ခြောက်ခြောက်ခြစ်ခြစ်၊ မသက်မနေရသော မျက်မျဉ်းများလား? မျက်စိအဆာပန်းရုပ်ရှင်အဖွဲ့ကို သင့်ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် ယူလိုက်ပါ။

မျက်စိခြောက်သွေ့လှုပ်ရှားနေပါသလား? မျက်လုံးခေါင်း spa သည် သင်၏ ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်နိုင်သည်
သင်၏မျက်စိများသည် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝ၌ အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ ကြာရှည်အချိန်အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ စကရင်ရှုခြင်း၊ မိတ်ကပ် လိမ်းခြင်းစသည့် လုပ်ငန်းများအတွက် မရပ်မနား လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ မျက်စိအဆင်ပြေမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်အတွက် မျက်လုံးခေါင်း spa သည် မျက်လုံးခေါင်းရှိ Meibomian gland dysfunction (မျက်လုံးခေါင်း၏ မျက်ဆီဓာတ်ကြော ပိတ်ဆို့ခြင်း) ကို သက်သာစေလာ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နည်းပညာအသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မျက်စိခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေကာ မျက်စိအဆင်ပြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
မျက်လုံးခေါင်း spa ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
๐ မျက်လုံးခေါင်းတွင် မျက်ဆီဓာတ်ကြော ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်စိခြောက်သွေ့လှုပ်ရှားမှုကို သက်သာစေသည်။
๐ မျက်လုံးခေါင်းနှင့် မျက်တံအမြစ်ရှိ သန့်ရှင်းမှုမရှိသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
๐ မျက်ဆီဓာတ်ကြော ပိတ်ဆို့မှုကို ဖြေရှင်းပေး၍ မျက်စိစိုထိုင်းမှုတိုးတက်လာစေပြီး ခြောက်သွေ့မှု လျော့ချပေးသည်။
๐ blepharitis (မျက်လုံးခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း) ၏ လက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေရာ အထောက်အကူပြုသည်။
๐ မျက်တံအမြစ်များတွင် တွေ့ရနိုင်သော မတော်တဆကျယ်သော အမွှားကောင်သေးသေးများကို ဖျောက်ပေးသည်။
မျက်လုံးခေါင်း spa ၏ကန့်သတ်ချက်များ
๐ မျက်စိတွင် သက်ဆိုင်ရာ မျက်စိအကြွေးအာရုံခံရောဂါများဖြစ်နေချိန် (ဥပမာ - styes၊ conjunctivitis (pink eye)) မှာ spa ကို မပြုလုပ်သင့်ပါ။ ရောဂါပျောက်ကင်းပါကသာ ပြုလုပ်သင့်သည်။
ကုသမှု လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ကြိမ်နှုန်း
မျက်လုံးခေါင်း spa ကို ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အပတ် ၁-၄ ကြိမ် ကြားအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်တော်သူများ:
မျက်စိခြောက်သွေ့မှု သို့မဟုတ် မဖြစ်မနေပျင်းနားသောအခြေအနေရှိသူများ။
๐ စက္ကူတက္ကသိုလ်၊ မိုဘိုင်းဖုန်း၊ ရုပ်မြင်သံကြားစသည့်မျက်စိပေါ်သုံးစွဲမှုများစွာပြုသောသူများ။
๐ ကြာမြင့်စွာ မျက်စိအလင်းကွန်တက်လက်ထောက်အမျိုးအစားတပ်ဆင်ထားသူများ။
๐ မျက်စိတဝိုက် ပုံမှန်မိတ်ကပ်တပ်ဆင်နေသူများ။
Meibomian gland dysfunction သို့မဟုတ် blepharitis ရှိသူများ။
๐ မျက်စိခွဲစိတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်နေသူများ သို့မဟုတ် မျက်လုံးခေါင်း သန့်ရှင်းရေးထိန်းသိမ်းလိုသူများ။
လုပ်ငန်းစဉ် (၂၀ - ၃၀ မီနစ်):
๐ မျက်စိပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ် မိနစ်အတွင်း အပူပေးသော cloth ကို ထားပေး၍ မျက်ဆီဓာတ်ပိတ်ထားသောအရာများကို ေပ်ာ့ပေစေသည်။
๐ မျက်လုံးခေါင်းကို ၀ါးကြီးတစ်ချောင်းဖြင့် မက်ဆေ့ဂျ်လုပ်ခြင်း၊ glass rod ဖြင့် သေသပ် သန့်ရှင်းစွာ မျက်ဆီဓာတ်အပိတ်များကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
๐ မျက်လုံးခေါင်းအား ဖုန်ဖုံးသုတ်၍ မျက်တံလမ်းလိုင်းတလျှောက် သန့်ရှင်းစွာ ရေတွင်ဆေး၍ နောက်ဆုံး wipe ဖြင့် သန့်ရှင်းမှု အပြည့်အဝ ဖြေရပါသည်။
ရင်းမြစ် : PHAYATHAI Phaholyothin ဆေးရုံ
**ဘာသာပြန်ရေး၊ တည်းဖြတ်ရေး - ArokaGO Content Team
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

အတွင်းဝင် Pneumococcal ရောဂါ (IPD)
ပိုးဝင်သော Pneumococcal ရောဂါ (IPD) သည် Streptococcus pneumoniae ဆိုသော ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယား ဆက်စပ်ရောဂါတစ်ရပ် ဖြစ်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားသည် သာမာန်အားဖြင့် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် တည်ရှိလေ့ရှိပြီး၊ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအကြား သာမာန်အအေးမိရောဂါကဲ့သို့ တစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ချောင်းပျော်ခြင်း၊ နှာစေးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအရည်ပျော်ရည်တို့နှင့် ထိတွေ့ခြင်းတို့မှ တဆင့် ပြန့်ပွားနိုင်သည်။

ငယ်ရွယ်မှုအတွက် ဟိုမုန်းများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ပွင့်လင်းခြင်း
အမာပါးပြီဆိုတာ လူအများအပြား၏ ကိုယ်ခန္ဒါပုံစံ ပြောင်းလဲလာတာတွေကို များစွာ ကပြန်သတိပေးလာတယ်။ အကြည်ညိုပြီး ထူထူနေခဲ့တဲ့ အသားအရေက ရွံ့ရွစ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး မစုံလင်အုံ့အောင် မီးမောင်းနည်းလာတတ်တယ်။ စွမ်းအင်အဆင့်များ တိုးတက်မှု မရှိတော့ဘဲ ပင်ပန်းခဲ့ရဖို့်၊ အိပ်မက်အနားမနားပြီ၊ စိတ်ပူပန်မူများ ပိုမိုများလာတတ်ပါတယ်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် အထူးသဖြင့် ၄၀ မှ ၆၀ နှစ်ကြား အရွယ်အိုများအတွက် ပုံမှန်ပါ။

အများအားဖြင့် ဆက်ဆံရေးမူကြိုက်သောစိတ်အားကို ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲဆိုတာ သဘောထားအရ sexuelles addiction ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်ရန် အတွက် ဘယ်လောက်တောင့်တင်းမှုရှိရမည်နည်း?
အမျိုးသားအဖြစ် လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ လိင်ယာလင်မှုသည် သဘာဝမှတစ်ခုဖြစ်သည့်ပေမဲ့၊ လိင်ဖြစ်လိုအပ်မှုကို အလွန်ငြိမ့်မောင်ဖို့အလွန်မိမိနှစ်သက်မှုကြောင့် “လိင်အပြင်းအထန်မူးယစ်မှု” ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏လိင်အနေအထားကို ဤအဆုတ်အခြေနဲ့ပေးမည်လား။ လိင်လိုအပ်ချက်သည် မကြာခဏ ဘယ်လောက်အထိရှိရမည် သိချင်ပါသလဲ။