Тепловой удар: опасная угроза летнего сезона
Что такое тепловой удар?
Тепловой удар — это распространённое состояние в жаркий сезон. Он возникает после длительного воздействия экстремальной жары, вызывая повышение температуры тела до уровня, при котором организм больше не может эффективно регулировать её. Симптомы могут включать головную боль, головокружение, судороги, нерегулярное сердцебиение, учащённое дыхание или шок. Если его не лечить , это может повлиять на сердце, мозг, почки и мышцы. Задержка лечения может быть опасной для жизни.
Симптомы теплового удара
- Тело становится очень горячим, температура тела достигает до 40°C
- Головная боль и головокружение
- Горячая кожа и сильная жажда
- Учащённое дыхание и быстрый пульс
- Усталость, тошнота и рвота
- Судороги, мышечная ригидность и потеря сознания
Кто подвержен риску теплового удара?
- Дети младше 5 лет и пожилые люди, поскольку их организм может не так эффективно регулировать тепло
- Люди с хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия или заболевания сердца
- Люди, которые работают, занимаются физическими упражнениями или проводят длительное время на открытом воздухе, например во время сельскохозяйственных работ
- Люди с избыточной массой тела или ожирением
- Люди, которые не получают достаточно отдыха
- Люди, употребляющие алкоголь
Как предотвратить тепловой удар
- Избегайте пребывания на улице или длительного воздействия экстремально жаркой погоды
- Носите светлую, свободную, лёгкую одежду, которая позволяет теплу выходить наружу
- Избегайте алкоголя, чая, кофе или продуктов с высоким содержанием сахара
- Регулярно пейте воду, даже если не чувствуете жажды, чтобы поддерживать водный баланс
- Используйте солнцезащитный крем или зонт при нахождении на улице
Кроме того, Medical Wellness Center TRIA предлагает лечение акупунктурой у врачей, специализирующихся на традиционной китайской медицине, что может помочь поддержать баланс организма и кровообращение в летний период.
Источник :
TRIA Medical Wellness Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Thailand Health Excellence 2026: Следующая глава глобального оздоровления
Будущее здравоохранения больше не определяется только лечением заболеваний. Во всем мире люди все чаще ищут решения в сфере здоровья, которые объединяют профилактику, оптимизацию, восстановление и долгосрочное благополучие. В ответ на этот глобальный сдвиг Таиланд становится одним из самых привлекательных направлений в мире для комплексного оздоровления и восстановления здоровья.
Лакрица (Glycyrrhiza glabra): Фитотерапевтическое средство для индукции регуляторных Т-клеток (Tregs)
Регуляторные T-клетки (Tregs) играют основополагающую роль в поддержании иммунного гомеостаза в организме. Терапевтическое расширение и применение Treg-клеток широко используются в лечении аутоиммунных заболеваний и различных воспалительных расстройств.
Что такое АМГ? Понимание гормона, который отражает ваш овариальный резерв
Ключевой гормон, который отражает вашу фертильность и запас яйцеклеток АМГ (антимюллеров гормон) — это гормон, который вырабатывается небольшими фолликулами в яичниках женщины. Он играет ключевую роль в оценке овариального резерва женщины, то есть того, сколько жизнеспособных яйцеклеток у нее осталось.