အတည်ပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု၊ ကျန်းမာရေး ကုသမှုများနှင့် ကျန်းမာကောင်းမွန်ရေး ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဆုံးအမများ။
လူကြိုက်များသော အကြောင်းအရာများ

လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဟိုင်းပိုးတိုစော်ရိုစစ်ရောဂါ၏ တိုးတက်ရေးကို ရပ်တန့်စေမည့်အပြင် ကြွက်သားနှင့် အရိုးများကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး ကျပြဂီရေဒဏ်အန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ အသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် အကြံပြုသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှာ -

မော်ကွန်းသိုင်းကျောင်းတစ်ခုက ဓာတ်မပါသောကုသမှုနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုသည် အဆစ်ကျိန်ဝေသောရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အခြေခံနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းများကြောင့် အရိုးမာကျင့်တိုး စီးချိန်ပျော့ယောင်းမှုကိုဖြိပ်ချခြင်း၊ လဲလှယ်မှု အန္တရာယ်လျော့ချခြင်းနှင့် အနာဂတ်တွင် အရိုးကျိုးမှုကို အရွေ့ချနိုင်ခြင်းစသည့် အကျိုးကျေးဇူး ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အဆစ်ကျိန်ဝေသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော အိုမင်းရွယ်ရောက်ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို ထောက်ခံမြှင့်တင်ရန် အကြံပြုသင့်သည်။

အရိုးကြောင်းကျဉ်းပြန့်ပြင်ခြင်းသည် အများသူငှာကျန်းမာရေးအတွက် ထိခိုက်မှုဖြစ်သော အကြီးအကျယ်ကိစ္စ ဖြစ်ပြီး "တိတ်ဆိတ်သောအရောဂါ" ဟု အရိုးကျိုးတာအတိုင်း ပြောကြသည်။ ၎င်းက သတ္တုပစ္စည်းအဆင့်မြင့်မွန်မှုနှင့် ကြွက်သားအရည်အနှစ်ပြင်းပြသော ထိုအရောဂါများသည် အသက်ဟောင်းသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်အရည်အသွေးကို လျှိုကထောက်စျေးသည်။ ဆီးလီယက်မှ ပုံမှန်အားဖြင့် အရိုးကြောင်းကျဉ်းပြင်ခြင်း ရှိသူများသည် အာရုံရမှုမရှိသောကြောင့် ကျောရိုးဆင့်တန်းပြားမှုကို စောစောစွာ ရှာဖွေမှုနှင့် ဆောတောင်းရာမှာ ခက်ခဲခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးလျင်မှ အသက်ရှည်လာသည်နှင့် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အရိုးကြောင်းကျဉ်းပြင်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်အားနည်းမှုများ အများအပြားများလာသည်။

အော့စတီယိုပိုရိုဆစ်ရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများ အော့စတီယိုပိုရိုဆစ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အစောပိုင်းတွင် တိတ်ဆိတ်စွာ ပိုမိုဆိုးဝါးလာသည်။ ရောဂါအခြေအနေက အထင်ကြီးအောင် မရောက်သေးမှီ အထင်အလျားဖြစ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိပါ။ အခြေအနေက ပိုဆိုးလာသောအခါမှာ လူတွေက အောက်ပါအတိုင်း ခံစားနိုင်သည်။ - ရင့်ကျင့်သော ကျောရောဂါစက်သွားခြင်း - လှမ်းပုံရသော ကျောရိုး - အရပ်အမြင့် လျော့ပါးလာသဖြင့် - ထိခိုက်မှု ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း အလွယ်တကူ ကွဲပြားလာသော အရိုးများ