女性が必ず知っておくべき乳がんの警告サイン5つ

乳がん：女性が注意すべき静かな脅威

乳がんは、タイおよび世界中の女性に最も多いがんの一つです。最近の統計では、女性の約8人に1人が生涯のうちに乳がんを発症する可能性があると示されています。

良いニュースは、乳がんが早期に発見された場合、治療成功率が90%を超える可能性があることです。

そのため、体からの警告サインを認識することを学ぶのは、すべての女性にとって重要なスキルです。乳がんを早期に発見する助けになる可能性があるからです。

見逃してはいけない警告サイン

1. 新たな、または異常なしこり

触れても動きにくい、乳房または腋窩の硬いしこりは、乳がんの重要な警告サインである可能性があります。

がん性のしこりは初期段階では痛みを伴わないことが多く、そのため見過ごされることがあります。

推奨事項：定期的に自己観察し、乳房の正常な見た目や触れた感触に慣れておきましょう。月経のある女性では、月経開始から約7～10日後はホルモン変化や乳房の圧痛が通常軽減しているため、乳房を確認しやすい時期です。

定期的な観察により、異常な変化により早く気づくことができます。

2. 乳房の皮膚の変化

乳房の皮膚に見える変化は見逃してはいけません。以下のようなものが含まれます。

๐ 陥凹またはくぼみ

๐ しわ寄りまたはひだ状の変化

๐ オレンジの皮のような皮膚、すなわち peau d’orange

๐ 皮膚が異常に引きつれる、または突っ張る

これらの変化は、内部の腫瘤が周囲の皮膚を引っ張る場合や、リンパ排液に影響を及ぼす場合に起こることがあります。

観察方法：鏡の前に立ち、両腕を頭上に上げて、両側の乳房の形や左右対称性を比較します。異常な皮膚変化に気づいたら、速やかに医師に相談してください。

4. 異常な乳房痛

乳がんの多くは初期段階では痛みを引き起こしません。しかし、月経周期と無関係で、主に片側の乳房に起こる持続的な痛みは見逃してはいけません。特に他の異常を伴う場合は注意が必要です。

推奨事項：乳房の痛みが2～3週間以上続く場合、月経周期に関連していないと思われる場合、またはしこり、皮膚の変化、腫れ、乳頭の異常を伴う場合は、医師に相談してください。

5. 乳房の大きさまたは形の変化

片側の乳房の大きさや形に目立った変化がある場合、特にその変化が新たで自然に改善しない場合は、警告サインである可能性があります。

考えられる変化には以下が含まれます。

๐ 片方の乳房が異常に大きくなる、または小さくなる

๐ 片側の乳房の腫れ

๐ 乳房の形の目に見える変化

๐ 乳房間の新たな非対称性

これらの変化は、乳房内に腫瘤が形成されていることと関連する場合があります。

観察方法：定期的に両側の乳房の大きさ、形、左右対称性を比較してください。異常な変化が持続する場合は、医師に相談してください。

乳がん検診のガイドライン

乳がんの定期検診は重要です。治療がより成功しやすい早期にがんを発見できる可能性があるからです。

検診方法には以下が含まれます。

1. 乳房自己認識

๐ 乳房の正常な見た目や触れた感触に慣れておきましょう。

๐ 新たな変化や持続する変化があれば、医療従事者に報告してください。

2. 臨床乳房診察

๐ 医師または看護師が、しこりやその他の異常がないか乳房および腋窩を診察することがあります。

๐ 推奨頻度は、年齢、症状、個人のリスク、医師の助言によって異なります。

3. マンモグラフィ

๐ 個人のリスク因子や医師の推奨に応じて、女性は40歳前後から定期的にマンモグラフィを開始するよう勧められることがあります。

๐ 高リスクの女性では、より早く検診を開始するか、追加検査を受ける必要がある場合があります。

4. 乳房超音波検査

๐ 超音波検査は、乳房のしこりや異常を評価するのに役立つことがあります。

๐ 特に高濃度乳房の女性では、マンモグラフィと併用されることがよくあります。

๐ 医学的評価に基づき、乳がんの家族歴がある女性に対しても検討されることがあります。

警告サインに気づいたらどうすべきですか？

1. 速やかに医師に相談する

症状が重くなるまで待たないでください。早期評価により、問題を早期に発見し、治療できる可能性が高まります。

2. 症状を記録する

症状がいつ始まったか、どのように変化したか、月経周期と関連があるか、何が良くしたり悪くしたりするかを記録してください。

3. 家族の病歴を準備する

近親者に乳がん、卵巣がん、またはその他の関連がんの既往がある場合は、医師に伝えてください。

4. 質問する

不安や、考えられる検査、結果、治療選択肢について、遠慮せずに医師と話し合ってください。

 

参考：

Piyavate Blog 乳がん早期発見の警告サイン
ArokaGO Providers Piyavate Hospital