泰国发布夏季健康警报：需警惕3种疾病和2大主要风险

泰国曼谷 —— 泰国公共卫生部疾病控制局（DDC）发布公共健康警示，呼吁民众警惕三种常见疾病及两大主要健康风险，这些都预计会在夏季高发。该机构还提供了预防指南，以帮助降低患病和死亡的风险。疾病控制局局长Dr. Montien Kanasawat表示，泰国已正式进入夏季，许多地区天气炎热潮湿，可能会对公众健康产生不利影响，尤其是在高温及卫生相关问题方面。为此，疾病控制局发布了《2026年夏季健康建议》，指导公众在此期间进行正确的自我健康管理。

 

夏季的健康风险大致可以分为两大类：食源性和水源性疾病，以及与高温相关的健康危害。在食源性和水源性疾病中，最令人担忧的包括腹泻性疾病、食物中毒和霍乱，通常因食用被污染的食物或饮用水引起。这些疾病可能导致水样腹泻、呕吐和脱水等症状。疾病控制局建议公众遵循“吃熟、吃热、吃干净”的原则，重视食用新鲜现做的餐食、分餐用公筷公勺、保持良好手部卫生、饮用干净或煮沸水，以及选择来自认证来源的冰块。

 

同时，热相关疾病也是一项重大风险，尤其对老年人、有基础疾病者以及户外工作人士危害更大。暴露于极端高温下可导致热痱、热痉挛、热衰竭及中暑等疾病，其中中暑可能危及生命。公众建议避免长时间直接暴晒，保持每日饮水量至少八至十杯，穿着透气衣物，并避免饮酒。

 

此外，溺水事件在三月至五月间往往增多，尤以15岁以下儿童及成人为主。疾病控制局提醒公众关注高风险水域，使用漂浮装置，并遵循正确的施救原则，包括“呼救、抛投、延伸”方法，切忌盲目跳水救援。同时强调“救生衣—规则—不饮酒”原则，即穿戴救生衣、遵守安全规定、在进行水上活动时避免饮酒，并密切看护儿童和老年人。

 

疾病控制局鼓励公众严格遵循上述建议，确保夏季健康安全，最大程度降低患病和生命损失的风险。

 

来源：泰国健康促进基金会