5 علامات تحذيرية لسرطان الثدي يجب أن تعرفها كل امرأة
سرطان الثدي: تهديد صامت ينبغي أن تكون النساء على دراية به
يُعدّ سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في تايلاند وحول العالم. وتشير الإحصاءات الحديثة إلى أن امرأة واحدة تقريبًا من كل ثماني نساء قد تُصاب بسرطان الثدي خلال حياتها.
والخبر السار هو أنه عندما يُكتشف سرطان الثدي في مرحلة مبكرة، يمكن أن تتجاوز احتمالية نجاح العلاج 90%.
لذلك فإن تعلم التعرّف على العلامات التحذيرية التي يرسلها الجسم يُعدّ مهارة مهمة لكل امرأة، إذ قد يساعد في اكتشاف سرطان الثدي في مرحلة مبكرة.
العلامات التحذيرية التي لا ينبغي تجاهلها
1. ظهور كتلة جديدة أو غير معتادة
قد تكون الكتلة الصلبة في الثدي أو تحت الإبط التي لا تتحرك بسهولة عند لمسها علامة تحذيرية مهمة على سرطان الثدي.
ومن أسباب القلق أن الكتل السرطانية غالبًا لا تسبب ألمًا خلال المراحل المبكرة، مما يدفع بعض الأشخاص إلى إغفالها.
التوصية: تعرّفي على المظهر الطبيعي والثابت لثدييك من خلال فحصهما بانتظام. وبالنسبة للنساء اللاتي يحيضن، قد يكون فحص الثديين أسهل بعد نحو 7-10 أيام من بدء الدورة الشهرية، عندما تكون التغيرات الهرمونية وألم الثدي عادةً أقل.
إن الملاحظة المنتظمة يمكن أن تساعدك على الانتباه إلى التغيرات غير المعتادة بشكل أسرع.
2. تغيّرات في جلد الثدي
لا ينبغي تجاهل التغيرات المرئية في جلد الثدي. وقد تشمل ما يلي:
๐ تنقّر أو انغماس
๐ تجعّد أو تَثَنٍّ
๐ جلد يشبه سطح البرتقالة، ويُعرف باسم peau d’orange
๐ شدّ أو انكماش غير معتاد في الجلد
قد تحدث هذه التغيرات عندما يشدّ نموٌّ كامن الجلد المحيط أو يؤثر في التصريف اللمفاوي.
كيفية الملاحظة: قفي أمام مرآة، ارفعي كلا الذراعين فوق رأسك، وقارني شكل الثديين وتماثلهما. استشيري الطبيب فورًا إذا لاحظتِ تغيرات غير معتادة في الجلد.
4. ألم غير معتاد في الثدي
معظم سرطانات الثدي لا تسبب ألمًا خلال المراحل المبكرة. ومع ذلك، فإن الألم المستمر غير المرتبط بالدورة الشهرية والذي يحدث غالبًا في ثدي واحد لا ينبغي تجاهله، خاصةً إذا كان مصحوبًا باضطرابات أخرى.
التوصية: استشيري الطبيب إذا استمر ألم الثدي لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، أو لم يكن مرتبطًا على ما يبدو بدورتك الشهرية، أو حدث مع كتلة، أو تغير في الجلد، أو تورم، أو اضطراب في الحلمة.
5. تغيّرات في حجم الثدي أو شكله
قد يكون التغير الملحوظ في حجم أحد الثديين أو شكله علامة تحذيرية، خاصةً عندما يكون التغير جديدًا ولا يزول.
قد تشمل التغيرات المحتملة ما يلي:
๐ أن يصبح أحد الثديين أكبر أو أصغر بشكل غير معتاد
๐ تورم في أحد الثديين
๐ تغير مرئي في شكل الثدي
๐ عدم تماثل جديد بين الثديين
قد ترتبط هذه التغيرات أحيانًا بنموّ يتطور داخل الثدي.
كيفية الملاحظة: قارني بانتظام بين الثديين من حيث الحجم والشكل والتناسق. استشيري الطبيب إذا استمر التغير غير المعتاد.
إرشادات تحرّي سرطان الثدي
تُعدّ التحري المنتظم عن سرطان الثدي أمرًا مهمًا لأنه قد يساعد في اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة، عندما يكون العلاج أكثر احتمالًا للنجاح.
قد تشمل أساليب التحري ما يلي:
1. الوعي الذاتي بالثدي
๐ تعرّفي على المظهر الطبيعي والثابت لثدييك.
๐ أبلغي عن أي تغيرات جديدة أو مستمرة إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية.
2. الفحص السريري للثدي
๐ قد يقوم الطبيب أو الممرضة بفحص الثديين ومناطق تحت الإبط بحثًا عن كتل أو أي اضطرابات أخرى.
๐ يعتمد المعدل الموصى به على العمر، والأعراض، وعوامل الخطورة الشخصية، والنصيحة الطبية.
3. التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام)
๐ قد يُنصح النساء ببدء التصوير الشعاعي المنتظم للثدي ابتداءً من سن 40 عامًا تقريبًا، وذلك وفقًا لعوامل الخطورة الفردية وتوصيات الطبيب.
๐ قد تحتاج النساء الأكثر عرضة للخطر إلى بدء التحري في وقت أبكر أو الخضوع لفحوصات إضافية.
4. التصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي
๐ قد يكون التصوير بالموجات فوق الصوتية مفيدًا في تقييم كتلة أو اضطراب في الثدي.
๐ ويُستخدم غالبًا إلى جانب التصوير الشعاعي للثدي، خاصةً لدى النساء ذوات نسيج الثدي الكثيف.
๐ وقد يُؤخذ أيضًا في الاعتبار لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي لسرطان الثدي، وذلك بناءً على التقييم الطبي.
ماذا يجب أن تفعلي عند ملاحظة علامة تحذيرية؟
1. استشيري الطبيب فورًا
لا تنتظري حتى تصبح الأعراض شديدة. قد يزيد التقييم المبكر من احتمالية اكتشاف المشكلة وعلاجها بسرعة.
2. سجّلي الأعراض
دوّني متى بدأت الأعراض، وكيف تغيّرت، وما إذا كانت مرتبطة بالدورة الشهرية، وما إذا كان هناك ما يخففها أو يزيدها سوءًا.
3. أعدّي التاريخ الطبي العائلي
أخبري الطبيب إذا كان لدى أفراد مقربين من العائلة تاريخ مع سرطان الثدي أو سرطان المبيض أو غيرها من السرطانات ذات الصلة.
4. اطرحي الأسئلة
لا تترددي في مناقشة مخاوفك، والفحوصات المحتملة، والنتائج، وخيارات العلاج مع طبيبك.
المرجع :
علامات التحذير للكشف المبكر عن سرطان الثدي في مدونة Piyavate
مزودو ArokaGO مستشفى Piyavate
Piyavate Hospital
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
ما هو العلاج العشبي الحراري للبطن؟
إحدى ممارسات الطب التايلاندي التقليدي التي استُخدمت منذ زمن طويل لدعم صحة الجهاز الهضمي هي العلاج الحراري العشبي للبطن. ويركّز على استعادة توازن عناصر الجسم، وتعزيز دوران الدم والريح، ودعم وظيفة الجهاز الهضمي.
ما هي الأعشاب المستخدمة في العلاج الحراري العشبي للبطن؟
مفتاح العلاج الحراري العشبي للبطن لا يكمن في الحرارة نفسها فحسب، بل أيضًا في المكوّنات العشبية المختارة وفقًا لمبادئ الطب التايلاندي التقليدي والغرض المقصود من العلاج.
هل تشعر بالدوخة عند الانحناء إلى الأسفل؟
الشعور بالدوار عند الانحناء للأسفل قد لا يكون مشكلة بسيطة. تبيّن أن أحد المرضى كان لديه شريان رئيسي يزوّد الدماغ يكاد يكون مسدودًا بالكامل.