“肾脏疾病” 一个你不可忽视的无声威胁 了解它，预防它，莫等为时已晚

肾脏疾病是泰国人最常见的慢性疾病之一，且发病率持续稳步上升。令人担忧的是，早期肾脏疾病通常没有症状，导致许多患者在病情已经发展到严重阶段时才意识到。尽早了解肾脏疾病，因此是有效预防和延缓其进展的关键。

 

什么是肾脏疾病？

肾脏是重要的器官，负责过滤血液中的废物和毒素，调节体液和电解质平衡，并控制血压。肾脏还参与红细胞的生成。当肾功能受损或下降时，会显著影响身体的多个系统。

 

肾脏疾病的类型

- 急性肾脏疾病（急性肾损伤）
突然发生，常由感染、脱水、免疫相关肾炎或某些药物引起。

- 慢性肾脏疾病（CKD）
是一种进行性疾病，肾功能在多年内逐渐下降，最终可能导致终末期肾衰竭。慢性肾脏疾病根据肾脏滤过效率（肾小球滤过率，GFR）分为5期。

  1. 慢性肾脏疾病第1期： eGFR > 90 mL/min

  2. 慢性肾脏疾病第2期： eGFR 60–89 mL/min

  3. 慢性肾脏疾病第3期： eGFR 30–59 mL/min

  4. 慢性肾脏疾病第4期： eGFR 15–29 mL/min

  5. 慢性肾脏疾病第5期： eGFR < 15 mL/min

 

在慢性肾脏疾病第1-3期时，肾脏过滤废物和毒素的能力尚未严重受损。此阶段的早期诊断和妥善管理至关重要。然而，一旦病情进展至第4或5期，废物排除能力下降可导致严重并发症，患者可能需要肾脏替代治疗，如透析或肾移植。

 

肾脏疾病的常见危险因素

- 糖尿病和高血压
- 长期使用止痛药或某些中草药
- 尿路感染反复发作
- 高钠（咸味）饮食
- 肾结石
- 肥胖、吸烟及经常饮酒
- 家族史或遗传易感性

 

需警惕的症状

早期可能没有明显症状，但随着疾病进展，可能出现以下情况：

- 疲劳及精力不足
- 尿频或尿量减少
- 泡沫尿、深色尿或带血尿
- 面部、足部或踝部肿胀
- 难以控制的高血压或40岁以下的高血压

 

肾脏疾病的诊断

定期健康检查对于早期发现至关重要。诊断可能包括：

 - 血液检查：评估肾功能
 - 尿液检查：检测蛋白尿或红细胞，这些通常不应存在
 - 超声或影像学检查：评估肾脏结构及泌尿系统异常

 

治疗与护理

治疗取决于疾病的阶段和原因，主要包括：

- 控制基础疾病（如糖尿病、高血压）
- 调整饮食（根据建议减少盐分和蛋白质摄入）
- 避免对肾脏有害的药物
- 定期医学随访

 

预防建议

- 饮用足量洁净的水
- 避免高钠食物
- 经常锻炼，保持健康体重
- 避免自行用药或没有医生指导下服用中草药
- 每年进行健康检查，尤其是高危人群

从现在开始保护您的肾脏健康至关重要。尽管肾脏疾病是“无声的威胁”，但通过妥善护理可以预防并延缓病情进展。定期体检和生活方式的调整是保持肾脏长期健康的关键。

Phitsanuvej Phichit Hospital提供由专科医生进行的全面筛查、诊断和护理——助您保持更好的肾脏健康和可持续的生活质量。
 

 

来源： Phitsanuvej Phichit Hospital

Phitsanuvej Phichit Hospital

**由ArokaGO内容团队翻译整理