အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သည့် သတိပေး လက္ခဏာ ၅ ခု

ရင်သားကင်ဆာ - အမျိုးသမီးများ သတိထားသင့်သော တိတ်ဆိတ်သော အန္တရာယ်

ရင်သားကင်ဆာသည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင်လည်းကောင်း၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်လည်းကောင်း အမျိုးသမီးများအကြား အတွေ့ရအများဆုံး ကင်ဆာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက စာရင်းဇယားများအရ အမျိုးသမီး ၈ ယောက်တွင် ၁ ယောက်ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်တွင် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။

ကောင်းသောသတင်းမှာ ရင်သားကင်ဆာကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ခြေသည် ၉၀% ထက်ကျော်လွန်နိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပေးသော သတိပေးလက္ခဏာများကို သိရှိနားလည်ရန် သည် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရင်သားကင်ဆာကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

လျစ်လျူမရှုသင့်သော သတိပေးလက္ခဏာများ

1. အသစ်ပေါ်လာသော သို့မဟုတ် မထူးခြားသော အဖု

ရင်သား သို့မဟုတ် ချိုင်းအောက်တွင် ထိမိသောအခါ လွယ်လွယ်ကူကူ မရွေ့လျားနိုင်သည့် မာကျောသော အဖုသည် ရင်သားကင်ဆာ၏ အရေးကြီးသော သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

စိုးရိမ်စရာတစ်ခုမှာ ကင်ဆာအဖုများသည် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် နာကျင်မှု မဖြစ်စေတတ်သဖြင့် လူအချို့က လျစ်လျူရှုမိနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက် - သင်၏ ရင်သားများ၏ ပုံမှန်အနေအထားနှင့် ခံစားမှုကို ပုံမှန်စစ်ဆေးကာ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင် လုပ်ပါ။ ရာသီသွေးလာသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ရင်သားနာကျင်တင်းမာမှုတို့ ပုံမှန်အားဖြင့် လျော့နည်းနေသည့် ရာသီစတင်ပြီး ၇-၁၀ ရက်ခန့်အကြာတွင် ရင်သားကို စစ်ဆေးရန် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သည်။

ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းက မထူးခြားသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သတိပြုမိစေရန် ကူညီနိုင်သည်။

2. ရင်သားအရေပြား ပြောင်းလဲမှုများ

မြင်နိုင်သော ရင်သားအရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ ဤပြောင်းလဲမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်သည် -

๐ အတွင်းသို့ ချိုင့်ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချိုင့်ထင်ခြင်း

๐ အရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တွန့်ကျစ်နေခြင်း

๐ လိမ္မော်သီးအခွံမျက်နှာပြင်နှင့် ဆင်တူသည့် peau d’orange

๐ အရေပြားကို မထူးခြားစွာ ဆွဲတင်းသည့် သို့မဟုတ် တင်းကြပ်သည့် ခံစားမှု

ဤပြောင်းလဲမှုများသည် အောက်ခြေရှိ အကျိတ်တစ်ခုက အနီးအနားရှိ အရေပြားကို ဆွဲတင်းခြင်း သို့မဟုတ် lymphatic drainage ကို ထိခိုက်စေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

စောင့်ကြည့်နည်း - မှန်ရှေ့တွင် ရပ်၍ လက်နှစ်ဖက်လုံးကို ခေါင်းအပေါ်သို့ မြှောက်ပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်၏ ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ညီမျှမှုကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။ မထူးခြားသော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

4. မထူးခြားသော ရင်သားနာကျင်မှု

ရင်သားကင်ဆာအများစုသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် နာကျင်မှု မဖြစ်စေတတ်ပါ။ သို့သော် ရာသီစက်ဝန်းနှင့် မဆက်စပ်ဘဲ ဆက်တိုက်နာကျင်နေခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ရင်သားတစ်ဖက်တည်းတွင် အဓိက ဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ အခြား မမှန်ကန်သည့် လက္ခဏာများနှင့် တွဲဖက်လာပါက ပို၍ သတိထားသင့်သည်။

အကြံပြုချက် - ရင်သားနာကျင်မှုသည် ၂-၃ ပတ်ထက် ပိုကြာနေပါက၊ ရာသီစက်ဝန်းနှင့် ဆက်စပ်ပုံ မပေါ်ပါက သို့မဟုတ် အဖု၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှု၊ ဖောင်းရမ်းမှု၊ သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်း မမှန်ကန်မှုများနှင့် တွဲဖက်လာပါက ဆရာဝန်ထံ တိုင်ပင်ပါ။

5. ရင်သားအရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲမှုများ

ရင်သားတစ်ဖက်၏ အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဌာန်တွင် ထင်ရှားသည့် ပြောင်းလဲမှုသည် သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ထိုပြောင်းလဲမှုသည် အသစ်ဖြစ်ကာ ပျောက်ကွယ်မသွားပါက ပိုမိုအရေးကြီးသည်။

ဖြစ်နိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများတွင် ပါဝင်သည် -

๐ ရင်သားတစ်ဖက်သည် ပုံမှန်မဟုတ်လောက်အောင် ပိုကြီးလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုသေးသွားခြင်း

๐ ရင်သားတစ်ဖက် ဖောင်းရမ်းလာခြင်း

๐ ရင်သားပုံသဏ္ဌာန် မြင်သာစွာ ပြောင်းလဲလာခြင်း

๐ ရင်သားနှစ်ဖက်အကြား အသစ်ဖြစ်ပေါ်သော မညီမျှမှု

ဤပြောင်းလဲမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ရင်သားအတွင်း ဖွံ့ဖြိုးလာသော အကျိတ်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

စောင့်ကြည့်နည်း - ရင်သားနှစ်ဖက်၏ အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ညီမျှမှုတို့ကို ပုံမှန်နှိုင်းယှဉ်စစ်ဆေးပါ။ မထူးခြားသော ပြောင်းလဲမှု ဆက်လက်တည်ရှိနေပါက ဆရာဝန်ထံ တိုင်ပင်ပါ။

ရင်သားကင်ဆာ စစ်ဆေးရေး လမ်းညွှန်ချက်များ

ရင်သားကင်ဆာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ အကြောင်းမှာ ကုသမှု အောင်မြင်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားသည့် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကင်ဆာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးခြင်းနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်နိုင်သည် -

1. ရင်သားကိုယ်တိုင် သတိထားစောင့်ကြည့်ခြင်း

๐ သင်၏ ရင်သားများ၏ ပုံမှန်အနေအထားနှင့် ခံစားမှုကို ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင် လုပ်ပါ။

๐ အသစ်ဖြစ်ပေါ်သော သို့မဟုတ် ဆက်လက်ရှိနေသော ပြောင်းလဲမှုများကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ တင်ပြပါ။

2. ဆေးခန်းအတွင်း ရင်သားစစ်ဆေးခြင်း

๐ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုက ရင်သားနှင့် ချိုင်းအောက်ဒေသများကို အဖုများ သို့မဟုတ် အခြား မမှန်ကန်မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်။

๐ အကြံပြုထားသော အကြိမ်ရေသည် အသက်အရွယ်၊ လက္ခဏာများ၊ ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်အချက်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များပေါ် မူတည်သည်။

3. Mammography

๐ တစ်ဦးချင်း၏ အန္တရာယ်အချက်များနှင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များပေါ် မူတည်၍ အမျိုးသမီးများကို အသက် ၄၀ ဝန်းကျင်မှစ၍ ပုံမှန် mammography စစ်ဆေးရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

๐ အန္တရာယ်ပိုမြင့်သော အမျိုးသမီးများသည် ပိုစောစီးစွာ စစ်ဆေးရန် သို့မဟုတ် ထပ်ဆောင်းစမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

4. ရင်သား Ultrasound

๐ ရင်သားအဖု သို့မဟုတ် မမှန်ကန်မှုကို အကဲဖြတ်ရာတွင် ultrasound သည် အသုံးဝင်နိုင်သည်။

๐ အထူးသဖြင့် ရင်သားတစ်ရှူး သိပ်သည်းသော အမျိုးသမီးများတွင် mammography နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

๐ ရင်သားကင်ဆာ မိသားစုရာဇဝင်ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ စဉ်းစားနိုင်သည်။

သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုကို သတိထားမိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း?

1. ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ

လက္ခဏာ ပြင်းထန်လာသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ အစောပိုင်းအကဲဖြတ်မှုသည် ပြဿနာတစ်ရပ်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

2.