Баротравма уха при дайвинге

Что такое баротравма уха?

 

Баротравма среднего уха — это состояние, вызванное дисбалансом давления между внешней средой и средним ухом во время занятий такими видами деятельности, как подводное плавание с аквалангом или фридайвинг.

 

Если дайверы неравномерно выравнивают давление, это может привести к дискомфорту или повреждению уха.

 

Распространённые симптомы баротравмы уха

 

Дайверы могут испытывать следующие симптомы:

๐ Боль в ухе

๐ Заложенность уха или невозможность уравнять давление

๐ Гемотимпанум (кровоизлияние в среднее ухо)

๐ Перфорация барабанной перепонки (разрыв барабанной перепонки)

๐ Головокружение (чувство вращения или головокружения)

๐ Связанные симптомы, такие как:

๐ Боль в пазухах

๐ Головная боль

 

Почему это происходит? (Причины и факторы риска)

 

Трудности с уравниванием давления в ухе во время погружения могут быть вызваны:

๐ Серные пробки

๐ Аллергия

๐ Простуда или инфекции верхних дыхательных путей

๐ Неправильные или нерегулярные техники уравнивания давления

๐ Быстрое погружение (слишком быстрое снижение глубины)

๐ Обратная блокировка при всплытии (невозможность уравнять давление при подъёме)

 

Как предотвратить баротравму уха при погружении

 

1. Уравнивайте давление заранее и часто

Не ждите появления боли — начинайте уравнивание до появления дискомфорта.

 

2. Погружайтесь медленно

Избегайте быстрого погружения, чтобы дать ушам время приспособиться.

 

3. Не ныряйте во время болезни

Не ныряйте, если у вас есть:

๐ Простуда

๐ Заложенность носа

๐ Аллергия

 

4. Освойте правильные техники

Такие техники, как прием Вальсальвы или манёвр Френзеля, могут помочь эффективно уравнять давление.

 

Когда следует обратиться к врачу?

 

Обратитесь к оториноларингологу (ЛОР-врачу), если у вас есть:

๐ Частые трудности с уравниванием давления

๐ Стойкая боль в ухе после погружения

๐ Изменения слуха

๐ Повторяющиеся проблемы с ушами, связанные с дайвингом

 

 

Вывод

 

Баротравма уха — это предотвратимое состояние, которое может возникнуть как у начинающих, так и у опытных дайверов. Понимание причин, освоение правильных техник уравнивания давления и своевременное обращение к врачу позволяют сделать подводное плавание более безопасным и комфортным.

 

Часто задаваемые вопросы

 

Могу ли я нырять, если у меня простуда?

Нет, ныряние при заложенности носа увеличивает риск баротравмы.

 

Как самый безопасный способ уравнивания давления?

Уравнивайте давление заблаговременно, мягко и часто во время погружения.

 

Баротравма уха — это серьёзно?

Она может варьироваться от лёгкого дискомфорта до серьёзной травмы, если не принять меры вовремя.

 

 

 

 

источник: Thonburi Bamrungmuang Hospital
**Переведено и подготовлено командой контента ArokaGO