အပူလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် ပထမအကူအညီ — ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဘာမလုပ်ရဘူးလဲ

အနက်ရှိုင်းပြီး၊ ကျယ်ပြန့်ပြီး သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးသောနေရာများတွင် ဖြစ်ပေါ်သော ပြင်းထန်သည့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများသည် အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် ပထမဦးဆုံးအကူအညီ

မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ချက်ချင်း အေးစေပါ

မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ရေဖြင့် ဆေးကြောပြီး အေးစေခြင်းသည် ပထမဆုံးနှင့် အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်ဖြစ်သည်။

ထိခိုက်သည့်နေရာကို သန့်ရှင်းသော၊ အသာအယာ စီးဆင်းနေသည့် ရေအောက်တွင် အခန်းအပူချိန် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်အေးသော အပူချိန်ဖြင့် အနည်းဆုံး 10-20 မိနစ်ကြာ ထားပါ။ ယင်းက တစ်ရှူးမှ အပူကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လောင်ကျွမ်းသည့် ခံစားမှုကို သက်သာစေသည်။

ရေခဲ သို့မဟုတ် အလွန်အေးသောရေကို မသုံးပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် တစ်ရှူးကို ပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို တိုးစေနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာအနီးရှိ အဝတ်အစားနှင့် လက်ဝတ်ရတနာများကို ဖယ်ရှားပါ

အပူကျန်ရှိနေမှုကြောင့် တစ်ရှူးများ ထပ်မံပျက်စီးမှု မဖြစ်စေရန် ထိခိုက်သည့်နေရာကို ထိနေသည့် သို့မဟုတ် နီးကပ်နေသည့် အဝတ်အစားနှင့် အဆင်တန်ဆာများကို ဖယ်ရှားပါ။

ပထမဦးစွာ ထိခိုက်သည့်နေရာကို သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် အေးစေပါ။ ဖောင်းလာနိုင်ပြီး အရာဝတ္ထုများက သွေးလည်ပတ်မှုကို တားဆီးစေနိုင်သောကြောင့် လက်စွပ်၊ လက်ကောက်၊ နာရီ သို့မဟုတ် လည်ဆွဲများကို ဖယ်ရှားပါ။

အရေပြားတွင် ခိုင်မာစွာ ကပ်နေသော အဝတ်အစားများကို ဆွဲခွာမဖယ်ရှားပါနှင့်။ ထိုနေရာတွင်ပဲ ထားပြီး ဆေးကုသမှုအကူအညီ ရယူပါ။

သန့်ရှင်းသော Dressing ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ

မီးလောင်ဒဏ်ရာ အေးသွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းသော အဝတ်၊ sterile gauze သို့မဟုတ် non-adherent dressing ဖြင့် အသာအယာ ဖုံးအုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ထိခိုက်ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးကို ယားယံမှု၊ စုတ်ပြဲမှုနှင့် ညစ်ညမ်းမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

အဖျားကြမ်းသော တဘက်များနှင့် cotton wool ကို ရှောင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ ဖိုင်ဘာများသည် အနာတွင် ကပ်နိုင်ပြီး ဖယ်ရှားရာတွင် နာကျင်စေကာ ကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် အောက်ပါအခြေအနေများဖြစ်လျှင် အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ-

๐ နက်ရှိုင်းသော သို့မဟုတ် ကျယ်ပြန့်သောဒဏ်ရာဖြစ်ခြင်း

๐ အမှုန်ပြာ (soot) သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ညစ်ညမ်းနေခြင်း

๐ ပူသောဆီ၊ အက်ဆစ် သို့မဟုတ် အယ်လ်ကလီ (alkali) ကြောင့် ဖြစ်ခြင်း

๐ မျက်နှာ၊ လက်၊ ခြေ၊ အဆစ်များ၊ လိင်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသော ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို ထိခိုက်ခြင်း

๐ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြင်း

သင့်တော်သည့်အခါမှသာ မီးလောင်ဒဏ်ရာ ဆေးကို သုံးပါ

silver sulfadiazine သို့မဟုတ် အခြား topical burn treatment ကဲ့သို့သော ဆေးများကို ဆရာဝန်က အကြံပြုမှသာ အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်တော်သည့် ထုတ်ကုန်သည် မီးလောင်ဒဏ်ရာ၏ အနက်၊ တည်နေရာနှင့် အခြေအနေပေါ် မူတည်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် သင့်တော်မှုကို မသေချာပါက ဆေးမလိမ်းပါနှင့်။

သင့်လျော်သော Dressing ကို လိမ်းပါ

အနာကို sterile gauze သို့မဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာကို မကပ်တတ်၊ မယားယံစေတတ်သော dressing ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။

အသေးစား မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် sterile gauze သို့မဟုတ် အမျှင်မကပ်သော၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော သန့်ရှင်းသည့် အဝတ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိခိုက်သည့် တစ်ရှူးပေါ် ဖိအားမဖြစ်စေရန် dressing သည် လျော့လျော့နေသင့်သည်။

အနာကို သန့်စင်ပြီး dressing ကို နေ့စဉ် လဲပါ၊ သို့မဟုတ် စိုလာခြင်း၊ ညစ်လာခြင်း၊ လျော့လာခြင်း သို့မဟုတ် အနာရည်ဖြင့် စိုစွတ်သွားခြင်းရှိပါက ပိုမိုမကြာခဏ လဲပါ။

antiseptic ဆေး သို့မဟုတ် burn cream ကို ဆေးအကြံပြုချက်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။

အရည်ကြည်ဖုများကို မဖောက်ပါနှင့်

သေးငယ်ပြီး ကြည်လင်သော အရည်ကြည်ဖုများကို မဖောက်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကျသွားအောင် ထားရမည်။ ထဲရှိအရည်နှင့် အပေါ်ယံအရေပြားသည် အောက်ရှိ အသစ်ဖြစ်ပေါ်နေသော တစ်ရှူးကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ကြီးမားသော အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး သို့မဟုတ် အဆစ်များကဲ့သို့ ပေါက်ကွဲလွယ်သော နေရာများရှိ အရည်ကြည်ဖုများကို ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက စစ်ဆေးပြီး စီမံခန့်ခွဲသင့်သည်။

အရည်ကြည်ဖုကို ကိုယ်တိုင် မဖြတ်၊ မဖောက်၊ မဖျက်ပါနှင့်။

နာကျင်မှုကို သင့်တော်သလို သက်သာစေပါ

Paracetamol သို့မဟုတ် non-steroidal anti-inflammatory drug သည် လူနာအတွက် သင့်တော်ပါက နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် အောက်ပါကဲ့သို့ အခြားရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ-

๐ နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းကားခြင်း တိုးလာခြင်း

๐ ပြည် သို့မဟုတ် မသက်သာသော အနံ့ထွက်ခြင်း

๐ ဖျားခြင်း

๐ နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာခြင်း

လက်ပေါ်ရှိ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ

လက်မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရ သင့်လျော်ပါက လက်ချောင်းများကို အသာအယာ ပုံမှန်လှုပ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ဖောင်းခြင်းကို လျှော့ချပြီး အဆစ်တင်းကျပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

လက်ကို အပေါ်သို့ မြှောက်ထားခြင်းကလည်း ဖောင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ အရွယ်အစားကြီးမားသော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည့် လက်မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ဆရာဝန်က စစ်ဆေးသင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ အမာရွတ်သည် လှုပ်ရှားမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ

ထိခိုက်သည့် ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တင်မှုကို လျှော့ချပြီး အထူးသဖြင့် ပထမ 24-48 နာရီအတွင်း ဖောင်းခြင်းကို လျှော့ချရန် အပေါ်သို့ မြှောက်ထားပါ။

မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် ပြင်းထန်ခြင်း၊ အလွန်နာခြင်း၊ ကျယ်ပြန့်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်မှုကို ထိခိုက်ပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အသေးစား မီးလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် Aloe Vera အသုံးပြုခြင်း

အသေးစား အပေါ်ယံ မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် သန့်ရှင်းသော aloe vera gel သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာသက်သာစေရန် ထုတ်လုပ်ထားသည့် gel သည် လောင်ကျွမ်းသည့် ခံစားမှုကို သက်သာစေပြီး အရေပြားကို စိုပြည်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အနံ့ဆီများ သို့မဟုတ် ယားယံစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်သည့် သန့်ရှင်းသော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူက အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါက steroid creams၊ အတည်မပြုထားသော herbal medicines သို့မဟုတ် အနာကျက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားပစ္စည်းများကို ရှောင်ပါ။

မီးလောင်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် မလုပ်သင့်သောအရာများ

๐ မီးလောင်ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ရေခဲ သို့မဟုတ် အလွန်အေးသောရေကို တိုက်ရိုက် မသုံးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် တစ်ရှူးကို ထိခိုက်စေပြီး နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

๐ အရေပြားပျက်စီးမှုနှင့် ကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် အနာကို မပွတ်ပါနှင့်၊ မကျစ်ပါနှင့်။

๐ သင့်တော်မသင့်တော် မသိဘဲ ဆေးမသုံးပါနှင့်။

๐ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူက အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါက creams, oils သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းများကို မလိမ်းပါနှင့်။

๐ အရည်ကြည်ဖုများကို ကိုယ်တိုင် မဖွင့်၊ မဖြတ်၊ မဖောက်ပါနှင့်။

๐ မသန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော ပစ္စည်းများဖြင့် မဖုံးအုပ်ပါနှင့်။

๐ အနာကို သဘာဝအတိုင်း ကောင်းလာမည်ဟု စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် ပြင်းထန်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများကို မလျစ်လျူရှုပါနှင့်။

๐ အနာကျက်နေသော မီးလောင်ဒဏ်ရာကို နေရောင်တိုက်ရိုက် မထိပါစေနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ယားယံမှုနှင့် အရောင်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ပိုဆိုးစေနိုင်သော အများအကြား မှားယွင်းယူဆချက်များ

ချက်ချင်း အပူပေးခြင်း

မီးလောင်ဒဏ်ရာရပြီး ချက်ချင်း အပူပေါင်းစည်း (warm compress) ကို အသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ရှူးထဲတွင် အပူကို ပိုမိုပိတ်မိစေပြီး ပျက်စီးမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာကို အလွန်တင်းကျပ်စွာ ပတ်ခြင်း

အလွန်တင်းကျပ်သော dressing သည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ဖောင်းခြင်းကို တိုးစေကာ အနာကျက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။

အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို လိမ်းခြင်း

မီးလောင်ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ထောပတ်၊ balm၊ toothpaste၊ ငါးငံပြာရည်၊ ချက်ပြုတ်ဆီ သို့မဟုတ် အလားတူပစ္စည်းများကို မလိမ်းပါနှင့်။ ဤပစ္စည်းများသည် အပူကို ပိတ်မိစေခြင်း၊ အနာကို ယားယံစေခြင်း၊ အလွန်အကျွံ စိုစွတ်မှုကို ဖြစ်စေခြင်းနှင့် ကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ငရုတ်သီး လိမ်းခြင်း

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ငရုတ်သီးနှင့် အတည်မပြုထားသော ကုသနည်းများသည် ပိုမိုလောင်ကျွမ်းမှု၊ ယားယံမှုနှင့် အနာကျက်မှုနှောင့်နှေးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် အရက်ဖြင့် သန့်စင်ခြင်း

အနာပေါ်သို့ တိုက်ရိုက် လိမ်းထားသော ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် အရက်သည် အနာကျက်နေသော တစ်ရှူးကို ယားယံစေပြီး ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကူးစက်ရောဂါ မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ခြင်း

အနာကို မှန်ကန်စွာ စောင့်ရှောက်ခြင်းက ပိုမြန်ဆန်သော အနာကျက်မှုကို အားပေးပြီး ကူးစက်ရောဂါအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

๐ အနာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နေရာကို သန့်ရှင်းစွာ ထားပါ။

๐ Dressing ကို နေ့စဉ် သို့မဟုတ် စိုလာခြင်း သို့မဟုတ် အနာရည်ဖြင့် အလွန်စိုစွတ်သွားသည့်အခါတိုင်း လဲပါ။

๐ Hydrogen peroxide ကို ပုံမှန်မသုံးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အနာကို ယားယံစေပြီး တစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။

๐ ပူပြီး စိုထိုင်းသော သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော ပတ်ဝန်းကျင်များကို ရှောင်ပါ။

๐ Antiseptic ဆေးကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက်သာ သုံးပါ။

๐ အနီရောင်တိုးလာခြင်း၊ အပူလွန်လာခြင်း၊ ဖောင်းလာခြင်း၊ နာကျင်လာခြင်း၊ ပြည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားခြင်းတို့အတွက် အနာကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။

မီးလောင်ဒဏ်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးကို ထောက်ပံ့သည့် အစားအစာများ

ခန္ဓာကိုယ်သည် ထိခိုက်ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ရန် အပိုအာဟာရများ လိုအပ်သည်။

Protein

Protein သည် အသစ်ဖြစ်ပေါ်သော တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့် အနာကျက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အရင်းအမြစ်များမှာ-

๐ အသား

๐ ငါး

๐ ကြက်ဥ

๐ နို့နှင့် yoghurt

๐ Cheese

๐ ပဲမျိုးစုံနှင့် အခွံမာသီးများ

Vitamin C

Vitamin C သည် collagen ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကိုယ်ခံအားနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အရင်းအမြစ်များမှာ-

๐ လိမ္မော်သီး

๐ သံပုရာသီး

๐ သင်္ဘောသီး

๐ Indian gooseberry

Vitamin A

Vitamin A သည် ကိုယ်ခံအားနှင့် ကျန်းမာသော အရေပြားဆဲလ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အရင်းအမြစ်များမှာ-

๐ မုန်လာဥနီ

๐ ဖရုံသီး

๐ ကြက်ဥအနှစ်