화상 응급처치: 해야 할 일과 피해야 할 일
깊거나 광범위하거나 신체의 중요한 부위에 위치한 심한 화상은 신속한 의료 처치가 필요합니다.
화상 응급처치
즉시 화상을 식히기
화상을 씻고 식히는 것이 가장 먼저이자 가장 중요한 단계입니다.
깨끗한 흐르는 물에 화상 부위를 실온 또는 약간 차가운 온도로 최소 10~20분간 부드럽게 대십시오. 이렇게 하면 조직의 열을 제거하고 화끈거림을 완화하는 데 도움이 됩니다.
얼음이나 매우 차가운 물은 조직을 더 손상시키고 통증을 증가시킬 수 있으므로 사용하지 마십시오.
화상 주변의 의복과 장신구 제거하기
남아 있는 열로 인해 추가 조직 손상이 발생하지 않도록 손상 부위에 닿거나 가까이 있는 의복과 액세서리를 제거하십시오.
먼저 깨끗한 물로 해당 부위를 식히십시오. 부종이 생겨 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 화상 근처의 반지, 팔찌, 시계 또는 목걸이를 제거하십시오.
피부에 단단히 붙은 의복은 억지로 떼어내지 마십시오. 그대로 두고 의료 도움을 받으십시오.
깨끗한 드레싱으로 화상 덮기
화상이 식은 후에는 깨끗한 천, 멸균 거즈, 또는 비점착성 드레싱으로 부드럽게 덮으십시오. 이는 손상된 조직을 자극, 찢김, 오염으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
거친 수건이나 솜은 섬유가 상처에 달라붙어 제거 시 통증을 유발하고 감염 위험을 높일 수 있으므로 피하십시오.
다음과 같은 경우에는 신속히 의료 처치를 받으십시오:
๐ 깊거나 광범위한 경우
๐ 그을음 또는 화학물질로 오염된 경우
๐ 뜨거운 기름, 산, 알칼리에 의해 발생한 경우
๐ 얼굴, 손, 발, 관절, 생식기 또는 다른 중요한 신체 부위에 영향을 미친 경우
๐ 움직임 또는 정상적인 신체 기능에 영향을 줄 수 있는 경우
화상 치료제는 적절할 때만 사용하기
은 설파디아진(silver sulfadiazine) 또는 다른 국소 화상 치료제는 의사가 권고한 경우 사용할 수 있습니다.
적절한 제품은 화상의 깊이, 위치, 상태에 따라 다릅니다. 성분이나 적합성이 확실하지 않다면 약을 바르지 마십시오.
적절한 드레싱 적용하기
상처는 멸균 거즈 또는 화상에 달라붙거나 자극을 주지 않는 드레싱으로 덮으십시오.
경미한 화상에는 멸균 거즈 또는 깨끗하고 보풀이 없으며 통기성 있는 천을 사용할 수 있습니다. 드레싱은 손상된 조직에 압박이 가해지지 않도록 느슨해야 합니다.
상처를 깨끗이 하고 드레싱은 매일, 또는 젖거나 더러워지거나 느슨해지거나 상처 삼출물로 흠뻑 젖을 때는 더 자주 교체하십시오.
살균제 또는 화상 크림은 의료 조언에 따라서만 사용하십시오.
물집을 터뜨리지 않기
작고 맑은 물집은 그대로 두고 자연스럽게 가라앉도록 해야 합니다. 내부의 액체와 그 위의 피부는 아래의 새 조직을 보호하고 감염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
큰 물집이나, 손바닥·발바닥·관절처럼 터질 가능성이 높은 부위의 물집은 의료 전문가의 평가와 처치가 필요합니다.
물집을 직접 자르거나 찌르거나 배액하지 마십시오.
적절하게 통증 완화하기
파라세타몰 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 개인에게 적합한 경우 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
통증이 호전되지 않거나 다음과 같은 다른 증상이 생기면 의료 처치를 받으십시오:
๐ 붉어짐이나 부종이 증가하는 경우
๐ 고름 또는 불쾌한 냄새가 나는 경우
๐ 발열
๐ 통증 악화
손의 화상
손 화상의 경우, 의학적으로 적절할 때 손가락을 부드럽게 규칙적으로 움직여 부종을 줄이고 관절 강직을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
손을 높게 올려두는 것도 부종 감소에 도움이 될 수 있습니다. 큰 손 화상이나 심한 손 화상은 흉터가 움직임과 기능에 영향을 줄 수 있으므로 의사의 평가가 필요합니다.
다리 또는 발의 화상
손상된 다리나 발에 체중이 실리는 것을 줄이고, 특히 처음 24~48시간 동안은 높게 올려 부종을 줄이십시오.
화상이 심하거나, 통증이 심하거나, 광범위하거나, 보행에 영향을 주는 경우 의료 진료를 받으십시오.
경미한 화상에 알로에 베라 사용하기
경미한 표재성 화상에는 깨끗한 알로에 베라 젤 또는 경미한 화상 완화를 위해 만들어진 젤이 화끈거림을 진정시키고 피부를 보습하는 데 도움이 될 수 있습니다.
강한 화학물질, 향료, 자극성 성분이 없는 깨끗한 제품을 선택하십시오.
의료 전문가가 권고하지 않는 한 스테로이드 크림, 승인되지 않은 한약, 또는 치유를 방해할 수 있는 다른 물질은 피하십시오.
화상 후 하지 말아야 할 것
๐ 얼음이나 매우 차가운 물을 화상 부위에 직접 사용하지 마십시오. 조직을 손상시키고 통증을 악화시킬 수 있습니다.
๐ 상처를 문지르거나 문지르지 마십시오. 피부 손상과 감염 위험을 높일 수 있습니다.
๐ 화상에 적합한지 알지 못한 채 약을 사용하지 마십시오.
๐ 의료 전문가가 권고하지 않는 한 크림, 오일 또는 다른 물질을 바르지 마십시오.
๐ 물집을 직접 열거나 자르거나 찌르지 마십시오.
๐ 깨끗하지 않은 천이나 오염된 물질로 화상 부위를 덮지 마십시오.
๐ 상처가 자연적으로 치유되기를 기다리는 동안 심한 화상이나 감염 징후를 무시하지 마십시오.
๐ 회복 중인 화상을 햇빛에 직접 노출하지 마십시오. 자극과 색소 변화가 생길 수 있습니다.
화상을 악화시킬 수 있는 흔한 오해
즉시 열을 가하기
화상 직후 온찜질을 하면 조직에 더 많은 열이 갇혀 손상이 증가할 수 있습니다.
화상을 너무 꽉 감기
너무 꽉 조이는 드레싱은 혈액 순환을 방해하고 부종을 증가시키며 치유를 지연시킬 수 있습니다.
가정용 제품 바르기
화상 부위에 버터, 연고, 치약, 어장, 식용유 또는 이와 유사한 제품을 바르지 마십시오. 이러한 물질은 열을 가두고 상처를 자극하며 과도한 습기를 만들고 감염 위험을 높일 수 있습니다.
허브나 고추 바르기
허브, 고추, 승인되지 않은 치료법은 추가적인 화끈거림, 자극, 치유 지연을 유발할 수 있습니다.
식초나 알코올로 화상 부위 세척하기
상처에 직접 바른 식초나 알코올은 치유 중인 조직을 자극하고 손상시킬 수 있습니다.
초기 단계에서 감염 예방하기
올바른 상처 관리는 더 빠른 치유를 촉진하고 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
๐ 상처와 주변 부위를 깨끗하게 유지하십시오.
๐ 드레싱은 매일 또는 상처 삼출물로 젖거나 많이 흠뻑 젖을 때마다 교체하십시오.
๐ 과산화수소는 상처를 자극하고 조직 회복을 늦출 수 있으므로 일상적으로 사용하지 마십시오.
๐ 덥고 습하거나 오염된 환경을 피하십시오.
๐ 살균제는 의사 또는 약사와 상담한 후에만 사용하십시오.
๐ 붉어짐, 열감, 부종, 통증, 고름, 발열이 증가하는지 상처를 정기적으로 관찰하십시오.
화상 회복을 돕는 음식
신체는 손상된 조직을 복구하기 위해 추가 영양소가 필요합니다.
단백질
단백질은 새로운 조직 형성과 상처 치유를 돕습니다.
공급원:
๐ 고기
๐ 생선
๐ 달걀
๐ 우유와 요구르트
๐ 치즈
๐ 콩류와 견과류
비타민 C
비타민 C는 콜라겐 형성, 면역, 조직 회복을 돕습니다.
공급원:
๐ 오렌지
๐ 레몬
๐ 파파야
๐ 인도구스베리
비타민 A
비타민 A는 면역과 건강한 피부세포 발달을 돕습니다.
공급원:
๐ 당근
๐ 호박
๐ 달걀 노른자
๐ 치즈
아연
아연은 피부와 점막의 완전성과 회복을 돕습니다.
공급원:
๐ 견과류
๐ 굴
๐ 고기
๐ 콩류
오메가-3 지방산
오메가-3 지방산은 염증에 대한 신체의 반응을 돕는 데 기여할 수 있습니다.
공급원:
๐ 연어
๐ 정어리
๐ 치아씨드
요약
화상 손상은 발생한 순간부터 올바른 처치가 필요합니다. 깨끗한 흐르는 물에 해당 부위를 식히고, 가까운 장신구를 제거하며, 깨끗한 비점착성 드레싱으로 화상 부위를 덮고, 물집을 터뜨리거나 부적절한 가정요법을 바르지 마십시오.
깊거나 광범위하거나 화학성, 전기성, 감염성 화상, 그리고 얼굴, 손, 발, 관절 또는 다른 중요한 부위에 영향을 미치는 화상은 신속히 의료 전문가의 진찰을 받아야 합니다.
화상 예방도 그만큼 중요합니다. 요리할 때, 뜨거운 액체를 다룰 때, 전기제품을 사용할 때, 그리고 인화성 물질을 보관할 때 주의하십시오.
참고문헌 :
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