एचपीवी को समझना और इसे सही ढंग से कैसे रोकें

 

HPV को समझना और इसे सही तरीके से कैसे रोकें

 

HPV (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) एक वायरस है जो यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है और गर्भाशय ग्रीवा कैंसर का मुख्य कारण है। थाईलैंड में, गर्भाशय ग्रीवा कैंसर महिलाओं में पाँचवां सबसे आम कैंसर है, जिसमें हर साल 5,000 से अधिक नए मामले दर्ज होते हैं और औसतन हर दिन छह मौतें होती हैं।

HPV विशेष रूप से चिंताजनक है क्योंकि अधिकांश संक्रमण शुरुआती चरणों में लक्षण नहीं दिखाते हैं, और कुछ प्रकार कोशिकीय बदलाव पैदा कर सकते हैं जो अंततः कैंसर का रूप ले सकते हैं।

 

90% से अधिक HPV संक्रमण यौन सक्रियता से जुड़े होते हैं

 

๐ 90% से अधिक HPV संक्रमण यौन संपर्क के माध्यम से होते हैं। यह वायरस जननांग क्षेत्र की त्वचा-से-त्वचा संपर्क द्वारा फैलता है, और अक्सर शरीर में सूक्ष्म त्वचा छिल जाने से प्रवेश करता है जो यौन गतिविधि के दौरान आसानी से हो सकता है। एक आम धारणा है कि HPV सार्वजनिक शौचालयों या साझा वस्तुओं से फैल सकता है, लेकिन वास्तव में, इन स्रोतों से जोखिम अत्यंत कम है, क्योंकि वे शायद ही कभी उन क्षेत्रों के साथ प्रत्यक्ष संपर्क में आते हैं जहाँ से वायरस शरीर में प्रवेश करता है। मुख्य चिंता की बात यह है कि HPV संक्रमण में अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते, जिससे व्यक्ति वर्षों तक वायरस को अनजाने में ले कर चल सकता है। यही कारण है कि नियमित जांच आवश्यक है ताकि असामान्यताओं का जल्दी पता लगाया जा सके, इससे पहले कि वे जननांग मस्से या गर्भाशय ग्रीवा कैंसर में बदलें।

 

HPV संक्रमण या असामान्य कोशिकाएँ होने का अर्थ कैंसर नहीं है

 

๐ जांच परीक्षण जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान के लिए बनाए गए हैं, न कि तुरंत कैंसर का निदान करने के लिए।

๐ यदि HPV परीक्षण का परिणाम असामान्य आता है, तो इसका अर्थ है कि कोशिकीय परिवर्तन हो सकते हैं जिन्हें निगरानी या आगे की जांच की जरूरत है। डॉक्टर आगे के परीक्षण, दोबारा जांच, या कोलपोस्कोपी (गर्भाशय ग्रीवा का विस्तृत परीक्षण) की सलाह दे सकते हैं। अधिकांश मामलों में, कैंसर नहीं पाया जाता, और असामान्य कोशिकाएँ अक्सर तब सामान्य हो जाती हैं जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली HPV संक्रमण को साफ कर देती है।

 

HPV वैक्सीन से खुद को सुरक्षित रखें — जितना जल्दी, उतना बेहतर

 

๐ HPV वैक्सीन वायरस के उन प्रकारों से सुरक्षा करने में मदद करता है जो गर्भाशय ग्रीवा कैंसर और जननांग मस्से का कारण बनते हैं। वैक्सीन जितनी जल्दी दी जाए, उतनी अधिक प्रभावी होती है।

๐ 9-14 वर्ष की आयु: दो डोज़ अनुशंसित हैं, क्योंकि इस उम्र में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सबसे मजबूत होती है और अधिकांश व्यक्तियों को HPV का संपर्क नहीं हुआ होता।

๐ 15-46 वर्ष की आयु: टीकाकरण अभी भी लाभकारी है लेकिन आमतौर पर तीन डोज़ की आवश्यकता होती है, और यदि पहले संपर्क हुआ हो तो प्रभावशीलता थोड़ी कम हो सकती है।

 

पुरुष भी HPV वैक्सीन ले सकते हैं, जिससे संक्रमण और संचरण दोनों का जोखिम कम होता है।

टीके का सुरक्षा रिकॉर्ड बहुत अच्छा है, और इसके दुष्प्रभाव न्यूनतम होते हैं। सबसे आम प्रतिक्रिया है टीका लगने वाली जगह पर हल्की पीड़ा।

हालांकि, टीकाकरण के बाद भी, महिलाओं को नियमित रूप से गर्भाशय ग्रीवा कैंसर की जांच जारी रखनी चाहिए, क्योंकि वैक्सीन मौजूदा संक्रमण का इलाज नहीं करता और हर HPV प्रकार को कवर नहीं करता।

 

स्वस्थ आदतें जो आपके जोखिम को कम कर सकती हैं

 

आप अपने HPV संक्रमण के जोखिम को स्वस्थ आदतें अपनाकर कम कर सकते हैं, जैसे:

 

๐ यौन गतिविधि के दौरान निरंतर कंडोम का उपयोग करना

๐ एकाधिक यौन साथियों से बचना

๐ ऐसी आदतों को कम करना जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जैसे धूम्रपान और अत्यधिक शराब सेवन

๐ संपूर्ण रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना ताकि शरीर संक्रमण को दूर कर सके

 

कई लोग चिंतित हो सकते हैं या मान सकते हैं कि यदि लक्षण नहीं हैं तो जांच की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, HPV की जांच सरल है और उतनी डरावनी नहीं जितना अधिकतर सोचते हैं। नियमित जांच दीर्घकालिक स्वास्थ्य की सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

यदि HPV का जल्दी पता लग जाता है, तो डॉक्टर स्थिति पर निगरानी रख सकते हैं और उसका प्रबंधन कर सकते हैं, इससे पहले कि वह जननांग मस्से या गर्भाशय ग्रीवा कैंसर में बदल जाए। जब इसे टीकाकरण के साथ जोड़ा जाता है, तो स्क्रीनिंग HPV से संबंधित बीमारियों से सुरक्षा को और मजबूत बनाती है।

 

स्रोत : RPC Hospital

**अनुवाद एवं संकलन : ArokaGO कंटेंट टीम