أفضل الطرق للوقاية من التهابات العدسات اللاصقة؟
أهم شيء في العناية بعدسات العدسات اللاصقة هو النظافة، والتي لا تقتصر فقط على العدسات اللاصقة بل تشمل أيضًا علبة تخزين العدسات اللاصقة. فيما يلي خطوتان هامتان للعناية بالعدسات اللاصقة.
1. اعتنِ جيدًا بعدساتك اللاصقة
- قبل التعامل مع العدسات اللاصقة: دائماً اغسل واشطف وجفف يديك. من المفيد أن تبقي أظافرك قصيرة وملساء.
- بعد إزالة العدسات اللاصقة: فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها عند إزالة وتنظيف عدساتك اللاصقة باستخدام محلول متعدد الأغراض:
๐ ضع عدستك اللاصقة على راحة يدك. صب محلول تنظيف متعدد الأغراض فوق العدسة.
๐ افرك العدسة بلطف باستخدام إصبعك داخل راحة يدك. يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والشوائب السطحية.
๐ صب محلول ملحي معقم فوق العدسة. يساعد ذلك على غسل الشوائب الزائدة التي قد تظل بعد الفرك.
๐ ضع العدسة في علبة العدسات الخاصة بك. املأ الحجرة بمحلول التخزين ودع العدسات اللاصقة تبقى في الحامل لمدة لا تقل عن ست ساعات. (تأكد من استبدال المحلول بعد كل استخدام للعدسة)
2. العناية بعلبة تخزين العدسات اللاصقة
تلوث علبة تخزين العدسات اللاصقة من المشاكل الشائعة بين مستخدمي العدسات اللاصقة. عندما لا تتبع الخطوات الصحيحة لتنظيف العلبة، قد تصبح بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا، والتي قد تنتقل إلى عدساتك وتسبب عدوى. فيما يلي خطوات العناية بعلبة تخزين العدسات اللاصقة.
๐ تخلص من المحلول القديم وابدأ بمحلول جديد يوميًا.
๐ اشطف العلبة بالصابون أو باستخدام محلول مطهر خاص بالعدسات اللاصقة.
๐ جفف العلبة في الهواء مع وضعها مقلوبة على منديل، واحرص أن تكون الأغطية مفتوحة وفي مكان نظيف وجاف.
العناية السليمة بالعدسات اللاصقة وعلبة التخزين الخاصة بها تساعدك على الحفاظ على صحة عينيك وتقليل فرصة حدوث عدوى في العين. إذا ظهرت مشاكل في العين مثل الاحمرار أو الحرقة أو التهيج، ننصحك بالتوقف فورًا عن ارتداء العدسات وإحضار العدسات اللاصقة مع علبة التخزين، وكمية محلول العدسات المتبقية في العلبة معك يوم زيارة الطبيب. قد يحتاج اختصاصي العيون إلى هذه الأشياء لتحليل السبب الكامن وراء المشكلة.
**اشطف محلول العدسات باستخدام محلول ملحي معقم فقط (لا تستخدم محلول ملحي مغلي أو مياه مغلية) قبل ارتداء العدسات اللاصقة.
المقال بقلم الدكتورة باتشيما شانتارين
المصدر :
مركز TRSC الدولي للعيون والرؤية
TRSC INTERNATIONAL EYE AND VISION CENTER
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
أفضل فندق في تايلاند للمسافرين بغرض العلاج والرفاهية
تُعد تايلاند واحدة من أكثر الوجهات جاذبية في العالم للسياحة العلاجية، والسفر الصحي، والإقامات المخصصة للتعافي، والعطلات التي تركز على الصحة. بالنسبة للمسافرين الدوليين، فإن اختيار أفضل فندق في تايلاند لا يتعلق فقط بالفخامة أو الموقع. بل يتعلق أيضًا بالراحة، والخصوصية، وسهولة الوصول، ومرافق العافية، والقدرة على دعم رحلة رعاية صحية سلسة.
"جدري القردة" ينتشر حالياً في تايلاند: منظور الطب التقليدي التايلاندي
في عالم اليوم، حيث نواصل مواجهة انتشار الأمراض المعدية الناشئة والمعاودة مثل جدري القردة، فإن فهم الأمراض من خلال وجهات نظر متعددة يمكن أن يساعدنا في الاستجابة بشكل أكثر شمولاً. وعلى الرغم من أن النصوص الطبية التقليدية التايلاندية الكلاسيكية لا تصف "الفيروسات" بشكل مباشر، حيث تم تطوير هذا المجال من المعرفة قبل الاكتشاف العلمي للكائنات الدقيقة، إلا أن أعراض وخصائص هذا المرض لا تزال قابلة للتفسير بشكل ذي معنى من خلال نظرية الطب التايلندي القديم.
السياحة الصحية في تايلاند | لماذا يأتي المسافرون لأكثر من مجرد عطلة
عندما يفكر الناس في تايلاند، عادةً ما تتبادر إلى أذهانهم الشواطئ، وطعام الشارع، والمعابد، والحياة المدنية النابضة بالحياة. ولكن في السنوات الأخيرة، حدث تغيير. أصبح المزيد من المسافرين يأتون لهدف مختلف — ليس فقط للاستكشاف، بل لتحسين صحتهم ورفاهيتهم، وتقليل التوتر، والخضوع لفحوصات الصحة الوقائية، أو ببساطة للعناية بأنفسهم بشكل أفضل.