儿童抑郁症：父母需要了解的隐形危险

     如今，抑郁症不仅仅是成年人的问题。虽然许多人常常认为儿童没有什么压力或烦恼，表面上看起来开朗活泼，但内心可能正经历着悲伤、孤独或空虚的情感。儿童抑郁症的成因有很多，如家庭问题、学业压力或校园欺凌，如果没有得到正确治疗，长期来看会影响儿童的发育和生活质量。

 

为什么儿童会患上抑郁症？

     导致儿童患上抑郁症的因素有很多，包括内部因素和外部因素，具体包括：

  - 当神经递质失衡时，会影响情绪、我们的感觉与行为。

  - 遗传因素，如果家族中有人有抑郁症史，儿童罹患抑郁症的可能性更高。

  - 家庭问题，教育方式不当，家庭争吵、离婚、身体虐待或亲人去世等。

  - 学校问题，如校园欺凌、成绩不好或家长对学习的压力等。

  - 社会问题，缺乏朋友、不被社会接受等。

  - 某些药物，如类固醇、降压药甚至各种麻醉品等，都可能导致抑郁症。

  - 某些疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、自身免疫性疾病等都可能诱发抑郁症状。

 

观察儿童抑郁症的症状

  - 身体表现：头痛、慢性腹痛、经常生病、体重减轻、失眠或过度睡眠等。

  - 情绪表现：感到悲伤、无聊、易怒或容易哭泣。

  - 思维表现的症状：感到失望、无价值、自我责备以及有自杀想法。

  - 行为症状：吃得太少或太多、不想进行以往喜欢的活动、对学习不感兴趣、行动迟缓、缺乏热情，以及具有攻击性、对抗性行为等。

 

如何应对儿童抑郁症

  -  接纳与理解：首先要承认孩子正在面对心理健康问题，尽力去理解他们的感受。不批评或指责孩子。

  - 咨询专业人士，向儿童精神科医生或心理学家寻求建议与合适的治疗。

  - 营造安全的氛围，创造温暖的家庭环境，让孩子感到安全，可以畅所欲言。

  - 进行开放性沟通，定期与孩子交流，认真倾听孩子的感受。

  - 和孩子一起做活动，邀请孩子参加他们喜欢的活动，如运动、弹奏乐器或家庭共同活动，帮助他们放松身心。

  - 注重孩子的身体健康，帮助他们保证充足的睡眠、健康饮食与规律运动。

  - 密切观察孩子的行为，因为儿童抑郁症的表现可能没有成年人那么清晰，但家长可以通过一些迹象及时观察并帮助孩子。

 

儿童抑郁症的治疗

     儿童抑郁症的治疗需要密切而恰当的监督，因为如果不治疗，会对孩子的健康产生负面影响。具体取决于症状的严重程度和其他相关因素。

  - 服用抗抑郁药物，对于严重抑郁症的情况，可以使用抗抑郁药物帮助平衡大脑化学物质，使抑郁症状改善。

  - 心理治疗，包括行为治疗，帮助孩子学习如何正确思考和管理情绪，以及游戏治疗，通过游戏作为媒介进行沟通和表达情感。

 

 

来源：吞武里巴蒙蒙医院