Тепловой удар: опасная угроза летнего сезона
Что такое тепловой удар?
Тепловой удар — это распространённое состояние в жаркий сезон. Он возникает после длительного воздействия экстремальной жары, вызывая повышение температуры тела до уровня, при котором организм больше не может эффективно регулировать её. Симптомы могут включать головную боль, головокружение, судороги, нерегулярное сердцебиение, учащённое дыхание или шок. Если его не лечить , это может повлиять на сердце, мозг, почки и мышцы. Задержка лечения может быть опасной для жизни.
Симптомы теплового удара
- Тело становится очень горячим, температура тела достигает до 40°C
- Головная боль и головокружение
- Горячая кожа и сильная жажда
- Учащённое дыхание и быстрый пульс
- Усталость, тошнота и рвота
- Судороги, мышечная ригидность и потеря сознания
Кто подвержен риску теплового удара?
- Дети младше 5 лет и пожилые люди, поскольку их организм может не так эффективно регулировать тепло
- Люди с хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия или заболевания сердца
- Люди, которые работают, занимаются физическими упражнениями или проводят длительное время на открытом воздухе, например во время сельскохозяйственных работ
- Люди с избыточной массой тела или ожирением
- Люди, которые не получают достаточно отдыха
- Люди, употребляющие алкоголь
Как предотвратить тепловой удар
- Избегайте пребывания на улице или длительного воздействия экстремально жаркой погоды
- Носите светлую, свободную, лёгкую одежду, которая позволяет теплу выходить наружу
- Избегайте алкоголя, чая, кофе или продуктов с высоким содержанием сахара
- Регулярно пейте воду, даже если не чувствуете жажды, чтобы поддерживать водный баланс
- Используйте солнцезащитный крем или зонт при нахождении на улице
Кроме того, Medical Wellness Center TRIA предлагает лечение акупунктурой у врачей, специализирующихся на традиционной китайской медицине, что может помочь поддержать баланс организма и кровообращение в летний период.
Источник :
TRIA Medical Wellness Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Топ-4 романтических курортов на берегу моря на Самуи с виллами с собственным бассейном
Откройте для себя 4 лучших романтических пляжных курорта на Самуи с виллами с частным бассейном. Изучите роскошные места для отдыха, такие как Melati Beach Resort & Spa и Chaweng Regent.
MTF-операция по гендерному подтверждению в Asia Cosmetic Hospital: варианты, подготовка и восстановление
Выбор хирургии гендерной аффирмации для трансгендерных женщин включает в себя не только выбор техники или планирование операции. Понимание возможных результатов, ограничений, рисков и последующего ухода может помочь вам оценить, соответствует ли лечение вашим целям и обстоятельствам.
9 больниц пластической хирургии и эстетических центров в Таиланде для изучения на ArokaGO
Поиск больницы пластической хирургии в Таиланде часто начинается с конкретной процедуры: фейслифтинга, подтяжки груди, ринопластики или контурной пластики тела. Однако выбор места для лечения требует большего, чем просмотр фотографий и сравнение цен. Квалификация хирурга, варианты лечения, фактическое место проведения лечения и послеоперационный уход — все это заслуживает внимания.