မျက်ခုံးပူနွေးခြင်းနှင့်မျက်ခုံးသန့်ရှင်းရေး - မီးဘိုးမီယမ်ကျောင့်ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်မကျေမပြည့်ခြင်းနှင့် မျက်ခုံးရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက် အဓိကကုသမှု

မျက်ခုံးကို ပူစပ်ခြင့်၊ လိမ်းခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းခြင်းကို အထူးပြုသော မျက်ခုံးအီဂျင်းသည် Meibomian Gland Dysfunction (MGD) နှင့် blepharitis အတွက် အခြေခံ အထောက်အထားကျောင်းပါ အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် meibomian ဂျလီအင်များ၏ ကိန်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့် သင့်ရောက်မှု ဖန်ဆင်းပြီး မျက်ပြားသိန်တည်စားမှုရွက်လွှာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤစာတမ်းသည် မျက်ခုံး၏ အီဂျင်း၏ ခေတ်အလိုက်အဆုံးနှင့်လူ့ကျမ်းကိုက်တွေရန် ဖြစ်သောညီလာခံများမှ ရလဒ်များနှင့်အတူ တိုးတက်စွာလေ့လာသည်။  

Meibomian Gland Dysfunction (MGD) နှင့် blepharitis သည် နာကျင်မှုကြီးမားသော မျက်နှာကဲ့ဝါဘိုဗျာ စီမံကိန်းတို့ဖြစ်ပြီး ပုံရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြစ်စဉ် မျက်ရည်အခုံဖြစ်သော မျက်ရည်ပေါက်စေသည်။ MGD သည် meibomian ဂျလီအင်များ၏ ဘေးကင်းသောမှု သို့မဟုတ်အာဟာ (ဓာတ်ခွဲခြင်း) ဖြစ်သည်ကို ဖျော်စပ်သည်၊ blepharitis သည် မျက်ခုံးအရံထောင့်များ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖျော်စပ်သည်။ အသုံးပြုမိတ်ဆက်ခြင်းလုပ်ငန်းများဖြင့် MGD နှင့် blepharitis ပျော်ရွှင်မှုကို လက်ရှိပို့ခန့်လိုက်၍ စမ်းသပ်ခြင်းများ၏ လက်ရှိပြင်ပေးရသည်။  

မျက်ခုံးအီဂျင်းသည် သို့တည်ရိုက်ထိုးနှုတ်ခြင်းနှင့် မျက်ခုံးများတွင်ရှိန်ဖြစ်သော မျက်ခုံးများခုခံစည်းရုံးခြင်းနှင့် MGD နှင့် blepharitis ကို စစ်ဆေးခြင်း။  

မျက်ခုံးအီဂျင်းနည်းလမ်းများ  

1. မျက်ခုံးကိုပူစပ်ခြင့်  
မျက်ခုံးကို ပူတက်ခြင့် ချေးမျှရည်ဖြစ်သည်။ meibomian ဂျလီအင်များ၏ (Geerling et al., 2011) မျက်ခုံးများ၏ လေးလံမှု ထုပ်လုပ်စေသည်။  

နည်းလမ်း:  
ပူတက်တီကွိုအက်ခြင်း၊ မိုးပြင်းထည်တုံး၊ လိုအပ်သည်။  
အတိမ်အစိမ်းများ သို့မဟုတ် ဆေးပတိမြန္မျက်ဒုံများလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။  
အထူးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လွပ်မြိုး၊ အချိုးောင်းမှုများကို သတိပြုပါရန်ကိန်းများသည်။

 

2. မျက်ခုံးကိုလိမ်းခြင်း  
မျက်ခုံးကိုလိမ်းခြင်းသည် မျက်ခုံးအကိုက်အခကျထပ်၊ ချုပ်ပီးလှန်းခြင်းအသုံးပြုဖြင့် တိုးမြှင့်ပေးသည်။  

နည်းလမ်း:  
မူနှင်းတောင်းရေကို မောင်း၊ မျက်ခုံး၏ အက်တိုင် ရှိ ၊ အထင်ပြုယ်ွန်းကြိုးပါတိပ်နည်း၊ သို့သော် မျက်နှာချင်းထိန်းတိုက်ရန်တစ်လမ်းမဟုတ်န်ဖြုတ်ပါ။
အထူးနည်းစနစ်များ အများအားဖြင့် မျက်ခုံးကိုရှိန်တားကန်ခံဖို့ လှန်းနေလိုပြီး အစိတ်အပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လှန်ခိုးပြန်ဖြစ်ခြင်းမရှိရအောင် စိတ်တိုင်းပြီတိုက်ရင်း၌၎င်း။

 

3. မျက်ခုံးကိုသန့်ရှင်းခြင်း  
မျက်ခုံးကို သန့်ရှင်းခြင်းသည် သန့်ရှင်းခြင်း၊ ബက်တီးရီးယား၊ မျက်နာနှင့်မျက်လှေးတောင်များကို သန့်ရှင်းစေသည်။  

နည်းလမ်း:  
နာက်တွင် ကျေးကြီး၊ မရောင်ခြင်း၊ခပ်ကျော်ဖျော်ရည် နှင့်အတူ မျက်နာတစ်လမ်းကို နွင့်ခြင်း၊ ပုံမှန်မျှရည်များထွက်ရအောင်၊ မော့ဆာခုံးများကို သန့်ရှင်းခြင်း၊  
ခြံစိုးရာအနှောင်သလှင်ထားရှိသော မျက်ခုံးများကို လျှောက်ပါနှံ့ဖို့ထုချည်း။  
မျက်ခုံးအက်တိုင်တွင် မတင္းခမ်ြဌယ့်ထားရှိရသော၎င်း၊ နောက်ပြီးပိရတိဗန်းနှင့်အတူထားရှိရန်ဍိုင်ရန်အရာ။

 

လက္ရှိအနည်းရှုံဖြင့် အဖြားသည် MGD နဲ့ blepharitis ...  
...  
...됩니다 경우 입니다。  

ပုံမှန်အရာ၊ MGD နဲ့ blepharitis ကို မထိန်းမြိန်ပြုရန်၊ နည်းလမ်းမှာ ဝေမျှထိိမ်းထားရန်၊ ထားထားရမည်။

ရည်ညွှန်း စာရင်း: 
At Eye Institute and Surgery Center
www.arokago.com/providers/at-eye-institute-and-surgery-center