Что следует есть после операции на печени, чтобы способствовать более быстрому восстановлению печени?
После операции на печени по удалению злокачественной опухоли организм начинает процесс восстановления. Печень обладает remarkable способностью к регенерации, особенно при поддержке правильного питания. Поэтому выбор подходящих продуктов чрезвычайно важен, при этом преследуются следующие цели:
๐ Поддержка образования новых клеток печени
๐ Снижение воспаления
๐ Укрепление иммунной системы
๐ Профилактика осложнений
Диетические рекомендации для поддержки регенерации печени
1. Делайте акцент на высококачественном белке
Белок помогает восстанавливать ткани и поддерживать образование новых клеток печени.
Рекомендуемые продукты:
๐ Яичные белки
๐ Белая рыба, такая как тилапия и сибас
๐ Курица без кожи
๐ Тофу
๐ Нежирное молоко
๐ Сухие бобы и бобовые
Продукты, которых следует избегать или ограничить:
๐ Субпродукты
๐ Животные жиры
๐ Жирное красное мясо
Эти продукты могут быть труднее для переваривания и могут создавать дополнительную нагрузку на печень.
2. Выбирайте полезные жиры и уменьшайте потребление вредных жиров
Полезные жиры способствуют усвоению витаминов и могут помочь уменьшить воспаление.
Рекомендуемые продукты:
๐ Оливковое масло
๐ Масло рисовых отрубей
๐ Авокадо
๐ Орехи
๐ Морская рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты
Продукты, которых следует избегать или ограничить:
๐ Жареные во фритюре продукты
๐ Трансжиры
๐ Фастфуд
3. Выбирайте сложные углеводы
Сложные углеводы обеспечивают стабильный источник энергии и с меньшей вероятностью вызывают резкое повышение уровня сахара в крови.
Рекомендуемые продукты:
๐ Коричневый рис
๐ Овсянка
๐ Батат
๐ Тыква
๐ Цельнозерновые продукты
4. Ешьте разнообразные яркие фрукты и овощи
Яркие фрукты и овощи содержат антиоксиданты, поддерживают иммунную функцию и способствуют восстановлению.
Рекомендуемые продукты:
๐ Темно-зеленые листовые овощи
๐ Брокколи
๐ Морковь
๐ Тыква
๐ Гуава
๐ Яблоки
๐ Ягоды
Продукты, которых следует избегать или ограничить:
๐ Очень сладкие фрукты, такие как лонган, дуриан и личи
5. Пейте достаточно чистой воды
Достаточное потребление воды помогает организму выводить отходы и снижает нагрузку на печень.
๐ Пейте примерно шесть-восемь стаканов воды в день, если у вас нет задержки жидкости или заболевания почек.
Продукты и вещества, которых следует избегать после операции на печени
๐ Алкоголь: он может повреждать клетки печени в период восстановления.
๐ Сырые продукты: сырая рыба и устрицы могут содержать вредные бактерии и повышать риск инфекции.
๐ Неконтролируемые растительные препараты или небезопасные добавки: некоторые продукты могут быть токсичны для печени.
๐ Очень острые или жирные продукты: они могут быть трудны для переваривания и способствовать воспалению.
Витамины и добавки, которые могут быть полезны
๐ Комплекс витаминов группы B: поддерживает обмен веществ и клеточное восстановление.
๐ Витамины C и E: обеспечивают антиоксидантную поддержку и могут помочь уменьшить воспаление.
๐ Силимарин из расторопши пятнистой: некоторые исследования предполагают, что он может поддерживать восстановление печени, но его следует применять только после консультации с врачом.
๐ Омега-3 жирные кислоты: могут помочь уменьшить воспаление в печени.
Пример однодневного плана питания для восстановления после операции на печени
Завтрак
๐ Рисовая каша с рыбой
๐ Обжаренная ипомея водяная на кунжутном масле
๐ Свежий сок гуавы
Обед
๐ Коричневый рис
๐ Отварная курица с травами
๐ Прозрачный суп с тофу и пекинской капустой
๐ Ягоды
Ужин
๐ Салат с рыбой на гриле
๐ Цельнозерновой хлеб
๐ Отварная морковь
Перекусы
๐ Несладкое соевое молоко
๐ Жареный миндаль
Источник :
ArokaGO Providers Targeted Therapy Cancer Center
Targeted Therapy Cancer Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Все виды стволовых клеток: сравнение их свойств, применений и ограничений
Стволовые клетки — это специализированные клетки, способные размножаться за счет самообновления и развиваться в специализированные типы клеток посредством дифференцировки, включая клетки кожи, мышц, костей и крови.
Какие типы ВПЧ наиболее опасны?
Вирус папилломы человека (ВПЧ) включает более 200 различных типов. Обычно их классифицируют как типы низкого риска и типы высокого риска, некоторые из которых могут приводить к развитию рака шейки матки.
Почему следует избегать взятия крови из руки после операции на груди?
Забор крови и измерение артериального давления часто избегают на руке с той же стороны, что и ранее выполненная операция на молочной железе, особенно если также были удалены или подвергнуты лечению лимфатические узлы в подмышечной области.