Рак толстой и прямой кишки занимает третье место среди наиболее распространённых онкологических заболеваний в Таиланде

Колоректальный рак: распространённое онкологическое заболевание, которое не следует игнорировать

Колоректальный рак, как сообщается, является третьим по распространённости видом рака среди тайцев. Хотя его развитию могут способствовать несколько факторов, важными факторами риска считаются образ жизни и пищевые привычки, особенно диета с высоким содержанием красного или переработанного мяса и низким содержанием овощей и пищевых волокон.

Заболевание может развиваться постепенно и на ранних стадиях не вызывать выраженных симптомов. По этой причине людям следует знать свои индивидуальные факторы риска, обращать внимание на изменения в работе кишечника и проходить соответствующее медицинское обследование.

Кто может входить в группу повышенного риска?

К людям с повышенным риском колоректального рака относятся:

๐ Люди в возрасте 40 лет и старше

๐ Люди с семейным анамнезом колоректального рака

๐ Люди, страдающие хроническим или частым запором

๐ Люди, которые регулярно употребляют большое количество мяса и мало овощей

๐ Люди, которые курят или употребляют алкоголь

Наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что у человека обязательно есть рак. Однако это может указывать на необходимость более тщательного наблюдения за состоянием здоровья и консультации с врачом по поводу соответствующего скрининга.

Три тревожных признака колоректального рака

1. Изменения в работе кишечника

Обратите внимание на необычные или стойкие изменения, такие как запор, диарея или чередование запоров и диареи.

2. Ректальное кровотечение или кровь в стуле

Кровь может быть ярко-красной или придавать стулу более тёмный цвет, чем обычно. Хотя кровотечение может быть вызвано и другими состояниями, например геморроем, оно всё равно требует медицинской оценки.

3. Спазмы или постоянная боль в животе

Боль в животе, вздутие или спазмы, похожие на симптомы кишечной непроходимости, могут указывать на патологию пищеварительного тракта, особенно если симптомы сохраняются или возникают вместе с изменениями в работе кишечника.

К другим возможным тревожным признакам относятся необъяснимая потеря веса, усталость, снижение аппетита или анемия. Однако у некоторых людей на ранних стадиях может не быть заметных симптомов.

Почему ранний скрининг важен?

Колоректальный рак может начинаться с небольшого образования или полипа внутри ободочной кишки. Некоторые полипы со временем могут постепенно превращаться в рак. Скрининг может помочь врачам выявить и удалить некоторые аномальные образования до того, как они станут злокачественными.

Раннее выявление также может позволить начать лечение до распространения заболевания, что может улучшить возможности терапии и шансы на выздоровление.

Методы скрининга могут включать:

๐ Анализы кала

๐ Колоноскопию

๐ Другие обследования, рекомендованные врачом с учётом возраста, симптомов, медицинского анамнеза и индивидуального риска

Как снизить риск

Привычки здорового образа жизни могут помочь снизить риск колоректального рака:

๐ Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и пищи, богатой пищевыми волокнами.

๐ Сократите потребление красного и переработанного мяса.

๐ Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и поддерживайте соответствующую массу тела.

๐ Избегайте курения.

๐ Ограничьте употребление алкоголя.

๐ Обращайтесь за медицинской консультацией при изменениях в работе кишечника или появлении тревожных симптомов.

Не игнорируйте необычные симптомы

Людям, у которых наблюдаются стойкие изменения в работе кишечника, кровь в стуле, боль в животе, необъяснимая потеря веса или необычная усталость, следует обратиться к врачу, а не ждать, что симптомы исчезнут сами по себе.

Чем раньше будет выявлен колоректальный рак, тем раньше можно начать соответствующее лечение и оказание медицинской помощи.

 

Источник :

Блог N Health Asia: Пищевое поведение влияет на заболеваемость раком ободочной кишки

Поставщики ArokaGO: N Health