ဆိုင်တိုင်တာအူနာ: ရုံးလုပ်သားများတွင်အကြုံအဆင့်ရှိသော နာတာရှည်အခြေအနေ

အသည်းကြီးသည် ပိတောက်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး pelvic cavity အတွင်း၊ pubic bone နောက်ကွယ်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ဆီးကိုသိုလှောင်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၅၀–၅၀၀ မီလီလီတာ ခန့်သိုလှောင်နိုင်သည်။
အသည်းကြီးနံရံသည် smooth muscle တွင်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဆီးစုဆောင်းလာသည့်အခါ အသည်းကြီးနံရံသည် တဖြည်းဖြည်း သွားလျှောင့်လာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် contracts ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆီးသည် ဦးနှောက်သဘာဝလမ်းကြောင်းဖြင့် urethra မှတစ်ဆင့်ထွက်သွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤဖြစ်စဥ်သည် မည်သည့်နာကျင်မှု၊ မီးခြစ်ခြင်းလက္ခဏာမျှ မဖြစ်သင့်ပါ။
Cystitis ဖြစ်ပေါ်ခြင်းရဲ့အကြောင်းရင်းများ
Cystitis သည် အသည်းကြီးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အများအားဖြင့် urinary tract infection (UTI) ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ယင်းသည် မိန်းမများတွင် အထူးပေါ်မတူ များစွာများသည်။ အကြောင်းမှာ မိန်းမများ၏ urethra ပိုတိုသောကြောင့် ဘတ်တီးရီးယားများသည် အသည်းကြီးသို့လွယ်ကူစွာသွားရာလမ်းရှိသည်။
အခြားဖြစ်နိုင်ခြေများမှာ -
๐ ဆီးကို မကြာမခဏကြာသသိပ်သိပ်သိုလှောင်ခြင်း
๐ ယားသည်းကြီးလမ်းကြောင်း၏ ပုံမှန်မဟုတ်သည့်ဖွဲ့စည်းပုံ
๐ ယားသည်းကြီးလမ်းကြောင်းတွင် ကျောက်ကပ်မုတ်တုတ်များ ရှိခြင်း
๐ ကိုယ်ခံအားအားနည်းခြင်း
Cystitis ၏လက္ခဏာများ
ပုံမှန်အားဖြင့် တွေ့ရသော လက္ခဏာများ -
၁။ ဆီးအကြိမ်များထုတ်ခြင်း (တစ်ရက်လျှင် ၁၀ ကြိမ်ထက်များသည်၊ ညနေပိုင်းတွင်လည်းပါဝင်နိုင်သည်)
၂။ ဆီးထုတ်ချိန်တွင်မီးခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ်နာကျင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆီးအပြည့်အဝမထွက်သေးသလို ခံစားရခြင်း
၃။ ဆီးသိမ်းကြောင်းအဆုံးတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဓာတ်ပြင်းပြင်း ခံစားရခြင်း
၄။ အချို့အခါတွင် ဆီးတွင်သွေးပါဝင်ခြင်း
စမ်းသပ်စစ်ဆေးသည့်နည်းလမ်းများ
ဆရာဝန်များသည် ရောဂါကို ဆောင်ရွက်ခြင်းအတွက် အောက်ပါနည်းလမ်းများ အသုံးပြုနိုင်သည် -
၁။ ဆေးဘက်သမားမှတ်တမ်းနှင့် ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်း
၂။ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း (urinalysis)၊ ဘက်တီးရီးယား၊ အဖြူသွေးဆဲလ်များ သို့မဟုတ် သွေးပါဝင်မှု ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးသည့်နည်းလမ်း
၃။ ဆီးသီးခြားစစ်ဆေးခြင်း (urine culture) ဗလီ အရေးကြီးသော ရောဂါရှိနေသော်လည်း
-
၄။ အချို့ ရောဂါရောဂါမကြာခဏ ဖြစ်နေသောအခါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောအခါတွင် နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများတွင် အောက်ပါအရာများ ပါဝင်နိုင်သည် -
๐ Cystoscopy (ယားသည်းကြီးလမ်းကြောင်းအနှံ့ ရှုမြင်စစ်ဆေးခြင်း)-
๐ X-ray သို့မဟုတ် ultrasound ရုပ်ပုံရိုက်ကူးခြင်း
-
๐ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ပအစိတ်အပိုင်းများကို စမ်းသပ်သော biopsy
-
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
အများအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် antibiotic ဆေးများကို ၃–၅ ရက် ကြာစေတတ်သည်။
လက္ခဏာပြင်းထန်သည်၊ သို့မဟုတ် တွဲပြီး ဖြစ်စဉ်အန္တရာယ် ရှိလာပါက ၇–၁၀ ရက် ထပ်မံသောက်ရန် ဆရာဝန်၏ ဝေဖန်ချက်အရ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
Cystitis ကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ
၁။ ဆီးကို မကြာမခဏ ကြာကြာတားမထားရန် လိုအပ်သည်
၂။ တစ်နေ့လျှင် ၈–၁၀ ခွက်ဆန့် ရေသောက်ပါ
-
၃။ ယောက်ျား/မိန်းမအိမ်နားသန့်ရှင်းရေး ကို သေချာစွာ ထိန်းသိမ်းပါ
-
๐ မိန်းမများသည် ရှေ့မှ နောက်သို့ ပုဆင်း ပန့်ပါ
-
-
၄။ လိင်ဆက်ဆံပြီးပါက ဆီးထုတ်ပြီး ယောက်ျား/မိန်းမအိမ်နား ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

糖尿病の人は何を避けて食べるべきですか?
သကြားရောဂါရှိသော လူနာများအတွက်၊ သူတို့၏အစားအစာမူဝါဒမှာ ပိုမိုပြောစရာမလိုအပ်သည့်အတိုင်း အခြားလူပျိုလူထုနှင့် မထူးခြားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။ သကြားရောဂါရှိသူများသည် ပုံမွန်အတိုင်းအစားအသောက်သုံးနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်သာစားသုံးရမည်၊ အရည်အသွေးမြင့်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန် သတိပြုရမည်၊ ပမာဏထိန်းသိမ်းကာစားသုံးရမည်။ အစားအသောက်အတော့သည် တစ်ဦးချင်းဆန္ဒနှင့်ညီညွတ်အောင် ညှိနှိုင်းသုံးစွဲရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ သကြားများပြားစွာဝင်ရောက်မှုမဖြစ်စေရန် သတိပြုရမည်။

ကလေးများအတွက် မောစွဲခြင်း - မျက်နှာမကြည့်နိုင်သော အန္တရာယ်များ၊ မိဘများသိရမည့်အချက်
ယနေ့ခေတ်တွင်၊ စိတ်ပျက်စရာသည် သားသားမယားများအတွက်သာမက လူကြီးများအတွက်ပင်မဟုတ်ပါ။ လူများအများစုက မိမိကလေးများအနေဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု或မစွမ်းရည်မရှိဘဲ ထိန်းနှံတတ်ကြောင်းတွေးပြီး အပြင်ဘက်မှာ ရွေးမှုတ်ပျော်ရွှင်နေကြပေမယ့်၊ အတွင်းပိုင်းအနေနဲ့ မုန်းချင့်သောစိတ်ခံစားမှုများ၊ နှစ်ယောက်စိတ်ချမ်းသာမှုများ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ချင်းမဲ့မှုများကို သင့်လိမ့်မည်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးများအပေါ် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများမှာ မိသားစုပြဿနာများ၊ ပညာရေးဖိအားများ သို့မဟုတ် မအောင့်အယောင် ဖွဲ့စည်းမှုများဖြစ်ပြီး၊ မှန်ကန်စွာကုသမမည်ဆိုပါက၊ သားများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါသည်။

အကြောအနားအစာအာရုံဆိုင်ရာ ကင်ဆာများသည် မည်ကြောင့် လူငယ်များအကြား အဆင့်အတန်းမြင့်လာနေသည်နည်း။
ဘာကြောင့် ကိုယ်အနားကျောအူကင်ဆာသည် လူငယ်များအတွင်း တိုးလာနေပါသလဲ? နေ့စဉ်သက်သာသော အလေ့အထများက ချောင်ချပုံအန္တရာယ်တိုးစေသည့် သေးသေးလေးအကြောင်းများ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကိုယ်အနားကျောအူကင်ဆာရောဂါရှိသူများ၏ ပျမ်းမျှအသက်သည် တဖြည်းဖြည်းချင်းလျော့နည်းလာသည်ဟု တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ယခုအခါတွင် ပျမ်းမျှအသက် ၂၀ ချီမှ ၃၀ ချီအတွင်းဖြစ်သောလူနာများတွင်ပါ သိသိသာသာ တိုးလာနေပါသည်။ မိသားစုအနေနှင့် ကိုယ်အနားကျောအူကင်ဆာအကျိုးမရှိသူများ၊ ဝလွန်မူမရှိသူများနှင့် အရက်အသောက်များစွာ မသုံးစွဲသူများတွင်ပါ တွေ့နိုင်ပါသည်။