အပေါင်းများစွာအမျိုးအစားမှစိတ်ပညာမပါဘဲအကြိတ်အနည်းကောင်းသောအကြောင်းအရင်းများ၏အမျိုးအစား ၅ မျိုး - သင့်ခန္ဓာကိုင်ဘာကိုကြားနေသည်နည်း?

ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် လူသုံးတွေ့ရသော၊ အန္တရာယ်ကင်းသည့် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုလို ထင်ရပေမယ့်-တချို့အခါများတွင် အရေးကြီးသော သတိပေးအချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ စွဲမြဲစွာ ကြုံတွေ့နေရပါက၊ ပိုမိုနီးကပ်စွာ တစ်ချက် ဦးစားပေး စစ်ဆေးပေးရန် အချိန်ရောက်လာနိုင်သည်။ သေးငယ်သော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုတောင်တင်ပင် သင် မတွေးမထားခဲ့သည့် အခြေခံရောဂါတစ်ခုကို သတိပေးနေသော အချက်ဖြစ်နိုင်သည်။
အောက်မှာ သင်သိသင့်သည့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစား ၅ မျိုး နှင့် ၎င်းတို့ ဖြစ်နိုင်သော အဓိပ္ပါယ်များ ရှိပါသည်။
၁။ မိုင်ဂရိန်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Migraine Headaches)
မိုင်ဂရိန်းသည် ခေါင်းတစ်ဖက်မှာခုန်နေသည့် နာကျင်မှု အနေနဲ့ ပုံမှန် တွေ့ရပြီး၊ မီးတောက်ပြင်းပြမှု၊ ဆူညံသံကြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်မုန်းရှားချက်များကြောင့် နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ မအူမယားခြင်း (Nausea) နှင့် မြန်မြန်နှေးနှေးအညစ်အကြေး (Vomiting) တို့လည်း လက်စွဲကြောင်း ဖြစ်လာနိုင်ပြီး၊ နာကျင်မှုက ၄ နာရီ မှ ၇၂ နာရီ ထိနှစ်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အေးချမ်းသော၊ မှောင်မိုက်သော၊ တိတ်ဆိတ်သောပတ်ဝန်းကျင် ထဲမှာ အနားယူခြင်းဖြင့် တိုးတက်လာနိုင်သည်။
၂။ တင်းမာအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Tension Headaches)
ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားသည် ပျော့ပျောင်းဝပြည့်၊ ဖိအားများသော သို့မဟုတ် ခေါင်းပတ်လည်တစ်ပတ် ဖိစီးလိုက်သည့် ဒဏ်ခံမှု အနေနှင့် ခံစားရသည်။ ကားလမ်းဘေး၊ မျက်နှာကျောနှင့် မျက်စိအောက်တစ်ဝိုက် ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် နေ့လယ်ပိုင်း သို့မဟုတ် ညနေ တွင် စတင် ရှိလာပြီး စိတ်ဖိစီးမှု (stress) သို့မဟုတ် ကြွသည့်ကြွင်းကျန်ကြော ဝိုင်းစည်းမှု ကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ လုံလောက်သော အနားယူခြင်း နှင့် နားလည်အပန်းဖြေမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ရန် အရေးကြီးသည်။
၃။ လေကြောင်းအောင့်ခြင်း (Stroke) နဲ့ ဆက်စပ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာသော ခင်ဗျားတောက်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း တစ်ခုသည် မျက်နှာလှေကားကျခြင်း၊ စကားပြောပြတ်တောက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ညှပ်ယှက်တော်တော်အလယ်၊ လက်ချောင်း ထိန်းမရခြင်း၊ မျက်စိမှိန်းခြင်း သို့မဟုတ် သတိလျော့နည်းခြင်း အပါအဝင် လက္ခဏာများနှင့် တွဲဖက်ပါက လေကြောင်းအောင့်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သောကြောင့် အမြန်ဆုံး ဆေးရုံသို့ ဦးတည်စစ်ဆေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း အာဏာဖျောက်မှု သို့မဟုတ် သေဆုံးမှု မတိုင်မီ ကာကွယ်နိုင်စေသည်။
၄။ ဦးနှောက်ကင်ဆာ (Brain Tumor) ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
သင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများသော၊ နေလေ့နေလစ် ဆိုးသွားခြင်း နှင့်အတူ မအူမယားခြင်း၊ အညစ်အကြေး၊ စကားပြောရန် အခက်အခဲ၊ မျက်စိကြည့်ရခက်သည့် လက္ခဏာများ၊ လမ်းလျှောက်ရာတွင် ပြဿနာရှိသည် သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေမှုချို့ယွင်းမှု (seizures) (မဖြစ်ဖူးမှ ဖြစ်လာပါက)တို့နှင့် တွဲဖက်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ကင်ဆာ (brain tumor) ၏ သတိပေးအချက်များ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် အချိန်မရွေး စုံစမ်းစစ်ဆေးသင့်ပါသည်။
၅။ မှိုင်းပုံခေါင်းကိုက်ခြင်း (Cluster Headaches)
မှိုင်းပုံခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သည့်၊ တစ်ဖက်တည်းဖြစ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ ဖြစ်ပြီး မိုင်ဂရိန်းထက် ပိုမိုနာကျင်ပါသည်။ မျက်စိတစ်ဖက်တွင် နာကျင်မှု၊ မျက်စိနီ၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ နှင့် ခေါင်းတစ်ဖက်တွင် ချွေးထွက်လာခြင်း တို့ပါဝင်နိုင်သည်။ ရောဂါထိုးစစ်သည် ၅ မိနစ် မှ ၃ နာရီ အထိကန့်သတ်ဘို့ဖြစ်သော်လည်း တပတ်ကြိမ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ထံ ပြသသင့်သလဲ?
ယခု ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် မည်သည့် အကြောင်းကြောင့် ဖြစ်လာသည်ကို မသေချာပါက သို့မဟုတ် သင့် လက္ခဏာများသည် သာမန်မဟုတ်၊ ပြင်းထန်နေလျှင် သေချာသည့် ရောဂါခွဲခြားစစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ စောစီးစွာသိရှိခြင်းသည် စိတ်အေးချမ်းမှုသာမက၊ အလိုမှီလှုပ်ရှားနိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်- အချိန်နောက်ကျမီ။
မူရင်း :Phyathai Sriracha ဆေးရုံ
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

အစားအသောက်စားပြီးတိုင်းအာမခံတယ်!!
အသက်ကြီးလာစဉ်၊ သင့်ခန္သာပုံစံမှာ အချင်းချင်းအလေးအနက်ပြသလာကြသည်။ လူအများအနေနဲ့ လူကြီးများအကြား ယေဘုယျအနေဖြင့် ကြုံတွေ့ရသော ပြဿနာတစ်ခုမှာ အစာအိမ်မက်ကြီးခြင်းနှင့် အစာအိမ်မချိုးငယ်ခြင်းလို ပြသနာများဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏအစားအစာစားပြီးနောက် ခံစားရလေ့များဖြစ်ကြသည်။ တချို့က ဒီအကင်းအပန်းအကြောင်းကို antacid များ သို့မဟုတ် သစ်တောပွေနွေးအေးများကို သောက်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချပေးသည်။ ဒါပေမယ့် သင်သိကြသလား! ၎င်းလက္ခဏာများသည် သင့်မှာ အစာအိမ်ခွင့်အူကြဲတတ်မှု ရှိနိုင်ခြင်း၏ သင့်သတိပေးခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။

"Snoring" သည် အန္တရာယ်ရှိပြီး အိပ်ရှုပ်မိခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။
ပေါင်သံထွက်ခြင်းကို လူများအများစုသည် “ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်” တစ်ခုပင်ဆိုပြီး ခံယူကြသည်။ ၎င်းသည် သံကြားနားထောင်နေရသူများအတွက် အသံနှင့်အတူ အနည်းငယ် ထိခိုက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း အထူးပြင်းထန်သည်ဟု မထင်ရပါ။ သို့သော် သင်သိပါသလား… သင်အမြဲတမ်းပေါင်သံထွက်နေရခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်သံထွက်ခြင်းနှင့်အတူ sleep apnea ရှိနေရခြင်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို?

ပြားစုဆူးအူအုန်းများ! သက်သာနိုင်ပါသည်။
ဒေါက်တာနက်နီပါ ဖရုမ်းနရာတ်ဟာ Hua Chiew ဆေးရုံရှိ ဝံဖျားနှင့် မွေးဖွားရေးအထူးကု တစ်ဦးဖြစ်ပြီး၊ 子宮တုပ်ကွဲများသည် အသက် ၃၀ မှ ၅၀ အကြားရှိ မိန်းမများအနက် တော်တော်များများ တွေ့ရသည်ကို ပြောကြားသည်။ ၎င်းသည် 子宮 တည်၏ ကြွက်သားဆဲလ်များတွင် မူမမှန်သော ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊ 子宮နံရံအတွင်း သို့မဟုတ် 子宮အကန့်အတွင်း တွင်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် အသိသာအလက္ခဏာ မထင်ရှားပေမယ့်၊ 子宮အကန့်အတွင်း တွင် တုပ်ကွဲရှိလာပါက သက်သာသာထက် မီးသည်မြန်ဆန်၍များလာသည့် သားအိမ်သွေးစီးမှု ဖြစ်စေလေ့ရှိသည်။