双極性障害：それは何ですか？

双極性障害とは？

 

双極性障害 は、気分のエピソードが交互に現れる精神疾患です：

๐ 躁状態（高揚した気分） ：異常に高いエネルギー、興奮、または怒りっぽさ

๐ うつ状態 （低い気分） ：悲しみ、興味の喪失、エネルギー低下

 

双極性障害の症状

 

1. 躁病エピソード（高揚気分）

 

主な症状：

๐ 過剰な自信または異常な重要感の感覚

๐ 睡眠欲求の減少

๐ 通常以上に話す、または止まらず話し続ける

๐ 思考が止まらない（観念奔逸）

๐ 注意散漫になりやすい

๐ 活動の増加（仕事、社交、性的活動など）

๐ 危険な行動（浪費、衝動的な判断）

 

2. うつ病エピソード（低い気分）

 

主な症状：

๐ 持続的な悲しみや空虚感

๐ 活動への興味や喜びの喪失

๐ 食欲や体重の変化

๐ 不眠症または過度な睡眠

๐ 疲労感やエネルギーの低下

๐ 罪悪感や無価値感

๐ 集中力の低下

๐ 死や自殺についての考え

 

双極性障害の原因

 

双極性障害は複数の要因が関与して発症することがあります：

๐ 遺伝（家族歴があるとリスクが高まる）

๐ 脳内神経伝達物質のバランス異常

๐ ホルモンバランスの変化

๐ 環境要因（幼少期の経験など）

๐ 慢性的なストレス

๐ 身体疾患（甲状腺障害など）

๐ 物質使用（アルコール、薬物）

 

双極性障害の治療

 

治療は精神科医の管理下で行い、通常以下を含みます：

 

1. 薬物療法

 

๐ 気分安定薬

๐ 抗うつ薬

๐ 抗精神病薬

 

2. 心理療法

 

๐ ストレス管理

๐ 行動療法

๐ 感情調整

 

患者のセルフケア

 

๐ 医師の指示を厳守する

๐ 薬を継続して服用する

๐ 十分な睡眠をとる

๐ 定期的に運動する

๐ バランスの良い食事を心がける

๐ アルコールや薬物を避ける

๐ 気分変動を記録・観察する

๐ 症状が現れた時は早めに医療機関を受診する

 

家族や友人ができるサポート

 

๐ 気分の変化が病気の一部であると理解する

๐ 治療の継続をサポートする

๐ 早期警告サインを観察する

๐ 専門的な支援を促す

๐ 感情的なサポートを提供する

双極性障害は予防できる？

 

双極性障害は完全に予防できるとは限りませんが、以下によってリスクを減らすことができます：

๐ ストレス管理を効果的に行う

๐ 健康的な生活習慣を維持する

๐ 物質乱用を避ける

๐ 早期にメンタルヘルスのサポートを受ける

 

いつ医師に相談すべき？

 

ご自身や身近な方に以下の症状が見られた場合：

๐ 極端な気分の変動

๐ 日常生活に支障をきたす行動の変化

๐ うつ症状 または躁状態の症状

 

まとめ

 

双極性障害は深刻ですが、管理が可能な疾患です。 早期発見・適切な治療・十分なサポートにより、安定した充実した生活を送ることができます。

 

 

 

 

 

出典 : PHAYATHAI 3 Hospital
**翻訳および編集：ArokaGOコンテンツチーム