မွေးကင်းစကလေးများတွင် အူကြောချုပ် (Colic): လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကလေးကို ဘယ်လို သက်သာအောင် ပြုလုပ်မလဲ

ကလေးငယ်များတွင် ကိုလစ် (Colic): ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများ & သင့်ကလေးကို သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းများ

အသစ်စက်စက် မိဘများအတွက် သူတို့၏ မွေးကင်းစကလေးငယ်က နှစ်သိမ့်ပေးရန် ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား မရဘဲ ဆက်တိုက်ငိုနေသည့် အခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရခြင်းသည် များလေ့ရှိပါသည်။ ကလေးငိုလေလေ မိဘများ ပို၍ စိုးရိမ်လေ ဖြစ်လာတတ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်ပွားသော ကိုလစ် (infant colic) ကို မိတ်ဆက်ပေးပြီး ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်နှင့် ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။

မိဘအသစ်တိုင်း သိထားသင့်သော ကိုလစ် ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိုလစ် (Colic) သည် ကလေးငယ်များတွင် ထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကြာရှည်စွာ ငိုနေသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် နေ့စဉ် အချိန်တူတူတွင် ဖြစ်ပွားပြီး နာရီပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်—မကြာခဏ နေ့လယ်ပိုင်းမှ ညနေအထိ သို့မဟုတ် စောစောညနေမှ ညနက်အထိ ဖြစ်တတ်သည်။
ဤအခြေအနေသည် အခြားအားဖြင့် ကျန်းမာနေသော မွေးကင်းစကလေးများကို သက်ရောက်စေသည်။ အတိအကျ အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း အထောက်အကူပြုသော အချက်များစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုလစ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် မွေးပြီး ၂-၃ ပတ်အတွင်း ပေါ်လာပြီး ၄-၈ ပတ်အတွင်း ပို၍ ပြင်းထန်လာကာ များသောအားဖြင့် ၃-၄ လ အရွယ်တွင် သက်သာသွားတတ်သည်။

အဖြစ်များသော ကိုလစ် ရောဂါလက္ခဏာများ

• မနှစ်သိမ့်နိုင်အောင် ငိုခြင်း၊ တခါတရံ မျက်နှာနီလာသည်အထိ အသက်ရှူကို တင်းထားခြင်း
• လက်ဆုပ်တင်းတင်း ဆုပ်ထားခြင်း
• ခြေထောက်များကို ဝမ်းဗိုက်ဘက်သို့ ကွေးယူခြင်း
• ဝမ်းဗိုက် တင်းကျပ် သို့မဟုတ် ခက်နေခြင်း
• လေလှိုင်း (flatulence) မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ မရှိခြင်း

ကလေးငယ် ကိုလစ် ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ကိုလစ်သည် ကလေးငယ်သည် သားအိမ်အပြင်ဘက်ဘဝသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေအသစ်နှင့် လိုက်ဖက်အောင် ပြောင်းလဲရန် အချိန်လိုအပ်သည်။ အကြောင်းရင်းများတွင် အူအတွင်း ဓာတ်ငွေ့များ၊ အစာချေစနစ် မရင့်ကျက်မှု သို့မဟုတ် အစားအစာ အာရုံခံနိုင်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ကလေးငယ်များ၏ ခန့်မှန်း ၂၀% ကို သက်ရောက်သည်။ ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများမှာ -
• မိခင်နို့တိုက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ငိုနေစဉ် လေများ အလွန်အကျွံ မျိုချခြင်း
• အစားအစာ အာလူးဂျီ (food allergies) သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်မှုများ
• အလွန်အကျွံ ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် မလုံလောက်အောင် ကျွေးခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ဗိုက်ဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လေပွခြင်းကဲ့သို့သော အစာချေစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
• စိတ်တိုခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများ
• ဆူညံသံများ၊ အလင်းတောက်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် စီးကရက်မီးခိုးကဲ့သို့ ပတ်ဝန်းကျင် လှုံ့ဆော်မှုများ
• မိခင်၏ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု

ကိုလစ်သည် အန္တရာယ်ရှိပါသလား?

ကိုလစ်သည် အန္တရာယ်မရှိသလို များသောအားဖြင့် ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မိဘများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မွေးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ (postpartum depression) သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကိုလစ်ကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ

ကလေးငယ် ကိုလစ်၏ အတိအကျ အကြောင်းရင်း မသိရသဖြင့် သီးသန့် ကုသမှု မရှိပါ။ သို့သော် မိဘများသည် အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် ကလေး၏ မသက်သာမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည် -
• အစာကျွေးပြီးနောက် ကလေးကို စောင့်ကြည့်ပြီး မသက်သာမှု သို့မဟုတ် အစားအစာ မခံနိုင်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ
• ကလေး၏ အခြေအနေကို နီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်ပါ
• သီချင်းနွေးနွေး သို့မဟုတ် နှေးကွေးသော စည်းချက်ရှိသည့် နူးညံ့သော ဂီတဖြင့် နှစ်သိမ့်ကာ ကလေးကို လျော့ပေါ့စေပြီး အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပါ
• ရုပ်မြင်သံကြား (TV) သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းဖုန်းကဲ့သို့ အီလက်ထရွန်းနစ် ပစ္စည်းများကို ကလေးအနီးတွင် အသုံးမပြုပါနှင့်၊ အလင်းရောင်နှင့် အသံများက ကလေးကို လွန်ကဲစွာ လှုံ့ဆော်နိုင်သည်
• သက်သောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်စေပါ—လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များကို သုံးပါ သို့မဟုတ် အေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နွေးအောင် အလွှာလိုက် ဝတ်ဆင်စေပါ
• ကလေးကို သင့်ရင်ခွင်ထဲတွင် နူးညံ့စွာ လှုပ်ပေးခြင်းဖြင့် နွေးထွေးမှုနှင့် လုံခြုံမှု ခံစားမှု ပေးပါ

အရေးအကြီးဆုံးမှာ မိဘများသည် ကလေးကို စောင့်ရှောက်နေစဉ် စိတ်အေးအေးထားပြီး စိတ်ရှည်ပါ။ မခံနိုင်လောက်အောင် ခံစားရပါက မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကူအညီ ရယူသင့်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်သလဲ

• တစ်နေ့လျှင် ၃ နာရီကျော်၊ တစ်ပတ်လျှင် ၃ ရက်၊ ၃ ပတ်ကျော် ဆက်တိုက် ငိုနေခြင်း
• ဖျားခြင်း
• အန်ခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်စွာ ငိုခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း၊ မိခင်နို့ မစို့လိုခြင်း၊ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါသော ဝမ်းအပါအဝင် စိုးရိမ်ဖွယ် အ