ကင်ဆာ: အန္တရာယ်များ၊ ကာကွယ်နိုင်မှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးကုသမှုကို နားလည်ခြင်း

ယနေ့တွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းသည် ကင်ဆာကို ပိုမိုအရေးကြီးအောင်ထားလာသည်။ တိုင်းပြည်ထဲတွင်နှစ်စဉ်ကာလတိုင်း ကင်ဆာသည် သေဆုံးရခြင်း အကြောင်းရင်းအထိမ်းအမှတ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆိုင်းငံ့မှုနှုန်းလည်း တိုးမြှင့်လာသည်။

 

 

ကင်ဆာ ဆိုသည်မှာဘာလဲ?

ကင်ဆာသည် ကိုယ်အင်္ဂါအမျိုးမျိုးအတွင်းရှိ ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၌ ဖြစ်တတ်သော မကျဉ်းပရောဂျက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ထိုပုံမှန်မဟုတ်သည့် ဆဲလ်ပြောင်းလဲမှုများသည် မည်သောအချိန်တွင်မဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ ပထမနောက်ဆုတ်အဆင့်များတွင် ဆဲလ်ပြောင်းလဲမှုသည် သေးငယ်လျှင် ကိုယ်ခန္ဓာသည် ရှာဖွေဖယ်ရှားနိုင်သည် — အဖြူဆဲလ်များသည် ကိုယ်ခံအားကာကွယ်မှုအဖြစ် ထိုပုံမှန်မဟုတ်သည့် ဆဲလ်များအား ဖျက်စီးသည်။

သိုက်တစ်ရပ်တွင် လူအချို့တွင်တော့ ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆဲလ်များ မထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ဖြစ်လာပြီး ကိုယ်ခံအားသည် မဖယ်ရှားနိုင်တော့ပါ။ ထိုဆဲလ်များသည် မြန်မြန်ခြားခြားဏေးနေကျက မကြာခဏ ပိုမိုခွဲခြား၊ အပြင်းအထန်ရှိသည့် tumor များ သို့မဟုတ် ကင်ဆာ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ပေါ်ပေါက်မှုအမြင့်ဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားများ

      ๐  ကျား: အသည်းနှင့် နယ်နိမိတ်ပြင်ဆီးတောင်းကြောကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အသည်းပိုင်းအူကြီးကင်ဆာ

      ๐  မ: နို့သီးကင်ဆာ၊ သားကောင်ကြောကင်ဆာ၊ အသည်းနှင့် နယ်နိမိတ်ပြင်ဆီးတောင်းကြောကင်ဆာ

 

 

ကင်ဆာဖြစ်နိုင်စေရန် အန္တရာယ်များ

လက်ရှိတွင် ကင်ဆာသည် တစ်မျိုးတည်းသော အကြောင်းအရင်းမရှိပါ - အချက်အချာအသေးစိတ် အကြောင်းရင်းများစွာပေါ်မူတည်သည်။ ပွင့်လင်းနားလည်မှုနှင့် အန္တရာယ်ရိပ်မဲ့အချက်များကို ချုပ်ချယ်ရှောင်ရှားနိုင်ပါက ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်နိုင်မှု အလွန်လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

၁။ ကိုယ်တွင်းအကြောင်းရင်းများ (မထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် စီမံနိုင်သော)

      ๐  အသက်: အသက်တိုးလာရန်နှင့်အမျှ ဆဲလ်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်ပိုကြီးသည်

      ๐  ဗီဇမွေးဖွား: ကင်ဆာအမျိုးအစားများ၏ အနည်းဆုံး ၁၀% သာ မွေးရာပါဝင်သည်

      ๐  အများဆုံး ဗီဇမွေးဖွားကင်ဆာများ - နို့သီး၊ သားအိမ်၊ သားအိမ်ခန့် (အထူးသဖြင့် မိန်းမများတွင်)

      ๐  ပုလဲပြည် (ကျား)၊ အသည်းပိုင်းအူကြီး (နှစ်ဖက်လူမျိုး)

၂။ ပြင်ပအကြောင်းရင်းများ (တားဆီးနိုင်သော)

      ๐  အစားအစာထဲရှိ ကင်ဆာဖြစ်စေသောဓာတု: မီးကျောက်/ကြော်ပြီး ပွင့်လာသောအသားဟင်းများ၊ aflatoxin (ဖုန်မှ), nitrosamines (သိုလှောင်စားစရာ)

      ๐  အဆီပြားများစွာ ပါဝင်သည့်အစားအစာ: အသည်းပိုင်းအူကြီး၊ သားအိမ်၊ အစာအိမ်ကြပါးကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သည်

      ๐  ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် နှာခေါင်းဖြင့်ရှူရူအတုခံရခြင်း: အဆုတ်၊ အပါး၊ လည်ချောင်း၊ အသံကြော၊ အစာအိမ်ကြပါး၊ သားကောင်ကြောကင်ဆာတို့တွင် အန္တရာယ်အပေါင်းအများဆုံး

      ๐  အရက်သောက်ခြင်း: အသည်း၊ အစာအိမ်၊ အသည်းပိုင်းအူကြီးကင်ဆာအန္တရာယ် တိုးတက်စေသည်

      ๐  ဓာတုထိတွေ့မှု: benzene, asbestos, cadmium, nickel, PVC, pesticide များ

      ๐  ရောဂါဗိုင်းရပ်စ်အတက်အကျ: HIV, HPV, hepatitis B နှင့် C

      ๐  ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု: အလင်းရောင်ကြောင်ပြတာသည် အသားအရေကင်ဆာ အန္တရာယ်တိုးစေသည်

 

 

ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း (အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာ)

အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာဆေးပညာသည် ဆေးပညာ သိပ္ပံနှင့် နေ့စဉ်ဘဝ အကျင့်အထများကို ပေါင်းစပ်ကာ ရောဂါအန္တရာယ်လျော့နည်းစေပြီ၊ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေခြင်း (ကျန်းမာစွာအသက်ကြီးလာခြင်း)ကို ဦးတည်သည်။ ယင်းသည် သီးခြားရောဂါ ခွဲခြားထားပြီးသော လူနာများ တွင်လည်း ဆေးကုသမှုကို ထောက်ပံ့နိုင်သည်။

အဓိက ၆ ချက်:

      ၁။ ကျန်းမာရေးအစားအစာ နှင့်အာဟာရ
အာဟာရပြည့်စုံသော မျှတသောအစားအစာများအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

      ၂။ အလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု အမြဲရှိခြင်း
မိမိစွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ပါ။

      ၃။ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု
စိတ်ဖိစီးမှုနေကြာရှည်သည် ဟော်မုန်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် ဆူကယ်ရောဂါရစေနိုင်သည်

      ၄။ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်ရေးစွမ်းဆောင်မှု
အိပ်ချိန်အကြံပြု: တစ်ညကို ၇–၉ နာရီ
အိပ်ရေးမကောင်းခြင်းသည် ရေရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကို တိုးစေသည်

      ၅။ အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများရှောင်ရှားခြင်း
ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ယားစိမ်ဆေးနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် လိင်အပြုအမူများ ရှောင်ရှားပါ

      ၆။ အပြုသဘောကျရိတ်ပြုသော လူမှုဆက်ဆံရေး
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်ခံမှုနှင့် ခိုင်မာသည့် ဆက်ဆံရေးသည် ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်

 

 

ကင်ဆာ၏ လက္ခဏာနှင့် သတိပေးရတဲ့ သင်္ကေတများ

အစောပိုင်းကင်ဆာတွင် သဘာဝမထင်ရှားသေးသော လက္ခဏာမရှိနိုင်ပါ၊ သာမန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွင်သာ တွေ့ရှိရနိုင်သည်။ လက္ခဏာများမှာ ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် တည်နေရာပေါ် မူတည်သည်။

ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသင့်သည့် သတိပေးသင်္ကေတများ:

      ๐  အချိန်ကြာအပူတက်ခြင်း

      ๐  ထင်ရှားစွာနာလန်ခြင်း

      ๐  ရည်ရွှေ့မခိုင်းဘဲ အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်း

      ๐  ချောင်းဆိုးမြဲခြင်း၊ သားရည်တွင် သွေးပါခြင်း၊ အသံဖျားခြင်း

      ๐  အစာဝင်ချိုင်းခြင်း၊ အစာကြေမကောင်းသော အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ခြင်း

      ๐  အမည်းကျောက်ဖုန်းများတွင် အရွယ်အစား၊ အရောင်၊ သွေးယိုခြင်း၊ ယားယံခြင်းရှိသော ပြောင်းလဲမှုများ

      ๐  မမွန်းမဟားတွေ့ဖြစ်သော ယင်လွှာထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်း

      ๐  ဆီးလမ်းကြောင်းအောက်သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းအထူးပြောင်းလဲဆဲ (ဆီး/ဝမ်းတွင် သွေးပါ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အနက်ရောင်ဝမ်းထွက်ခြင်း)

      ๐  လည်ပင်း၊ နို့သီး သို့မဟုတ် တခြားနေရာများတွင် ပါးလုံးများတွေ့ရှိခြင်း

အစောပိုင်းကင်ဆာအများစုမှာ နာကျင်မှုမဖြစ်စေပါ။ မည်သည့် သာမန်မဟုတ်သော လက္ခဏာဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်ထံသွားပြပါ။ အမိန့်မဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ကင်ဆာစစ်ဆေးမှုကို တင်းကြပ်စွာ အကြံပြုပါသည်။

 

 

ကင်ဆာကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ

ကုသမှုသည် ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ တည်နေရာ၊ အဆင့်နှင့် လူနာလူတစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ သတ်မှတ်သည်။

လက်ရှိအသုံးများသော ကုသမှုပုံစံများ:

      ၁။ ခွဲစိတ်ပေါ်သည့်ဆေးကုသမှု
အစောပိုင်းကင်ဆာသို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းနိုင်သော အခြေအနေများတွင် အဓိကကုသနည်း

      ၂။ အာရုံကြောပြားကို အသုံးပြုခြင်း (Radiotherapy)
တန်ဖိုးကြီး အင်အားရှိသော ရောင်ခြည်ဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်စီးသည်

      ၃။ ဓါတုကုထုံး (Chemotherapy)
ဆေးအမျိုးအစားများကို အသုံးပြု၍ ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးထွားခြင်း ရပ်တန့်စေသည်

      ၄။ ဦးတည်ထားသောကုသမှု (Targeted Therapy)
ကင်ဆာဆဲလ်ထဲရှိ ဗီဇပြောင်းလဲမှုအတိအကျကို ဦးတည်ကျော်၍ ပုံမှန်ဆဲလ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ ကုသသည်

      ၅။ ကိုယ်ခံအားကုသမှု (Immunotherapy)
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတက်စေပေး၍ ကင်ဆာကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း

      ၆။ Stem Cell ဘက်ထရီအစားထိုးခြင်း (သွေးကင်ဆာများအတွက်)
လူနာ သို့မဟုတ် အလှူတော်ပေးသူ healthy stem cell များ ကို အသုံးပြုသည်

      ၇။ နာကျင်မှုနှင့် ဘေးထွက်လက္ခဏာထိန်းသိမ်းကုသမှု
ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် အာရုံစိုက်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်ခံမှုသည် ဘဝတိုးတက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်

 

 

ထောက်ပံ့မှုပေးသူ:
Dr. Somchai Limpakarn, MD
နောက်ခံ - အတွင်းရောဂါ၊ သွေးပညာ၊ ကင်ဆာပညာ အထူးကုဆရာဝန်

အတွင်းရောဂါ စင်တာ
Bangpakok 9 အပြင်သွယ်နိုင်ငံတကာဆေးရုံ

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ဆက်သွယ်ရန်:
၁၇၄၅ တိုက်ရိုက် အတွင်းရောဂါစင်တာ ၁၀၁၆၄၊ ၁၀၁၆၅

 

ရင်းမြစ်:  BPK9 International Hospital 

**ArokaGO Content Team မှဘာသာပြန်၍ စုစည်းတင်ပြသည်