좀비 세포: 몸을 만성 질환으로 몰아가는 조용한 적

좀비 세포는 손상되었거나 노화된 세포로, 더 이상 정상적으로 기능하지 않지만 신체의 자연적인 과정에 의해 죽지 못하는 세포입니다. 대신 이들은 체내에 남아 주변의 건강한 세포를 조용히 손상시키는 염증성 물질을 지속적으로 분비합니다.

시간이 지남에 따라 이러한 세포의 축적은 다음을 포함한 전신의 만성 질환에 기여할 수 있습니다:

๐ 알츠하이머병
๐ 골관절염
๐ 심혈관 질환
๐ 대사 장애
๐ 암

Manut Tang Wai Fest 2026에서 WinCell Research Co., Ltd.의 설립자이자 최고경영자인 Dr Olan Piamkulvanich는 메인 스테이지 세션 “좀비 세포: 신체를 만성 질환으로 몰아가는 침묵의 적”에서 좀비 세포에 대한 통찰을 공유했습니다.

이 세션은 참가자들이 세포 수준에서 그 기원을 살펴봄으로써 신체의 쇠퇴를 이해하도록 독려했습니다.

Dr Olan은 좀비 세포가 정상적인 양으로 존재할 때는 유익할 수 있다고 설명했습니다. 이들은 면역세포를 끌어들여 손상된 세포를 제거하도록 신호를 보내며, 암으로부터 신체를 보호하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

문제는 좀비 세포가 과도하게 축적되어 너무 오랫동안 체내에 남아 있을 때 발생하며, 이로 인해 만성 염증이 생깁니다.

노화만이 이러한 축적을 가속하는 유일한 요인은 아닙니다. 생활습관도 중요한 역할을 하며, 여기에는 다음이 포함됩니다:

๐ 만성 스트레스
๐ 수면 부족
๐ 장시간 앉아 있는 생활과 신체 활동 부족
๐ 음식 및 환경 노출로 인한 활성산소

좋은 소식은 우리가 신체의 이러한 세포를 제거하는 자연적 능력을 지원하기 위한 조치를 취할 수 있다는 점입니다.

규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 감소는 자연살해세포(NK 세포)의 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 면역세포는 좀비 세포를 포함한 비정상적이거나 손상된 세포를 자연적으로 식별하고 제거하는 역할을 합니다.

Dr Olan은 또한 일본의 연구를 언급하며, 신린요쿠(森林浴)로 알려진 산림욕이 NK 세포 활성도를 약 50% 향상시킬 수 있다고 전했습니다.

의료 분야에서는 현재 체내 노화세포의 축적을 평가하기 위한 면역노화 또는 좀비 세포 검사를 개발 중입니다. 이러한 혁신은 사람들이 세포 수준에서 보다 정밀하게 건강을 관리할 수 있게 해줄 수 있습니다.

장기적인 건강은 그 근원인 세포 수준에서 신체를 이해하고 돌보는 것에서 시작됩니다.

 

Reference : 

WincellResearch 좀비 세포
ArokaGO 제공업체 WincellResearch