Менопауза (Менопаузальный переход)
Стадии менопаузы
1. Пременопауза
๐ Ранняя фаза перехода (2-3 года)
๐ Нерегулярные менструации
๐ Симптомы: приливы, головокружение, усталость, перепады настроения
2. Менопауза
๐ Определяется как отсутствие менструаций в течение 12 последовательных месяцев
3. Постменопауза
Начинается после менопаузы
๐ Сужение/сухость влагалища
๐ Потеря костной массы (остеопороз)
๐ Повышенный риск хронических заболеваний
Распространённые симптомы
Краткосрочные симптомы
๐ Нерегулярные менструации
๐ Приливы
๐ Изменения настроения (тревожность, раздражительность, депрессия)
๐ Сухость влагалища и дискомфорт при половом акте
๐ Снижение либидо
๐ Сухость кожи и морщины
๐ Обвисание груди
Долгосрочные последствия
1. Сердечно-сосудистые заболевания
๐ Повышенный риск из-за снижения уровня эстрогенов
๐ Повышение ЛПНП ("плохой холестерин")
2. Остеопороз
๐ Потеря костной массы до 5% в год
๐ Повышенный риск переломов (позвоночник, запястье, тазобедренный сустав)
3. Проблемы мочевыделительной системы
๐ Жжение при мочеиспускании
๐ Недержание мочи
4. Прибавка в весе
๐ Увеличение жира на животе вследствие замедления обмена веществ
Контроль и лечение
1. Приливы
๐ Избегать жары и острой пищи
๐ Сократить употребление кофеина и алкоголя
๐ Управлять стрессом
๐ Принимать витамин E и комплекс витаминов группы B
2. Сухость влагалища
๐ Использовать лубриканты
๐ Использовать местные эстрогеновые кремы
3. Нарушения сна и настроения
๐ Антидепрессанты при необходимости
๐ Занятия для снятия стресса
4. Профилактика остеопороза
๐ Приём кальция и витамина D
๐ Избегать чрезмерных физических нагрузок
5. Выпадение волос
๐ Эстрогеновая терапия
๐ Правильный уход и гигиена кожи головы
Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)
ГЗТ восполняет снижение уровня эстрогенов для облегчения симптомов и снижения риска заболеваний.
Формы ГЗТ
๐ Пероральные таблетки
๐ Инъекции
๐ Кожные пластыри
๐ Имплантаты
๐ Местные кремы
๐ Вагинальные кремы
Преимущества ГЗТ
๐ Снижает количество приливов
๐ Улучшает настроение и сон
๐ Предотвращает остеопороз
๐ Уменьшает сухость влагалища
๐ Помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Кому противопоказана ГЗТ
๐ Перенесённый рак молочной железы или матки
๐ Заболевания печени
๐ Тромбозы
๐ Необъяснимое аномальное кровотечение
Побочные эффекты
๐ Болезненность молочных желез
๐ Вздутие живота
๐ Влагалищные кровотечения
Риски длительного использования
๐ Повышенный риск рака молочной железы и матки
๐ Риск развития желчных камней (особенно при пероральной форме)
Важные рекомендации
๐ Наносить местный эстроген 1 г/день (по назначению врача)
๐ Наносить на бедра или руки
๐ Избегать нанесения на область груди, живота и гениталий
Резюме
Менопауза — это естественный этап жизни, но может влиять на физическое и психическое здоровье.
Источник : Bangkok Hospital Phuket
**Переведено и подготовлено командой контента ArokaGO
Независимый автор
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Что такое SMAS-лифтинг? Понимание тканей под кожей
Люди, изучающие операцию по подтяжке лица, часто сталкиваются с SMAS-лифтингом и задаются вопросом, чем он отличается от подтяжки только кожи. Этот термин обозначает слой ткани под кожей, который хирурги могут учитывать при планировании лифтинга лица.
Закупоренные маточные трубы + плохое качество спермы. История успеха двойной беременности.
Даже при гидросальпинксе (маточные трубы, заполненные жидкостью и непроходимые), в сочетании с низким качеством спермы, рождение ребенка все еще возможно с помощью ЭКО/ИКСИ. Это связано с тем, что процесс оплодотворения полностью минует маточные трубы. Однако перед началом ЭКО врачи часто рекомендуют хирургически удалить или пережатать пораженную маточную трубу, чтобы повысить шансы на успешную беременность — как в этом реальном случае матери, которая наконец зачала близнецов после 3 лет ожидания.
Сколько длится ИКСИ? Хронология от первой консультации до наступления беременности
ИКСИ является одной из самых популярных вспомогательных репродуктивных технологий для пар, испытывающих бесплодие. Один из наиболее часто задаваемых вопросов: «Сколько времени занимает ИКСИ?» или «Сколько месяцев занимает ИКСИ, прежде чем станет известен результат?» Ответ не является просто одной фиксированной цифрой, а зависит от нескольких медицинских факторов и индивидуальной реакции каждого пациента на лечение.