中暑。

中暑是一种由于高环境温度导致身体无法正常散热，从而造成患者无法出汗的疾病。此疾病常见于在户外进行高强度训练的士兵或运动员。具有其他风险因素的人群还包括：

- 5岁以下儿童
- 65岁以上的老年人
- 体重超过100公斤的肥胖人士
- 大量饮酒者
- 需要使用某些药物（如利尿剂）的基础疾病患者
 

与高温相关的疾病可分为轻度至重度如下：

 - 热痱 从轻度热痱到严重皮肤刺激或烧伤不等

 - 热性痉挛 肌肉痉挛，常见于腹部和四肢

 - 热衰竭 疲劳、无力，可能出现短暂晕厥

 - 中暑 体温可能升高到40-42℃，出汗很少或无汗，血压下降，脉搏加快，抽搐和意识丧失。如不及时治疗，可能危及生命。治疗以支持和对症为主。

 

中暑的4个警告信号

 - 无汗

 - 极度口渴

 - 体温极高

 - 头痛、头晕、恶心、呼吸急促

 

如有人出现上述症状，应立即采取以下措施：

 - 将患者移至阴凉处，让其平躺并抬高双腿，以改善脑部血流。

 - 协助降温，脱去多余的衣物，用冷湿毛巾擦拭身体，特别是头部及关节部位，或用凉水淋在患者身上，并用风扇增加散热。

 - 给予患者冷饮，如水、口服补液盐液或冷藏果汁。

 - 立即拨打急救电话（1669）。

 

预防

- 避免在强烈阳光下长时间逗留
- 热天多饮水
- 穿浅色、透气性好的衣物，外出时携带帽子或雨伞
- 外出前至少30分钟涂抹防晒霜

 

 

来源：Bangphai 医院

**由 ArokaGO 内容团队翻译与整理