Фитнес

Программа Be Fit

Программа Be Fit от ABSOLUTE SANCTUARY использует целостный подход для тех, кто стремится улучшить уровень физической подготовки или хочет начать заниматься фитнесом. Индивидуальные занятия фитнесом, направленные на тренировку сопротивления и кардио-тренировки, сочетаются с тренировками на гибкость и укрепление мышц кора посредством ежедневных занятий йогой и занятий на пилатес-реформере, что обеспечивает сбалансированную нагрузку на организм.

Доступна в вариантах на 5, 7 и 10 дней. Более длительные или короткие сроки возможны по запросу.

Стандартные включения во все программы Be Fit:

• ๐ Первичная консультация по здоровью с биоимпедансным анализом

• ๐ Первичная оценка физической подготовки

• ๐ 1 x Приветственный ужин в день прибытия

• ๐ 3 x Блюда оздоровительной кухни в день

• ๐ 1 x Power Blast коктейль в день

• ๐ 1 x Групповое занятие Pilates Reformer/Core Suspend

• ๐ Итоговая консультация по фитнесу с индивидуальной программой тренировок для самостоятельных занятий

• ๐ Неограниченное количество занятий йогой и групповых медитаций

• ๐ Неограниченный доступ к групповым занятиям по фитнесу (утренняя прогулка по пляжу, Aqua power, HIIT Training, миофасциальные тренировки, силовые тренировки, в соответствии с групповой сеткой на каждую неделю)

• ๐ Доступ к бассейну, паровой комнате и фитнес-студии

• ๐ 10% скидка на все спа-, детокс-, a la carte-процедуры, а также на занятия по йоге и пилатесу

• ๐ Трансфер из аэропорта и обратно