အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက် လွယ်ကူပြီး တိကျသော ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သော အင်ဒိုစကိုပီ (Endoscopy)

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများသည် မကြာခဏ မရှင်းလင်းသော သို့မဟုတ် နူးညံ့သော လက္ခဏာများဖြင့် ပေါ်လွင်လာတတ်ပြီး အခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်အချိန်အထိ လူအများစုက မသိမသာ လျစ်လျူရှုမိစေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် ကုသမှုကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း endoscopy သည် ရောဂါ မတိုးမီ ဖုံးကွယ်နေသော lesion များကို အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
Endoscopy ၏ အရေးပါမှု Endoscopy သည် အလွန်တိကျပြီး အသေးစိတ်ကျသော ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သေးငယ်သော မူမမှန်မှုများကိုပါ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှု မလိုအပ်ဘဲ တစ်ရှူး biopsy ယူနိုင်စေသည်။ ဆေးဝါးဖြင့် မသက်သာသော နာတာရှည် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမသိ သေးသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း၊ မရပ်မနား အန်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း လက္ခဏာများ ရှိသော အသက် 45 နှစ်အထက် လူနာများအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည် — အသက်ကြီးလာလေ ပြင်းထန်သော ရောဂါများ၏ အန္တရာယ် မြင့်တက်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သွေးအန်ခြင်း၊ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါသော ဝမ်း၊ သို့မဟုတ် fecal occult blood test အပြုသဘောရလဒ် ရှိသော အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း သွေးယိုစီးမှု ရှိသည့် လူနာများအတွက်လည်း အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကြောင်းရင်းမသိ သေးသော နာတာရှည် ဝမ်းလျှောခြင်း ရှိသူများလည်း endoscopic evaluation ပြုလုပ်ရန် စဉ်းစားသင့်သည်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများသည် မကြာခဏ မရှင်းလင်းသော သို့မဟုတ် နူးညံ့သော လက္ခဏာများဖြင့် ပေါ်လွင်လာတတ်ပြီး အခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်အချိန်အထိ လူအများစုက မသိမသာ လျစ်လျူရှုမိစေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် ကုသမှုကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း endoscopy သည် ရောဂါ မတိုးမီ ဖုံးကွယ်နေသော lesion များကို အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း Endoscopy အမျိုးအစားများ
- အထက်ပိုင်း အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း Endoscopy (Gastroscopy):
ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော သေးငယ်ပြီး လျော့ရွေ့နိုင်သော ပြွန်တစ်ခုကို အသုံးပြု၍ အစာချေစနစ်၏ အထက်ပိုင်းကို စစ်ဆေးသည်။ ထိုပြွန်ကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး esophagus, stomach နှင့် duodenum (small intestine ၏ ပထမပိုင်း) ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်။ Gastroscopy ကို ပုံမှန်အားဖြင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ နာတာရှည် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမသိ ရေရှည် အပေါ်ဝမ်းဗိုက် ဖောင်းကားမှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ရှိသည့် လူနာများတွင် ပြုလုပ်သည်။ သွေးအန်ခြင်း ဖြစ်စဉ်များတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြင့် stomach ulcer, gastrointestinal bleeding, သို့မဟုတ် အထက်ပိုင်း အစာချေစနစ်အတွင်းရှိ tumor များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
- Colonoscopy (အောက်ပိုင်း အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း Endoscopy):
ဤတွင် rectum မှတစ်ဆင့် သေးငယ်ပြီး လျော့ရွေ့နိုင်သော ပြွန်တစ်ခုကို ထည့်သွင်း၍ colon တစ်ခုလုံးနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ small intestine ၏ အဆုံးပိုင်းကိုပါ စစ်ဆေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် နာတာရှည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း အလှည့်ကျဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အဖုအလုံး ရှိခြင်း စသည့် ဆက်တိုက်ဖြစ်နေသော အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ ရှိသည့် လူနာများတွင် ပြုလုပ်သည်။ colorectal cancer သို့မဟုတ် polyp များ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသူများအတွက်လည်း အကြံပြုထားသည်။ အသက် 45 နှစ်နှင့်အထက် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ပုံမှန် colonoscopy စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုထားပြီး colitis, diverticulosis, polyp များ သို့မဟုတ် colorectal tumor များကဲ့သို့ အခြေအနေများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန် 5–10 နှစ်တစ်ကြိမ် ပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်သည်။
Endoscopy ၏ အရေးပါမှု
Endoscopy သည် အလွန်တိကျပြီး အသေးစိတ်ကျသော ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သေးငယ်သော မူမမှန်မှုများကိုပါ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှု မလိုအပ်ဘဲ တစ်ရှူး biopsy ယူနိုင်စေသည်။ ဆေးဝါးဖြင့် မသက်သာသော နာတာရှည် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမသိ သေးသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း၊ မရပ်မနား အန်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း လက္ခဏာများ ရှိသော အသက် 45 နှစ်အထက် လူနာများအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည် — အသက်ကြီးလာလေ ပြင်းထန်သော ရောဂါများ၏ အန္တရာယ် မြင့်တက်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သွေးအန်ခြင်း၊ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါသော ဝမ်း၊ သို့မဟုတ် fecal occult blood test အပြုသဘောရလဒ် ရှိသော အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း သွေးယိုစီးမှု ရှိသည့် လူနာများအတွက်လည်း အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကြောင်းရင်းမသိ သေးသော နာတာရှည် ဝမ်းလျှောခြင်း ရှိသူများလည်း endoscopic evaluation ပြုလုပ်ရန် စဉ်းစားသင့်သည်။
<
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

အိပ်စက်ခြင်း၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အရေးပါမှု- စနစ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရောဂါဖြစ်ပေါ်မှု ယန္တရားအပေါ် သက်ရောက်မှုများ။
အိပ်စက်ခြင်းသည် ဇီဝဗေဒအခြေခံကျသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း ဟန်ချက်ညီမှု (physiological homeostasis) ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဉာဏ်စွမ်းမှုလုပ်ငန်းများ၊ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှု၊ ခုခံကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဆဲလ်အဆင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း အပါအဝင် စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာနှင့် အနီးကပ် ဆက်နွယ်လျက်ရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ အကြမ်းဖျဉ်းပုံစံ (sleep architecture) ကို အဓိကအားဖြင့် အဆင့်နှစ်မျိုးဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။ ယင်းတို့မှာ Non-Rapid Eye Movement (NREM) ဖြစ်ပြီး ကိုယ်လက်ပိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်ရေးအတွက် အရေးပါသည့်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်မျိုးမှာ Rapid Eye Movement (REM) ဖြစ်ပြီး မှတ်ဉာဏ်စုစည်းခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိန်းညှိခြင်းတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

သင့်၏ အချိန်မရွေးတည်တံ့သော ကျန်းမာရေးဆီသို့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း — Why Medical Wellness by Hertitude Clinic
လူတစ်ဦးအတွက် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သော စကားပြောဆိုမှုအချို့သည် ဆရာဝန်၏ အခန်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဇီဝအသက်၊ မိသားစုရောဂါရာဇဝင်၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် ဆံပင်တို့နှင့် ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်တွင်သာ ရှိသည်ဟု ဆိုရန် ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးများနှင့် အနာဂတ် ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း မည်သို့နေထိုင်လိုသည်ဆိုသည့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကို ထိတွေ့စေပါသည်။

Exosomes ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ သူတို့ဘာလုပ်ပေးသလဲ။
အရေပြားပေါ်က သေးငယ်တဲ့ ဖြတ်ရာတွေက ဘာကြောင့် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပျောက်ကင်းသွားတာလဲ။ ဒဏ်ရာဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေက ပြုပြင်ရေးလုပ်ငန်းကို ဘယ်နေရာကနေ စတင်ရမလဲဆိုတာကို ဘယ်လိုသိကြတာလဲ။