절대 시그니처 프로그램

저희의 12일간 시그니처 프로그램은 귀하의 건강 및 웰빙을 최적화하는 포괄적인 변혁의 경험을 제공하도록 구성되었습니다. 각 프로그램은 저희만의 시그니처 요법과 치료법의 조합을 통합하여 발견, 변화, 재연결, 그리고 재생의 여정으로 안내합니다.

12일 Absolute 시그니처 웰니스 프로그램

ABSOLUTE SANCTUARY의 12일 시그니처 웰니스 프로그램은 시간이 제한되어 있지만 내면의 활력을 회복할 필요가 있는 분들을 위해 준비되었습니다. 이 프로그램은 CLEANSE, MOVE & PAMPER의 3대 기둥을 통합하여 감각을 깨우고, 정신을 재생하며, 신체를 다시 활성화합니다. 활력을 효과적으로 불어넣어 드리는 성공적인 공식입니다.

기본 포함 사항

• ๐ 바이오 임피던스 분석이 포함된 초기 심층 웰니스 상담

• ๐ 1회 도착일 환영 만찬

• ๐ 모든 스파, 해독, 단품 치료, 필라테스 수업 10% 할인

• ๐ 수영장, 스팀룸 및 피트니스 스튜디오 이용

• ๐ 그룹 요가 및 명상 무제한 이용

• ๐ 그룹 피트니스 수업(선라이즈 비치 워크, 아쿠아 파워, HIIT 트레이닝, 근막, 웨이트 트레이닝, 각 주의 그룹 스케줄에 따름) 무제한 이용

• ๐ 왕복 공항 이동 서비스

• ๐ 13박 숙소 제공

기둥 1

CLEANSE (3일) 가볍고 밝게 느끼기 위한 단계

포함 내역:

• ๐ 프로그램에 따라 1일 2회 또는 4회 해독 음료(프로그램 기간 중)

• ๐ 1일 2회 Good Green Stuff 샷(프로그램 기간 중)

• ๐ 1일 2회 해독 식사(단식 시 제외, 프로그램 기간 중)

• ๐ 간 해독 음료 2회(프로그램 전 1회, 후 1회)

• ๐ 1일 1회 코코넛 주스(프로그램 기간 중)

• ๐ 무제한 육수 수프

• ๐ 1일 1회 대장 수관 관장 치료

• ๐ 1회 60분 Inner Reset 해독 마사지

• ๐ 1회 그룹 필라테스 리포머/코어 서스펜드 클래스

기둥 2

MOVE (7일) 활동적이고 활력 넘치게

포함 내역:

• ๐ 초기 피트니스 평가

• ๐ 1일 3회 웰니스 퀴진 식사(프로그램 기간 중)

• ๐ 1일 1회 파워 블라스트 셰이크(프로그램 기간 중)

• ๐ 4회 30분 원적외선 사우나 세션

• ๐ 1회 60분 Deep Calm 바디 마사지

• ๐ 1회 45분 상체 플로우 & 두피 마사지

• ๐ 1회 60분 Fit Body 마사지

• ๐ 1회 60분 Absolute Foot Sanctuary

• ๐ 1회 90분 허브 열찜질을 적용한 타이마사지

• ๐ 5회 맞춤형 피트니스 세션

• ๐ 1회 개인 필라테스 리포머 클래스

• ๐ 1회 개인 요가 클래스

• ๐ 1회 30분 개인 스트레칭 세션

• ๐ 5회 그룹 필라테스 리포머 클래스

기둥 3

PAMPER (2일) 재생되고 휴식을 위한 단계

포함 내역:

• ๐ 1일 3회 웰니스 퀴진 식사

• ๐ 퇴소 시 웰니스 상담 및 가정용 가이드라인 제공

• ๐ 1회 사원 방문 및 승려 축복 세션

• ๐ 1회 60분 오일(아로마 또는 스웨디시) 또는 타이 마사지 중 선택

• ๐ 1회 50분 인트라슈티컬즈 트리트먼트

• ๐ 1회 60분 Absolute Foot Sanctuary

• ๐ 최종 피트니스 상담 및 맞춤형 가정 운동 프로그램 제공