процента жира в организме ниже здорового уровня на самом деле могут стать причиной бесплодия.

Организму женщины необходимо определённое количество жировой ткани для выработки гормона эстрогена. Если вы чрезмерно тренируетесь, мозг может сигнализировать, что организм не готов к репродукции, что приводит к нерегулярным менструациям или отсутствию овуляции (ановуляции).

Тем, кто хочет повысить шансы на беременность, следует сосредоточиться на умеренных физических нагрузках, таких как быстрая ходьба, йога или плавание, чтобы улучшить кровоток к матке, вместо интенсивных силовых тренировок или тяжёлого кардио.

Миф: Длительный приём контрацептивов вызывает бесплодие и «сухую» матку

Автор: Маноп Джантханапхан, доктор медицины, M.Sc., SAFE Fertility Clinic, филиал Phuket (номер медицинской лицензии: 28364)

Многие люди беспокоятся, что противозачаточные таблетки затруднят рождение детей в будущем или навсегда снизят фертильность.

На самом деле противозачаточные таблетки не повреждают вашу способность иметь детей навсегда и не влияют на качество яйцеклеток. После прекращения приёма организму может просто понадобиться некоторое время, чтобы восстановить гормональный баланс и вернуться к нормальному циклу, который у каждого человека отличается (обычно в течение 1–3 месяцев).

Если после отмены менструации не восстановились до регулярности или беременность не наступила в течение 6 месяцев, причиной могут быть не таблетки, а другие факторы, такие как возраст или основное заболевание, например синдром поликистозных яичников (СПКЯ), и оба эти фактора являются распространёнными причинами бесплодия.

Не позволяйте заблуждениям лишить вас лучшего шанса. SAFE Fertility Clinic готова поддержать тех, кто сталкивается с бесплодием, благодаря современной диагностической технологии и преданной команде врачей, готовых определить первопричину, составить индивидуальный план лечения и максимально точно повысить ваши шансы на беременность. Кроме того, наша команда Personal Assistant готова оказать первичную консультационную поддержку и координировать взаимодействие с врачами, чтобы ответить на все вопросы пациентов. Ведь каждой мечте о ребёнке заслуженно нужен правильный шанс. Обратитесь к нам в SAFE Fertility Clinic.

Миф: Просто считайте до 14-го дня, и вы забеременеете естественным путём

Автор: Нуджари Лилесуваттанакул, доктор медицины, SAFE Fertility Clinic (номер медицинской лицензии: 37331)

Многие считают, что наибольшая вероятность беременности наступает только на «14-й день» цикла. Хотя отслеживание дня овуляции — хорошая основа, это не универсальная формула для всех. У организма каждого человека есть разные факторы, включая стресс, гормоны и сопутствующие состояния, а длина цикла может различаться. Овуляция может смещаться от цикла к циклу, напрямую влияя на шансы забеременеть.

Хотя яйцеклетка готова к оплодотворению лишь около 24 часов после выхода, фертильное окно — время, когда организм женщины имеет наибольший шанс наступления беременности в её цикле — шире, чем многие думают. Здоровые сперматозоиды могут сохраняться в матке, ожидая яйцеклетку, до 3–4 дней. Ориентация только на «14-й день» может привести к тому, что вы упустите золотое окно, когда у сперматозоида и яйцеклетки есть наилучший шанс встретиться.

Если вы пытаетесь зачать естественным путём и подсчитываете дни более 1 года (или 6 месяцев для женщин 35 лет и старше) без наступления беременности, это может быть предупреждающим признаком бесплодия. Использование теста на ЛГ или ультразвукового мониторинга у врача даст более точные результаты и также поможет оценить овариальный резерв, пока организм ещё готов.

Миф: Бесплодие — это только проблема женщины

Автор: Чуларат Суванди, доктор медицины, SAFE Fertility Clinic, филиал Sriracha (номер медицинской лицензии: 50491)

Давнее убеждение, что бесплодие вызвано исключительно женщиной, привело к тому, что многие пары возлагают всю подготовку на женщину. Но в действительности причины бесплодия распределяются примерно так: одна треть — женские факторы, одна треть — мужские факторы и одна треть — сочетание обоих факторов или невыясненные причины.

Репродуктивное здоровье мужчины не определяется внешним видом — оно зависит от качества спермы: концентрации, количества, подвижности и морфологии. Некоторые факторы, такие как курение, алкоголь и качество сна, значительно влияют на количество и качество сперматозоидов, из-за чего оплодотворение становится затруднительным.

Бесплодие — это не проблема одного человека. Даже если женщина хорошо подготовлена, но сперматозоиды не соответствуют необходимому уровню, шансы на беременность остаются низкими. Совместное прохождение обследования по поводу фертильности, анализа спермы, а также обследования матки и яичников — важный шаг, который может помочь повысить шансы на беременность наиболее целенаправленным образом.

Мифы о фертильности — будь то частота половых контактов, привычки в спорте, контрацепция, отслеживание овуляции или предположение, что бесплодие касается только женщины, — могут незаметно мешать парам. Переосмысление ситуации и начало с достоверной информации — первый и самый важный шаг к повышению шансов на беременность.

SAFE Fertility Clinic готова помочь каждой паре, сталкивающейся с бесплодием, благодаря современной диагностической технологии, преданной команде врачей, готовых определить первопричину, разработать индивидуальный план лечения и максимально точно повысить ваши шансы на беременность. Наша команда Personal Assistant также готова оказать первичную консультационную поддержку и координировать взаимодействие с врачами, чтобы ответить на все вопросы пациентов. Ведь каждой мечте о ребёнке заслуженно нужен правильный шанс. Обратитесь к нам в SAFE Fertility Clinic.

 

Ссылка:

Safe fertility Group Updates Articles 5 myths about infertility разоблачены: измените своё мышление, чтобы повысить шансы на беременность, от специалистов SAFE Fertility Clinic
ArokaGO Providers Safe Fertility Group