Депрессия у детей — тихая опасность, о которой родители должны знать

      В настоящее время депрессия является проблемой не только у взрослых. Хотя многие люди часто думают, что у детей нет причин для стресса или волнений, они могут казаться жизнерадостными внешне, но внутри испытывать грусть, одиночество или пустоту. Причины депрессии у детей многообразны: семейные проблемы, академическое давление или травля, которые, если не лечить должным образом, могут повлиять на развитие ребенка и качество его жизни в будущем.

 

Почему дети страдают от депрессии?

      Существует множество факторов, вызывающих депрессию у детей, как внутренних, так и внешних:

  - Когда нейромедиаторы находятся в дисбалансе, это может влиять на настроение, чувства и поведение.

  - Наследственность. Если у кого-либо в семье ранее была депрессия, у детей повышается риск развития депрессии.

  - Семейные проблемы, неправильное воспитание. Ссоры, развод, физическое насилие или потеря близкого человека.

  - Проблемы в школе, буллинг. Плохие оценки или давление со стороны родителей в учебе.

  - Социальные проблемы. Отсутствие друзей, неприятие в обществе.

  - Некоторые лекарства, такие как стероиды, антигипертензивные средства, а также различные наркотические вещества могут вызывать депрессию.

  - Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, которые могут вызывать симптомы депрессии.

 

Как распознать симптомы депрессии у детей

  - Физические проявления включают головные боли, хронические боли в животе, частые болезни. Потеря веса, бессонница или избыточная сонливость.

  - Эмоциональные проявления: чувство грусти, скуки, раздражительность или легкая плаксивость.

  - Симптомы мышления: разочарование, ощущение собственной никчемности, самобичевание и суицидальные мысли.

  - Поведенческие симптомы: слишком маленькое или чрезмерное потребление пищи, нежелание заниматься любимыми ранее делами. Потеря интереса к учебе, вялость, равнодушие, агрессивное или противоправное поведение.

 

Как справиться с депрессией у детей

  -  Принятие и понимание. Первое важное — признать, что ваш ребенок сталкивается с проблемами психического здоровья, и попытаться понять его чувства. Не обвиняйте и не осуждайте ребенка.

  - Проконсультируйтесь со специалистом, обратитесь к детскому психиатру или психологу для получения консультации и назначения соответствующего лечения.

  - Создайте безопасную атмосферу: создайте теплую семейную обстановку, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и мог открыто говорить о своих переживаниях.

  - Открытая коммуникация и регулярные беседы с ребенком. Внимательно слушайте его чувства.

  - Занимайтесь с ребенком совместными активностями. Предлагайте ему делать то, что ему нравится: заниматься спортом, играть на музыкальных инструментах или проводить совместное время всей семьей — это помогает чувствовать себя расслабленнее и комфортнее.

  - Заботьтесь о физическом здоровье ребенка: обеспечьте полноценный сон, здоровое питание, регулярную физическую активность.

  - Внимательно наблюдайте за поведением, так как депрессия у детей может проявляться менее явно, чем у взрослых, но существуют признаки, которые родители могут заметить, чтобы вовремя понять и помочь своему ребенку.

 

Лечение депрессии у детей

     Лечение депрессии у детей должно проводиться под тщательным и профессиональным наблюдением, так как при отсутствии лечения возможно негативное влияние на здоровье ребенка. Подход к лечению зависит от тяжести симптомов и других сопутствующих факторов.

  - Прием антидепрессантов. В случае выраженной депрессии могут назначаться антидепрессанты для нормализации химических процессов в мозге и улучшения симптомов депрессии.

  - Психотерапия, включая поведенческую терапию, помогает детям формировать правильное мышление и управлять своими эмоциями, а также игровая терапия, где игра используется как инструмент для общения и выражения чувств.

 

 

Источник: Thonburi Bamrungmuang Hospital