직장 내 웰니스 증진을 통한 건강 및 성과 향상

세계보건기구는 직장 건강의 중요성을 강조하며, "사업의 부는 직원의 건강에 기초한다."라고 말하고 있습니다. 이는 직원의 복지와 조직의 성공 간의 내재된 연관성을 강조합니다. 직장 건강 달성을 위해 많은 조직이 WHO의 건강한 직장 프레임워크를 채택하고 있으며, 이는 더 건강한 근무 환경을 조성하기 위한 구조적 접근 방식을 제공합니다. 직장 건강 증진의 주요 구성 요소로는 직원의 신체적 및 정신적 건강을 지원하는 건강 프로그램, 정책 및 혜택이 포함됩니다. 이는 모든 직원의 복지와 안전을 촉진하는 환경을 조성하는 것까지 확장됩니다.

통합적인 직장 건강 프로그램은 다양한 위험 요소와 건강 상태를 동시에 다루기 위해 설계됩니다. 이는 개별 직원의 행동뿐만 아니라 조직의 문화와 전체 직장 환경에도 영향을 미칩니다. 이러한 전체론적 접근은 직장 건강 프로그램의 성공에 필수적입니다.

 

직장 건강 증진 활동 및 프로그램의 예는 다음과 같습니다:

1. 직장에서 건강에 대한 지식 제공: 직원이 직장에서 건강을 유지하는 방법에 대해 교육할 정보를 제공.

2. 무료 건강 검진: 건강 문제를 조기에 발견하고 해결하기 위해 정기적인 검진 제공.

3. 건강 코칭: 직원이 더 건강한 선택을 할 수 있도록 개인별로 지침 제공.

4. 체중 감량 프로그램: 체중 관리와 건강한 생활 방식을 권장.

5. 스트레스 관리: 직장에서의 스트레스를 극복할 도구와 기술 제공.

6. 금연 지원: 직원이 금연할 수 있도록 지원.

7. 건강한 커뮤니티: 건강 관련 목표에 대한 공동체 의식과 지원 조성.

 

 

8. 운동 프로그램: 근무 시간 동안 신체 활동 장려.

9. 직장 시설: 신체 활동과 건강을 지원하는 직장 설계.

10. 헬스클럽 회원권: 피트니스 시설 이용 가능 제공.

11. 직장 내 주방: 영양가 있는 음식 준비 공간 제공.

12. 건강식 선택권: 건강한 음식 선택의 보장.

 

 

13. 기업 건강 대회: 건강 관련 도전과 대회 조직.

14. 건강 교육 플랫폼: 모바일과 웹 기반 채널을 활용하여 직원에게 건강 교육 제공.

15. 금전적 및 기타 인센티브: 웰니스 프로그램 참여에 대한 보상 제공.

최근 몇 년 간, 직장 웰니스 개념은 조직 내 '건강 문화'를 포함하도록 발전했습니다. 이 접근 방식은 신체 및 정신 건강, 스트레스 관리, 전반적인 복지를 우선시하는 직장 문화를 조성하는 데 중점을 둡니다. 이는 건강 증진을 기업 문화의 필수 부분으로 만들어 더 행복하고 생산적인 근로력을 만들기 위한 것입니다.

직장 건강 증진 개발은 직원 건강 위험을 평가하고 적절한 개입을 계획하며 직장 환경을 지속적으로 개선하는 것을 수반합니다. 건강한 생활을 장려하고 전반적인 복지를 증진하는 즐겁고 지원적인 근무 분위기 조성에 중점을 둡니다.

 

참고문헌:

Global Wellness Institute. 직장 웰니스 정의. 2023년 9월 1일에 확인함, https://globalwellnessinstitute.org/wellnessevidence/workplace-wellness/

세계보건기구(2010). WHO 건강한 직장 프레임워크 및 모델: 배경 및 지원 문헌 및 실천. 2023년 10월 30일에 확인함, http://www.who.int/publications/i/item/who-healthy-workplace-framework-and-model

질병통제예방센터(2019). 미국 보건복지부. 직장 건강 증진. 2023년 10월 30일에 확인함, https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/index.htm

질병통제예방센터. 미국 보건복지부. 직장 건강 프로그램 정의 및 설명. 2023년 9월 1일에 확인함, https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/pdf/workplace-health-program-definition-and-description.pdf

Global Wellness Institute. 직장 웰니스. 2023년 10월 29일에 확인함, https://globalwellnessinstitute.org/wellnessevidence/workplace-wellness/workplace-wellness-spotlight/