Le cycle de l'acné et les dommages cutanés peuvent être causés par des allergies alimentaires cachées

Acné : un problème persistant et frustrant pour beaucoup

L'acné est une préoccupation courante qui peut être à la fois angoissante et difficile à gérer pour de nombreuses personnes. Il s'agit souvent d'une affection chronique difficile à traiter et pouvant affecter significativement la confiance en soi, parfois même impacter les interactions sociales et la vie quotidienne.

 

L'acné peut être causée par de nombreux facteurs

L'acné peut résulter de diverses causes, notamment

 - Les changements hormonaux

 - Le manque de sommeil

 - Le stress

 - Une consommation excessive d'aliments sucrés ou gras

 - Les pores obstrués dus à une mauvaise hygiène ou à l'utilisation de produits de soins inadaptés à votre peau

Bien que beaucoup soient déjà conscients de ces causes courantes, peu de gens réalisent que l'acné peut également être liée à des allergies alimentaires cachées dans l'organisme.

 

Comment l'acné est-elle liée aux allergies alimentaires cachées ?

Allergie alimentaire cachée (intolérance alimentaire)

L'allergie alimentaire cachée est un état dans lequel la consommation répétée et importante de certains aliments — combinée à une condition de leaky gut (hyperperméabilité intestinale) — permet à des particules alimentaires partiellement digérées de passer dans la circulation sanguine. Le système immunitaire réagit alors en produisant des anticorps pour combattre ces substances, provoquant une inflammation dans tout l'organisme.

 

Contrairement aux allergies alimentaires typiques, les symptômes n'apparaissent pas immédiatement. Ils se développent plutôt progressivement, sur plusieurs heures, voire plusieurs jours. Les symptômes sont généralement bénins mais peuvent affecter plusieurs systèmes de l'organisme, tels que :

 - Problèmes de peau comme des éruptions ou une acné chronique

 - Symptômes respiratoires et allergies chroniques

 - Troubles digestifs tels que ballonnements, constipation et reflux gastro-œsophagien

 - Symptômes neurologiques comme l'insomnie, les céphalées ou la migraine

En raison des symptômes retardés et variés, les allergies alimentaires cachées peuvent être difficiles à identifier sans une évaluation appropriée.

 

Ainsi, les personnes souffrant d'une acné chronique qui ne disparaît pas entièrement malgré diverses prises en charge peuvent en réalité présenter une cause sous-jacente telle qu'une allergie alimentaire cachée. Lorsque ces allergies surviennent, elles peuvent déclencher une inflammation généralisée, y compris au niveau cutané. En conséquence, l'acné peut apparaître au niveau de la peau, ce qui est très fréquemment observé.

 

Comment savoir si vous avez des allergies alimentaires cachées ?

Un test sanguin peut aider à déterminer si vous avez des allergies alimentaires cachées. Ce test permet d'identifier des réactions à jusqu'à 222 types d'aliments différents. Il s'agit d'une méthode pratique qui ne nécessite pas de jeûne préalable ; les résultats sont généralement disponibles sous 2 semaines.

 

 

Comment traiter une allergie alimentaire cachée ?

Le traitement des allergies alimentaires cachées se divise généralement en trois niveaux :

• Niveau rouge : Indique un niveau élevé de sensibilité. Il est recommandé d'éviter complètement ces aliments pendant 3 à 6 mois.
• Niveau jaune : Indique une sensibilité légère à modérée. Ces aliments doivent être limités à pas plus d'une fois par semaine.
• Niveau vert : Indique aucune sensibilité, ces aliments peuvent être consommés normalement.

Après avoir évité les aliments du niveau rouge pendant 3 à 6 mois et une fois les symptômes améliorés, ces aliments peuvent être réintroduits progressivement en quantités appropriées. Toutefois, ils ne doivent pas être consommés en grande quantité ou trop fréquemment, car cela pourrait déclencher à nouveau l'allergie.

 

 

Source : Tria medical wellness center

**Traduit et compilé par l'équipe de contenu ArokaGO