
Das Songkran-Festival ist eine Zeit des Glücks, des Spaßes und sozialer Zusammenkünfte. Doch zwischen dem spritzenden Wasser und der heißen Witterung in Thailand gibt es gesundheitliche Risiken, die auftreten können, wenn keine entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Heute haben wir eine Liste von "5 gefährlichen Krankheiten, die mit Songkran einhergehen" zusammengestellt, um allen zu helfen, sich dieser Krankheiten bewusst zu sein und sich vor ihnen zu schützen.

Die Hauptursache für Pneumonie während Songkran ist die rasche Änderung der Körpertemperatur vom heißen Wetter zum kalten Wasser. Längere Nässe kann das Immunsystem schwächen, was zu Symptomen wie Halsschmerzen, laufender Nase, Husten und Fieber führen kann. Unbehandelt kann es sich zu einer Lungenentzündung entwickeln.
- Vermeiden Sie das Spielen mit extrem kaltem Wasser oder zu lange nass zu bleiben.
- Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie auf zu spielen und ruhen Sie sich sofort aus.
- Bei anhaltendem hohem Fieber suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Kontaminiertes Wasser kann Bakterien oder Viren enthalten, die bei Kontakt mit den Augen zu Infektionen führen können. Dies führt zu roten, geschwollenen und gereizten Augen, übermäßigem Tränenfluss und möglicherweise gelbem oder weißem Ausfluss.
- Vermeiden Sie es, mit unsauberem Wasser zu spielen.
- Berühren Sie Ihre Augen nicht mit schmutzigen Händen.
- Bei Augenreizungen oder Rötungen spülen Sie die Augen mit sauberem Wasser aus und konsultieren Sie einen Arzt.

Längere Sonneneinstrahlung während Songkran kann zu Dehydration und Elektrolytverlust führen, was Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit verursacht. In schweren Fällen kann es zu Bewusstlosigkeit kommen. Ein gefährliches Warnsignal ist, wenn der Körper extrem heiß wird, aber nicht schwitzt.
- Tragen Sie lockere, helle Kleidung.
- Schützen Sie Ihre Haut mit Hüten, Sonnenbrillen und Sonnencreme.
- Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit.
- Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme bestimmter Medikamente.
- Lassen Sie niemanden in einem geparkten Auto in der Sonne.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten während der Spitzen-Sonnenstunden (10:00 Uhr - 15:00 Uhr).
- Gewöhnen Sie sich langsam an heißes Wetter.
- Besonders gefährdete Gruppen sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen.
- Bei Symptomen eines Sonnenstichs suchen Sie sofort medizinische Hilfe, da es lebensbedrohlich sein kann.

Während Songkran können Lebensmittel und Getränke bei heißen Temperaturen leicht verderben. Der Verzehr kontaminierter Lebensmittel kann zu Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder schwerer Dehydration führen, die möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt erfordert.
Um Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden, befolgen Sie diese Tipps:
- Waschen Sie sich gründlich die Hände vor der Zubereitung oder dem Verzehr von Lebensmitteln.
- Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Verzehr.
- Kochen Sie Fleisch und Geflügel bei geeigneten Temperaturen.
- Lagern Sie Reste sofort im Kühlschrank.
- Entsorgen Sie Lebensmittel mit ungewöhnlichem Geruch oder Aussehen.
Suchen Sie medizinische Hilfe bei:
- Starkem Erbrechen oder Durchfall.
- Fieber über 39°C.
- Verwirrung oder abnormalem Verhalten.
- Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in Armen und Beinen.
Diese Symptome sind besonders besorgniserregend bei Kindern, Schwangeren oder Personen mit geschwächtem Immunsystem.

Das Spielen im Songkran-Wasser kann aufgrund der Exposition gegenüber unsauberem Wasser zu Hautreizungen oder Infektionen führen, was Hautausschläge, Rötungen oder Pusteln hervorrufen kann. Unbehandelt können diese Bedingungen ernst werden.
- Häufig die Hände waschen.
- Vermeiden Sie es, sich an den Augen zu reiben.
- Verwenden Sie täglich ein sauberes Handtuch.
- Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände (z. B. Handtücher, Kosmetika).
- Sorgen Sie für ausreichende Ruhe, um das Immunsystem zu stärken.
Wenn das Wasser, das in Feierlichkeiten verwendet wird, nicht sauber ist, treffen Sie die folgenden Maßnahmen:
- Wenn Wasser in die Augen gelangt, spülen Sie diese sofort mit sauberem Wasser aus.
- Wenn Wasser versehentlich verschluckt wird, hängt das Risiko vom Kontaminationsgrad ab. Kleine Mengen verursachen möglicherweise keine Krankheit, aber wenn Wasser in die Nase gelangt, achten Sie auf Symptome wie Fieber, laufende Nase oder Kopfschmerzen.
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