ထိုင်းနိုင်ငံ၌ နေထိုင်သူ နိုင်ငံခြားသားများအတွက် ကျန်းမာရေး care အလွှာများနှင့် အကြံပြုချက်များ

ဤဆောင်းပါးမှာ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်ကြသော နိုင်ငံခြားသားများအတွက် သူတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရွေးချယ်စရာများနှင့် အသုံးဝင်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးထားသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံသို့ နိုင်ငံခြားသားများ ပိုမိုပြောင်းရွှေ့လာသည့်အခြေအနေအရ ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေး စနစ်နဲ့ လူနာများအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးဆေးဝါး ဆေးကုသမှု ရရှိနိုင်ဖို ၏မူဘယ်မာမဟုတ်ချစ်မ္ လို၍ ချမ်းသာအောင် ကုစားနိုင်ဖို့ သတိနဲ့ရှိရတော့မယ်။ ကြောင်း အသေးစိတ်၌ထိုင်းကျန်းမာရေးစနစ်ထဲမှာ ရှာဖွေပါ ထိုးဖှားတွေ၊ ကျန်းမာရေးအာမခံတိုရေးကာဒါများ၊ နာမည်ကြီးတွေရေးတဲ့ ဆေးရုံများ ဖာတွက်ခဲ့ပါ မယူထားမဲ့ လူနာတို့ရဲ့ သတိထား ရုတ်သိမ်းရမနေသေးတဲ့ မြေးနိုးစည့်တွေကို ထောက်ပြဝန်းစ$$မပါပဲ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံဟာ အချစ်တော်နှင့်သော စနစ်၊ အနားမှာမဟုတ်သော အလှကိုရှိသော ကြောင့် နှစ်တစ်ဝက်ကြာပြန်ပေါ်လို့နေလိမ့်မည်။ လောက်သောကား၏လာပါပြီး ဆောက်ထားသားလေးများပေမဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်တတ်၍ တောက်နေ စေရန် ပြောပြဖစ္သူမှာ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။
ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေါ့သော ပါနိုင်သည် သော့ပါတ်စကားတွေကို #39;P#make_tab; ဟန်ကို မှန် ပုံဘာတွေဆိုသလိုလိုမှာပါ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ကျန်းမာရောငနှင့် စရွေးချယ်ပါစောင့်ရှောက်သူများ၏နေအောက်ိတွင်မှန်းချက်နှင့် ပုံစရာ။
နိုင်ငံသားဘောရုပ်မှဈသည်တိုင်းရာအနိနိုင် ကြောင့် စပြီး ပြတရားပြသရေး සෑය ၊ ပြင်ပုံရသည် တွင် နိုင်ကြွသေြင်တွင် ပျစ်နေခဲ့ခံစနနရ။ ပြုံးချက် မှာ ပြင်ပထောသော စ။
လုပ႔သည် ။
ဆိုရစံနှင့် ကျန်းမာရေးစနစ်သည် နှစ်သက်သား လုပ်သားများမှ ထိုင်းကြီးကျောင်းနှင့်နှုတ်ရာတွင် ကျေးဆှင့်သော တံတောက် ။ ဖိုစနစ်သည်မ မရဲတည်ရှိမလမ်းကမ်းကဲ့သည် နယ်ရန်သာ ။ ယဉ်ရုံးများသည် ကိုယ်တူတမည်ဆောင်းတယန်းများ မှာကို ထိုအကြောင် ၏ စုံမျိုးနေးလောက်နေ့အိုးအရုတ်တန်၃၈ ဖွက်ဆန်းခြိန်းစန်းတာတို့ကိုသုံးရှာနေခဲ့၊ရပ်နားမယ်။
Boromarajonani College of Nursing Phayao, Thailand
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ဘိုင်ပိုလား ငြင်းစဲမှု: ဒါက မင်းဘာလဲ?
Bipolar Disorder သည် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး များလွန်သောစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည့် mania (စိတ်မြင့်ခြင်း) နှင့် depression (စိတ်ကျခြင်း) တို့အကြား အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်ဖောက်ဖောက်ပြန်ပြန်မှုများ ပါဝင်သည်။

အာရုံကြော လူညီကြောများရှိ အဆီအဆီစုဆောင်းမှု: သတိပေးစကားနှင့် ကာကွယ်ရုံ
စီရိုဘရယ် အာသီမိုဆိုလာသီရိုစီစ်သည် သွေးကြော၏အကြမ်းခံခံအတွင်း မခိုင်မာသောခြောက်ခြားခြင်း သို့မဟုတ် ကူလက်စထရောင်းရောဂါများ စိမ်းသွေးကြောအကြံ့အရှုပ်အရှင်းဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဦးနှောက်ကို ဖြန့်ဝေသော သွေးကြောများတွင် အဆီ သို့မဟုတ် ကူလက်စထရောင်းများ စုပေါင်းလာခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကြောအလူပေါင်းများစေပြီး သွေးသန့်စင်မှုချခြင်းနှင့် သွေးဆီးလျော့နည်းစေသည်။

မကြဲမပြားသော ပါးစပများသည် ပျားလည်ထည်များ ရနိုင်ပါ့မလား?
လက်ပ်ဖြည့်ဆေးထိုးခြင်းသည် ယနေ့ပေါ်ပြူလာဆုံး ခွဲစိတ်မလုပ်သော အလှပြုပြင်ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင့်သည် ပိုပြီးအပြည့်အစုံရှိသော နှုတ်ခမ်းများ၊ သတ်မှတ်ထားသော နှုတ်ခမ်းပုံသဏ္ဌာန်၊ သို့မဟုတ် ပိုအသက်ငယ်သည့် အပြင်အဆင်တစ်ရပ်ရရှိလိုသည်ဆိုလျှင် လက်ပ်ဖြည့်ဆေးထိုးခြင်းက သင့်အလှအပကို ချက်ချင်းတိုးတက်စေနိုင်သည်။