مرض باركنسون: الأسباب والأعراض

هذه الخلايا العصبية مسؤولة عن إنتاج وإفراز مادة كيميائية تُسمى الدوبامين، والتي تلعب دورًا أساسيًا في التحكم بحركات الجسم.

عندما تنخفض مستويات الدوبامين، قد تظهر على الأفراد تدريجيًا أعراض مثل بطء الحركة، وتيبس العضلات، والرعاش.

ما أسباب مرض باركنسون؟

قد يرتبط مرض باركنسون والأعراض الشبيهة بباركنسون بعدة عوامل، بما في ذلك:

• تقدم الدماغ في العمر: مع تقدم الدماغ في العمر، قد ينخفض عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن إنتاج الدوبامين.

• بعض الأدوية النفسية: قد تتداخل بعض الأدوية المضادة للذهان أو المهدئات المستخدمة لعلاج الحالات النفسية مع نشاط الدوبامين في الدماغ.

• بعض أدوية ضغط الدم: قد تقلل بعض الأدوية الخافضة للضغط القديمة، مثل الريسيربين، من نشاط الدوبامين في الدماغ.

• انسداد الأوعية الدموية في الدماغ: قد يؤدي الانسداد الوعائي الدماغي إلى تلف الخلايا الدماغية المشاركة في إنتاج الدوبامين.

• التعرض للمواد السامة: قد تؤدي بعض السموم، بما في ذلك المنغنيز وأول أكسيد الكربون، إلى تلف الخلايا الدماغية.

• نقص الأكسجين إلى الدماغ: قد يؤدي نقص الأكسجين الناتج عن الغرق أو الاختناق أو انسداد مجرى الهواء بسبب المخاط أو الطعام إلى تلف الدماغ.

• إصابات الرأس المتكررة: قد تسهم الرضوض أو الصدمات المتكررة للرأس في حدوث تلف عصبي.

• التهاب الدماغ: قد تتداخل الحالات الالتهابية التي تصيب الدماغ مع الوظائف العصبية الطبيعية.

• العوامل الوراثية: قد تسهم بعض الحالات الموروثة في تطور مرض باركنسون.

ما أعراض مرض باركنسون؟

يُشاهد مرض باركنسون غالبًا لدى كبار السن، وخاصةً من هم بعمر 60 عامًا فأكثر.

تتميز الحالة بأربعة أعراض عصبية رئيسية.

1. الرعاش

يشمل الرعاش حركات اهتزاز أو ارتجاف لا إرادية، ويصيب عادةً اليدين أو أجزاء أخرى من الجسم.

2. تيبس العضلات

قد يعاني المرضى من تيبس أو تصلب عضلي، مما يجعل الحركات اليومية أكثر صعوبة وعدم ارتياح.

3. بطء الحركة (Bradykinesia)

قد يسبب مرض باركنسون أن تصبح الحركات أبطأ بشكل ملحوظ، مما يؤثر في أنشطة مثل المشي والوقوف وأداء المهام اليومية.

4. ضعف التوازن

قد يواجه المرضى صعوبة في الحفاظ على التوازن، مما يزيد من خطر عدم الاستقرار والسقوط.

ما المضاعفات الشائعة لمرض باركنسون؟

إضافةً إلى أعراض الحركة الأربعة الرئيسية، قد يعاني مرضى باركنسون من عدة مضاعفات أخرى.

وتشمل أربع مضاعفات مهمة:

• الإمساك المزمن: قد يعاني المرضى كثيرًا من صعوبة في التبرز.

• الاكتئاب والضيق النفسي: قد تتطور مشاعر الإحباط والحزن والاكتئاب خلال سير المرض.

• الألم: قد يعاني بعض المرضى من ألم في أجزاء مختلفة من الجسم.

• التعب: قد يتداخل الإرهاق المستمر وانخفاض مستويات الطاقة مع الأنشطة اليومية.

ما خيارات علاج مرض باركنسون؟

يهدف علاج مرض باركنسون إلى تحسين الأعراض ومساعدة المرضى على الحفاظ على جودة حياة قريبة من الطبيعي قدر الإمكان.

تشمل أساليب العلاج الرئيسية الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة.

1. الأدوية

يمكن أن تساعد الأدوية في زيادة نشاط الدوبامين في الدماغ أو دعمه لتلبية احتياجات الجسم.

ولأن الدوبامين يلعب دورًا مهمًا في التحكم بالحركة، فقد تساعد الأدوية المناسبة في تدبير الأعراض المرتبطة بمرض باركنسون.

ينبغي للمرضى استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية للتأكد من أن العلاج مناسب لحالتهم.

2. العلاج الطبيعي

يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في مساعدة مرضى باركنسون على الحفاظ على الحركة والاستقلالية والعافية العامة.

الهدف الأساسي هو مساعدة المرضى على العودة إلى نمط حياة قريب من الطبيعي قدر الإمكان.

قد يساعد العلاج الطبيعي المرضى على:

• الحفاظ على التفاعلات الاجتماعية.

• أداء الأنشطة اليومية باستقلالية.

• تحسين العافية البدنية والنفسية.

• تطوير أنماط الحركة المناسبة.

• تحسين وضعية المشي والجلوس والوقوف.

• تقوية التوازن والتناسق الحركي.

• أداء التمارين البدنية المناسبة.

• تدبير المضاعفات مثل انحناء القوام، وتيبس الكتف، وألم الظهر، وألم أسفل الظهر، وألم الساقين.

3. العلاج الجراحي

أحد خيارات العلاج الجراحي لمرض باركنسون هو التحفيز العميق للدماغ (DBS).

يتضمن التحفيز العميق للدماغ زرع جهاز يرسل نبضات كهربائية إلى مناطق محددة من الدماغ.

يعمل الجهاز بواسطة بطارية صغيرة ويرسل إشارات كهربائية للمساعدة في تنظيم نشاط الدماغ غير الطبيعي.

قد يحسن هذا العلاج الأعراض بعد الجراحة، ويمكن تعديل إعدادات التحفيز بعد ذلك باستخدام جهاز تحكم عن بُعد.

كيف ينبغي لمرضى باركنسون العناية بأنفسهم؟

قد يصبح مرضى باركنسون أقل نشاطًا بدنيًا، وقد لا يشربون كمية كافية من الماء أو يستهلكون ما يكفي من الفواكه والخضروات.

من المهم الحفاظ على الترطيب الكافي والعادات الغذائية الصحية. كما توصي المقالة الأصلية بالحد من المشروبات مثل الشاي والقهوة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرضى ممارسة تقنيات بسيطة من العلاج الطبيعي لدعم الحركة والوضعية والتوازن والأنشطة اليومية.

1. المشي

يمكن أن تساعد تقنيات المشي الصحيحة في تحسين الحركة وتقليل خطر السقوط.

تشمل الممارسات الموصى بها ما يلي:

• الوقوف باستقامة قبل البدء بالمشي.

• أخذ خطوات طويلة بشكل مناسب بدلاً من خطوات قصيرة جدًا.

• وضع الكعب على الأرض أولًا قبل ملامسة القدم بالكامل.

• تجنب المشي على أطراف الأصابع فقط.

• تحريك الذراعين بشكل طبيعي أثناء المشي للمساعدة في تحسين التوازن.

• تجنب الالتفاف أو تغيير الاتجاه بسرعة كبيرة.

• ممارسة المشي يوميًا قدر الإمكان من الناحية البدنية.

• تجنب النظر حولك بشكل مفرط أثناء المشي.

• تجنب تقاطع الساقين أثناء المشي.

• استخدام عصا للمشي عند الحاجة لمزيد من الثبات.

2. وضعية الجسم

يعد الحفاظ على الوضعية الصحيحة مهمًا لمرضى باركنسون، وخاصةً أولئك الذين يعانون من التصلب أو انحناء الظهر.

توصي المقالة الأصلية بالتمارين التالية.

تمرين وضعية الاستلقاء

استلقِ بشكل مستقيم على ظهرك على سطح صلب وتدرّب على وضع البطن والجسم بما يدعم الوضعية الصحيحة.

المدة الموصى بها في المقالة الأصلية هي حوالي 30 دقيقة يوميًا.

تمرين وضعية الوقوف

• قف وظهرك مواجه للحائط.

• اجعل قدميك متباعدتين قليلًا.

• ضع كعبيك على مسافة تقارب 4 بوصات من الحائط.

• ارفع كتفيك وقرّب أعلى ظهرك من الحائط.

• ارفع ذقنك وضع رأسك مقابل الحائط.

يهدف هذا التمرين إلى مساعدة المرضى على تدريب أنفسهم على الحفاظ على وضعية مستقيمة.

3. التوازن وحركة المفاصل

يعد تدريب التوازن مهمًا لتقليل خطر السقوط والحفاظ على الحركة الآمنة.

ينبغي للمرضى اتباع هذه التوصيات:

• تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

• اختر أحذية ذات كعب منخفض.

• تجنب الأحذية المصنوعة من مواد تلتصق بالأرض بشكل مفرط.

• قم بتمارين منتظمة لحركة المفاصل.

• تدرّب يوميًا على تحريك جميع المفاصل الرئيسية في الجسم.

يمكن أن تساعد تمارين المفاصل المنتظمة في دعم الحركة والتوازن.

4. النوم والدخول إلى السرير والخروج منه

ينبغي لمرضى باركنسون تجنب استخدام الأسرة المرتفعة جدًا.

عند الدخول إلى السرير، قد تساعد الخطوات التالية:

1. اجلس على حافة السرير.

2. أنزل الجسم تدريجيًا إلى أحد الجانبين.

3. استخدم المرفق كدعم.

4. ارفع الساقين إلى السرير.

قد تساعد هذه التقنية في تقليل الانزعاج في الظهر وأسفل الظهر.

يجب على المرضى الذين يحتاجون إلى النهوض من السرير ليلًا، مثل الذهاب إلى الحمام، تشغيل إضاءة كافية دائمًا قبل المشي.

ينبغي تجنب المشي في الظلام لتقليل خطر الحوادث والسقوط.

5. دعم الأسرة والرعاية النفسية

يلعب الدعم والتفهم من أفراد الأسرة دورًا مهمًا في رفاه مرضى باركنسون.

عندما يفهم أفراد الأسرة الحالة ويقدمون رعاية منتبهة، قد يشعر المرضى بمزيد من التشجيع والدعم النفسي.

يمكن أن يساعد هذا الدعم أيضًا المرضى على التكيف مع مشاعر الإحباط والاكتئاب.

يُعد الاكتئاب مصدر قلق مهم لأن الضيق النفسي الشديد قد يؤدي إلى أفكار بإيذاء النفس أو الآخرين.

إذا عانى المريض من أعراض اكتئابية شديدة أو عبّر عن رغبته في الموت، فينبغي على أفراد الأسرة طلب المساعدة المهنية من طبيب أو طبيب نفسي.

تعد الرعاية الطبية والنفسية المناسبة أساسية لتدبير هذه الأعراض ودعم الصحة النفسية للمريض.

 

المرجع:

مستشفى بانكوك فوكيت مرض باركنسون

مقدمو ArokaGO مستشفى بانكوك فوكيت