संग्क्रान के दौरान नेत्रशोथ: लक्षण, कारण और रोकथाम।

सोंगक्रान त्योहार के दौरान, कई लोग गर्मी से राहत पाने के लिए पानी में खेलते हैं, और निश्चित रूप से, सतर्क रहना चाहिए कि खेल के लिए उपयोग किया गया पानी जीवाणु, धूल या गंदगी से दूषित हो सकता है, साथ ही पाउडर का इस्तेमाल या गंदे हाथों से आंखें मलना भी कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) का कारण बन सकता है।

 

कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) आम तौर पर पानी के त्योहारों के दौरान ज्यादा पाया जाता है क्योंकि आंखें संवेदनशील अंग होती हैं जो आसानी से उत्तेजित या संक्रमित हो सकती हैं। यदि सही तरीके से देखभाल न की जाए तो लक्षण बिगड़ सकते हैं और फैल सकते हैं।

 

कंजंक्टिवाइटिस के सामान्य लक्षण

सोंगक्रान में पानी से खेलने के बाद कंजंक्टिवाइटिस के निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

      ๐  आंखों का लाल होना या आंखों में रक्त वाहिकाओं का अधिक स्पष्ट होना

      ๐  आंखों में चुभन, खुजली या जलन

      ๐  असामान्य रूप से अत्यधिक आंसू आना

      ๐  आंखों से स्राव (Discharge) निकलना

      ๐  पलकों में हल्की सूजन

      ๐  ऐसा महसूस होना जैसे आंख में धूल या कोई विदेशी वस्तु है

 

अगर इन लक्षणों के साथ धुंधली दृष्टि (Blurred vision) भी होती है, तो आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ (Ophthalmologist) से मिलना चाहिए क्योंकि इसमें कॉर्निया (Cornea) की सूजन/संक्रमण भी हो सकता है।

 

क्या करें? अगर आंखों में पानी चला जाए

अगर आंखों में पानी चला जाए या जलन महसूस हो, तो निम्नलिखित करें:

      1. आंखों को तुरंत साफ पानी से धोएं  ताकि गंदगी या जीवाणुओं को कम किया जा सके जो अनजाने में मिल गए हों

      2. आंखें न मलें क्योंकि इससे जलन हो सकती है या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है

      3. आंखों को आराम दें और कुछ समय के लिए कॉन्टैक्ट लेंस पहनना बंद करें

      4. अगर लक्षण बिगड़ें जैसे आंखों का और ज्यादा लाल होना या स्राव आना, तो उचित दवा के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें

 

त्योहार के दौरान कंजंक्टिवाइटिस से कैसे बचें

आप कंजंक्टिवाइटिस का खतरा आसानी से निम्नलिखित तरीकों से कम कर सकते हैं:

      ๐  गंदे या अनजान स्रोत के पानी से बचें

      ๐  आंखों में सीधे पानी के जाने की संभावना कम करने के लिए चश्मा या गॉगल्स पहनें

      ๐  आंख छूने से पहले हाथों को अच्छे से धोएं

      ๐  पानी में खेलने के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है

      ๐  अगर पाउडर इस्तेमाल करते हैं, तो आंखों के आस-पास पाउडर लगाने से बचें

 

कौन से लक्षणों में डॉक्टर के पास जाएं

हालांकि अधिकांश कंजंक्टिवाइटिस के मामले अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन कुछ संकेत हैं जिनमें तत्काल चिकित्सकीय परामर्श आवश्यक है:

      ๐  बहुत ज्यादा लाल आंख या 1–2 दिनों में लक्षणों में सुधार न होना

      ๐  तीव्र आंख दर्द

      ๐  धुंधली या अस्पष्ट दृष्टि

      ๐  अत्यधिक या पीला-हरा स्राव

      ๐  प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता या प्रकाश में आंखों में दर्द

      ๐  पलकों में अत्यधिक सूजन

 

नेत्र रोग विशेषज्ञ (Ophthalmologist) द्वारा जांच कराने से यह पता लगाया जा सकता है कि कारण जलन, बैक्टीरियल संक्रमण या वायरल संक्रमण है, ताकि उचित उपचार किया जा सके और जटिलताओं से बचा जा सके।

 

सोंगक्रान एक आनंद का त्योहार है, लेकिन सुरक्षित खेलना एवं आंखों की सुरक्षा भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यदि पानी से खेलने के बाद आपकी आंखें लाल, चुभन या जलन महसूस होती है, तो कंजंक्टिवाइटिस के चेतावनी संकेतों को नजरअंदाज न करें। सही देखभाल और लक्षण असामान्य होने पर डॉक्टर से परामर्श लेने से आपकी आंखें जल्दी ठीक होंगी।

 

FAQ: “सोंगक्रान के बाद लाल आंख” से जुड़े प्रश्न

 

प्रश्न: सोंगक्रान के बाद लाल आंख ठीक होने में कितने दिन लगते हैं?

      ๐  अगर केवल जलन है, तो सामान्यतः लाल आंखें 1–3 दिनों में ठीक हो जाती हैं, लेकिन यदि लक्षण 2–3 दिनों में ठीक न हों या लक्षण गंभीर हों जैसे आंख दर्द, अत्यधिक स्राव या धुंधली दृष्टि, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

 

प्रश्न: क्या सोंगक्रान के दौरान पानी में खेलते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहन सकते हैं?

      ๐  सोंगक्रान के दौरान पानी में खेलने के समय कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहनना चाहिए क्योंकि पानी में जीवाणु हो सकते हैं जो लेंस में फंस सकते हैं और आंखों के संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं। पानी में खेलने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस हटा लें और सुरक्षा हेतु चश्मा पहनें।

 

प्रश्न: जलन व संक्रमण से होने वाली लाल आंखों में क्या अंतर है?

 

जलन से लाल आंख

      ๐  हल्की चुभन

      ๐  आंसू आना

      ๐  आमतौर पर 1–2 दिनों में सुधार

 

संक्रमण से लाल आंख

      ๐  गंभीर लालिमा

      ๐  स्राव

      ๐  पलकों में सूजन

      ๐  खुजली या आंख दर्द भी हो सकता है

 

अगर लक्षण संक्रमण के लगें तो उपयुक्त उपचार के लिए डॉक्टर को दिखाएं।

 

 

अधिक जानकारी के लिए

नेत्र रोग क्लिनिक

फयाथाई फहोल्योथिन अस्पताल (भवन 1, 13वीं मंजिल)

फोन: 02-271-7000 एक्स. 11396

 

स्रोत : फयाथाई फहोल्योथिन अस्पताल

स्रोत : Arokago समाचार: सोंगक्रान का सुरक्षित और खुशहाल आनंद उठाने के लिए सुझाव