मनोविद्युथक विकार: यह क्या है?

बाइपोलर विकार क्या है?

 

बाइपोलर विकार एक मानसिक रोग है जिसमें मूड की स्थिति बदलती रहती है:

๐ मेनिया (उत्साहित मूड): असामान्य रूप से अधिक ऊर्जा, उत्साह या चिड़चिड़ापन

๐ डिप्रेशन (निम्न मूड): उदासी, रुचि में कमी, और कम ऊर्जा

 

बाइपोलर विकार के लक्षण

 

1. मेनिक एपिसोड (उच्च मूड)

 

आम लक्षणों में शामिल हैं:

๐ अत्यधिक आत्मविश्वास या असामान्य रूप से महत्वपूर्ण महसूस करना

๐ नींद की आवश्यकता में कमी

๐ सामान्य से अधिक या लगातार बोलना

๐ विचारों का तेज दौड़ना

๐ आसानी से ध्यान भटकना

๐ गतिविधियों में वृद्धि (काम, सामाजिक या यौन)

๐ जोखिमपूर्ण व्यवहार (अधिक खर्च करना, तुरंत निर्णय लेना)

 

2. अवसादी एपिसोड (निम्न मूड)

 

आम लक्षणों में शामिल हैं:

๐ लगातार उदासी या खालीपन

๐ गतिविधियों में रुचि की कमी

๐ भूख या वजन में बदलाव

๐ अनिद्रा या अत्यधिक नींद

๐ थकावट या कम ऊर्जा

๐ अपराध या हीनता की भावना

๐ एकाग्रता में कमी

๐ मृत्यु या आत्महत्या के विचार

 

बाइपोलर विकार के कारण

 

बाइपोलर विकार कई कारणों से हो सकता है:

๐ अनुवांशिकता (परिवार में इतिहास होने से जोखिम बढ़ता है)

๐ मस्तिष्क रसायनों का असंतुलन (न्यूरोट्रांसमीटर)

๐ हार्मोनल परिवर्तन

๐ पर्यावरणीय कारण (बचपन के अनुभव)

๐ दीर्घकालिक तनाव

๐ चिकित्सा स्थितियां (थाइरॉइड विकार)

๐ नशा या पदार्थों का सेवन (शराब, ड्रग्स)

 

बाइपोलर विकार का उपचार

 

उपचार मनोचिकित्सक की निगरानी में होना चाहिए और सामान्यतः इनमें शामिल होता है:

 

1. दवाएं

 

๐ मूड स्टेबलाइज़र

๐ एंटीडिप्रेसेंट्स

๐ एंटीसाइकोटिक्स

 

2. मनोचिकित्सा

 

๐ तनाव प्रबंधन

๐ व्यवहारिक थेरेपी

๐ भावनात्मक नियंत्रण

 

रोगियों के लिए स्वयं देखभाल

 

๐ चिकित्सकीय सलाह का कड़ाई से पालन करें

๐ दवाएं नियमित रूप से लें

๐ पर्याप्त नींद लें

๐ नियमित व्यायाम करें

๐ संतुलित आहार लें

๐ शराब और ड्रग्स से बचें

๐ मूड में बदलाव पर नजर रखें

๐ लक्षण दिखते ही तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें

 

परिवार और मित्र कैसे मदद कर सकते हैं

 

๐ समझें कि मूड में बदलाव रोग का हिस्सा है

๐ उपचार के पालन में सहयोग करें

๐ प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को देखें

๐ पेशेवर मदद के लिए प्रोत्साहित करें

๐ भावनात्मक समर्थन दें

क्या बाइपोलर विकार को रोका जा सकता है?

 

हालांकि बाइपोलर विकार को हमेशा पूरी तरह नहीं रोका जा सकता, लेकिन आप जोखिम कम कर सकते हैं:

๐ तनाव का प्रभावी प्रबंधन करके

๐ स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर

๐ नशे से बचकर

๐ मानसिक स्वास्थ्य सहायता जल्दी लेकर

 

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

 

यदि आप या आपके किसी परिचित को निम्न में से कोई अनुभव हो:

๐ अत्यधिक मूड स्विंग्स

๐ रोजमर्रा के जीवन पर असर डालने वाले व्यवहार में बदलाव

๐ डिप्रेशन या मेनिया के लक्षण

 

निष्कर्ष

 

बाइपोलर विकार एक गंभीर लेकिन प्रबंधनीय स्थिति है। समय पर निदान, उचित उपचार और मजबूत समर्थन के साथ, व्यक्ति स्थिर और संतोषजनक जीवन जी सकता है।

 

 

 

 

 

स्रोत : PHAYATHAI 3 Hospital
**अनुवाद एवं संकलन : ArokaGO Content Team