Primeros auxilios para quemaduras: qué hacer y qué evitar
Las quemaduras graves que son profundas, extensas o están localizadas en zonas importantes del cuerpo requieren atención médica inmediata.
Primeros auxilios para una quemadura
Enfriar la quemadura de inmediato
Enjuagar y enfriar la quemadura es el primer paso y el más importante.
Coloque la zona afectada bajo agua limpia, que corra suavemente, a temperatura ambiente o ligeramente fresca durante al menos 10-20 minutos. Esto ayuda a eliminar el calor del tejido y a aliviar la sensación de ardor.
Evite usar hielo o agua extremadamente fría porque esto puede dañar aún más el tejido y aumentar el dolor.
Retirar la ropa y las joyas cercanas a la quemadura
Retire la ropa y los accesorios que estén tocando o cerca de la zona lesionada para evitar que el calor retenido cause más daño tisular.
Primero enfríe la zona afectada con agua limpia. Retire anillos, pulseras, relojes o collares cercanos a la quemadura porque puede desarrollarse hinchazón y hacer que estos objetos restrinjan la circulación sanguínea.
No arranque la ropa que esté firmemente adherida a la piel. Déjela en su lugar y busque asistencia médica.
Cubrir la quemadura con un apósito limpio
Una vez que la quemadura se haya enfriado, cúbrala suavemente con un paño limpio, gasa estéril o un apósito no adherente. Esto ayuda a proteger el tejido dañado de la irritación, el desgarro y la contaminación.
Evite las toallas ásperas y el algodón porque las fibras pueden adherirse a la herida, causar dolor al retirarlas y aumentar el riesgo de infección.
Busque atención médica de inmediato cuando la quemadura:
๐ Sea profunda o extensa
๐ Esté contaminada con hollín o productos químicos
๐ Sea causada por aceite caliente, ácido o álcali
๐ Afecte la cara, las manos, los pies, las articulaciones, los genitales u otra zona corporal importante
๐ Pueda interferir con el movimiento o la función normal del cuerpo
Use medicación para quemaduras solo cuando sea apropiado
Medicamentos como la sulfadiazina de plata u otro tratamiento tópico para quemaduras pueden usarse cuando lo recomiende un médico.
El producto adecuado depende de la profundidad, la localización y el estado de la quemadura. Evite aplicar medicación cuando no esté seguro de sus ingredientes o de si es adecuada.
Aplicar un apósito adecuado
Cubra la herida con gasa estéril o un apósito que no se adhiera ni irrite la quemadura.
Para una quemadura menor, puede usarse gasa estéril o un paño limpio, transpirable y sin pelusa. El apósito debe estar lo suficientemente suelto para evitar presión sobre el tejido lesionado.
Limpie la herida y cambie el apósito todos los días, o con mayor frecuencia cuando se humedezca, se ensucie, se afloje o se empape de líquido de la herida.
Use medicación antiséptica o crema para quemaduras solo según indicación médica.
No romper las ampollas
Las ampollas pequeñas y claras deben dejarse intactas y permitir que se resuelvan de forma natural. El líquido y la piel suprayacente ayudan a proteger el nuevo tejido subyacente y reducen el riesgo de infección.
Las ampollas grandes, o las ampollas en zonas propensas a romperse, como las palmas, las plantas de los pies o las articulaciones, deben ser evaluadas y tratadas por un profesional de la salud.
No corte, perfore ni drene una ampolla usted mismo.
Aliviar el dolor adecuadamente
El paracetamol o un antiinflamatorio no esteroideo pueden ayudar a aliviar el dolor cuando sean adecuados para la persona.
Busque atención médica si el dolor no mejora o si se desarrollan otros síntomas, como:
๐ Aumento del enrojecimiento o la hinchazón
๐ Pus o un olor desagradable
๐ Fiebre
๐ Empeoramiento del dolor
Quemaduras en las manos
En las quemaduras de la mano, mueva suavemente los dedos con regularidad cuando sea médicamente apropiado para reducir la hinchazón y ayudar a prevenir la rigidez articular.
Mantener la mano elevada también puede reducir la hinchazón. Una quemadura grande o grave en la mano debe ser evaluada por un médico porque la cicatrización puede afectar el movimiento y la función.
Quemaduras en las piernas o los pies
Reduzca la carga sobre la pierna o el pie lesionado y manténgalo elevado, especialmente durante las primeras 24-48 horas, para disminuir la hinchazón.
Busque atención médica cuando la quemadura sea grave, dolorosa, extensa o afecte la marcha.
Uso de aloe vera para quemaduras leves
Para una quemadura superficial leve, un gel de aloe vera limpio o un gel diseñado para aliviar quemaduras leves puede ayudar a calmar la sensación de ardor y humectar la piel.
Elija un producto que sea limpio y libre de productos químicos agresivos, fragancias o ingredientes irritantes.
Evite las cremas con esteroides, los medicamentos herbales no aprobados u otras sustancias que puedan interferir con la cicatrización, salvo que lo recomiende un profesional de la salud.
¿Qué no se debe hacer después de una quemadura?
๐ No use hielo ni agua extremadamente fría directamente sobre la quemadura porque puede dañar el tejido y empeorar el dolor.
๐ No frote ni restriegue la herida porque esto puede aumentar el daño cutáneo y el riesgo de infección.
๐ No use medicación sin saber si es adecuada para la quemadura.
๐ No aplique cremas, aceites u otras sustancias salvo que lo recomiende un profesional de la salud.
๐ No abra, corte ni perfore las ampollas usted mismo.
๐ No cubra la quemadura con un paño sucio o material contaminado.
๐ No ignore una quemadura grave ni los signos de infección mientras espera que la herida cicatrice de forma natural.
๐ No exponga la quemadura en proceso de cicatrización directamente al sol porque esto puede causar irritación y cambios de pigmentación.
Conceptos erróneos comunes que pueden empeorar las quemaduras
Aplicar calor inmediatamente
Usar una compresa tibia inmediatamente después de una quemadura atrapa más calor en el tejido y puede aumentar el daño.
Envolver la quemadura demasiado apretada
Un apósito demasiado ajustado puede restringir la circulación sanguínea, aumentar la hinchazón y enlentecer la cicatrización.
Aplicar productos domésticos
No aplique mantequilla, bálsamo, pasta dental, salsa de pescado, aceite de cocina o productos similares sobre una quemadura. Estas sustancias pueden atrapar calor, irritar la herida, crear exceso de humedad y aumentar el riesgo de infección.
Aplicar hierbas o chile
Las hierbas, el chile y los remedios no aprobados pueden causar más ardor, irritación y retraso en la cicatrización.
Limpiar la quemadura con vinagre o alcohol
El vinagre o el alcohol aplicados directamente sobre la herida pueden irritar y dañar el tejido en proceso de cicatrización.
Prevención de la infección durante las primeras etapas
El cuidado correcto de la herida puede favorecer una cicatrización más rápida y reducir el riesgo de infección.
๐ Mantenga limpia la herida y el área circundante.
๐ Cambie el apósito diariamente o siempre que se humedezca o se empape mucho con líquido de la herida.
๐ Evite usar peróxido de hidrógeno de forma rutinaria porque puede irritar la herida y retrasar la reparación tisular.
๐ Evite los entornos cálidos, húmedos o contaminados.
๐ Use medicación antiséptica solo después de consultar a un médico o farmacéutico.
๐ Observe la herida con regularidad para detectar aumento del enrojecimiento, calor, hinchazón, dolor, pus o fiebre.
Alimentos que favorecen la recuperación de las quemaduras
El cuerpo requiere nutrientes adicionales para reparar el tejido dañado.
Proteína
La proteína favorece la formación de nuevo tejido y la cicatrización de las heridas.
Las fuentes incluyen:
๐ Carne
๐ Pescado
๐ Huevos
๐ Leche y yogur
๐ Queso
๐ Legumbres y frutos secos
Vitamina C
La vitamina C favorece la formación de colágeno, la inmunidad y la reparación tisular.
Las fuentes incluyen:
๐ Naranjas
๐ Limones
๐ Papaya
๐ Grosella espinosa india
Vitamina A
La vitamina A favorece la inmunidad y el desarrollo saludable de las células de la piel.
Las fuentes incluyen:
๐ Zanahorias
๐ Calabaza
๐ Yemas de huevo
๐ Queso
Zinc
El zinc favorece la integridad y la reparación de la piel y las mucosas.
Las fuentes incluyen:
๐ Frutos secos
๐ Ostras
๐ Carne
๐ Legumbres
Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 pueden favorecer la respuesta del cuerpo a la inflamación.
Las fuentes incluyen:
๐ Salmón
๐ Sardinas
๐ Semillas de chía
Resumen
Las lesiones por quemaduras requieren un cuidado correcto desde el momento en que ocurren. Enfríe la zona afectada con agua corriente limpia, retire las joyas cercanas, cubra la quemadura con un apósito limpio no adherente y evite romper las ampollas o aplicar remedios caseros inadecuados.
Las quemaduras profundas, extensas, químicas, eléctricas o infectadas, y las quemaduras que afectan la cara, las manos, los pies, las articulaciones u otras zonas importantes, deben ser examinadas de inmediato por un profesional de la salud.
Prevenir las quemaduras es igualmente importante. Tenga cuidado al cocinar, manipular líquidos calientes, usar aparatos eléctricos y almacenar materiales inflamables.
Referencia :
Primeros auxilios para quemaduras del Hospital Phyathai Phaholyothin: qué hacer
Escritor Independiente
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