がん：リスクの理解、予防、症状、治療

今日、国際社会ではがんの重要性がますます高まっています。毎年、がんはタイにおける主要な死因の一つであり、その罹患率は増加し続けています。

 

 

がんとは？

がんは、体内のさまざまな臓器の細胞に異常が生じることで発生します。これらの異常はいつでも起こり得ます。初期段階で細胞の変化が軽微な場合、体はそれを検知し排除することができます。白血球が免疫防御としてこれらの異常細胞を破壊します。

しかし、一部の人では異常細胞が制御不能となり、免疫系がそれらを排除できなくなります。これらの細胞は急速に分裂し、悪性腫瘍、すなわちがんになります。

タイで最も多いがん

      ๐  男性：肝臓および胆道がん、肺がん、大腸がん

      ๐  女性：乳がん、子宮頸がん、肝臓および胆道がん

 

 

がんの危険因子

現在、がんには明確な単一の原因はなく、多くの場合複数の要因が関与しています。危険因子に注意し、それを避けることでがんの発症リスクを大幅に減らすことができます。

1. 内因性因子（制御はできないが対応可能）

      ๐  年齢：加齢とともにリスクが増加し、細胞修復機能が低下します

      ๐  遺伝：がんのうち10%未満が遺伝性です

      ๐  代表的な遺伝性がん：乳がん、卵巣がん、子宮がん（主に女性）

      ๐  前立腺がん（男性）、大腸がん（男女両方）

2. 外因性因子（予防可能）

      ๐  食品中の発がん物質：焦げた焼き物・揚げ物、アフラトキシン（カビ由来）、ニトロソアミン（保存食品）

      ๐  高脂肪食：大腸がん、子宮がん、食道がんとの関連あり

      ๐  喫煙および受動喫煙：肺がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、子宮頸がんの主なリスク

      ๐  飲酒：肝臓がん、胃がん、大腸がんのリスク増加

      ๐  化学物質への曝露：ベンゼン、アスベスト、カドミウム、ニッケル、PVC、農薬

      ๐  感染症：HIV、HPV、B型肝炎・C型肝炎

      ๐  放射線曝露：紫外線曝露で皮膚がんリスクが増加

 

 

がん予防（ライフスタイル・メディスン）

ライフスタイル・メディスンは、医学と日常習慣を統合し、疾病リスクを減らし長期的な健康（健康的な老化）を向上させます。診断済み患者の治療サポートにもなります。

6つの重要なアプローチ：

      1. 健康的な栄養
バランスの良い、栄養豊富な食事を心がける

      2. 定期的な運動・身体活動
個々の能力に合った継続的な身体活動を維持する

      3. ストレス管理
慢性的なストレスはホルモン、心拍数、血圧に影響し、心血管疾患や糖尿病のリスクを高める

      4. 質の高い睡眠
推奨：毎晩7〜9時間
睡眠不足は慢性疾患のリスクを増やす

      5. 危険行動の回避
喫煙、飲酒、薬物、不安全な性行為を減らす・やめる

      6. 前向きな社会的関係
感情的サポートや良好な人間関係は身体・精神の健康向上に寄与する

 

 

がんの兆候と警告症状

初期のがんは明確な症状を示さないことが多く、定期健診で発見されることが一般的です。症状はがんの種類や部位により異なります。

医師受診を勧める警告サイン：

      ๐  持続する発熱

      ๐  原因不明の疲労

      ๐  意図しない体重減少

      ๐  長引く咳、血痰、声のかすれ

      ๐  飲み込みにくさ、頻繁な消化不良

      ๐  ほくろの変化（大きさ・色・出血・かゆみ）

      ๐  異常なおりものや出血

      ๐  排尿・排便習慣の変化（血尿・血便、便通困難、タール便）

      ๐  しこりの発見（首、乳房、その他部位）

初期のがんは多くの場合痛みを伴いません。異常な症状があれば、速やかに医師に相談してください。定期的な健康診断やがん検診を強く推奨します。

 

 

がん治療の選択肢

治療方針は、がんの種類・部位・病期・個々の患者の状況によって異なります。

主な治療法：

      1. 手術療法
早期がんの主な治療法であり、根治が期待できる場合もある

      2. 放射線療法
高エネルギー放射線を用いてがん細胞を破壊する

      3. 化学療法
薬物を用いてがん細胞の増殖・拡大を抑制・死滅させる

      4. 分子標的療法
がん細胞特有の遺伝子変異を標的とし、正常細胞へのダメージを抑える

      5. 免疫療法
免疫システムを強化し、がんへの攻撃力を高める

      6. 造血幹細胞移植（血液がんの場合）
患者またはドナー由来の健康な幹細胞を使用

      7. 緩和ケア・疼痛管理
QOL（生活の質）向上を重視し、精神的サポートも生存・幸福期間の延長につながる

 

 

監修：
Dr. Somchai Limpakarn, MD
内科・血液内科・腫瘍内科 専門医

内科センター
バンパコック9インターナショナル病院

詳細は下記までお問い合わせください：
1745 内線 内科センター 10164, 10165

 

出典： BPK9 International Hospital 

**翻訳・編集：ArokaGO Content Team