ရှည်ရပ်တည်မှု O-A ဗီဇာ: ထိုင်းနိုင်ငံ၌ သက်သက်လျော်လျော် ဘဝသို့ လမ်းလျှောက်ခြင်း (တစ်နှစ်)

Long Stay O-A ဗီဇာ - ထိုင်းနိုင်ငံတွင် သက်သောင့်သက်သာနဲ့ တစ်နှစ် ကြာတမ်း နေရေးအတွက် လမ်းကြောင်း
သင်သည် အသက် ၅၀ နှစ်ကျော်၍ ထိုင်းနေရေးအကြံရှိပါသလား။ Long Stay O-A ဗီဇာ သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ "Land of Smiles" သို့ သင့်အသစ်အဆန်းဘဝအစကို စတင်ရန် လိုအပ်သမျှအချက်အလက်များအပြည့်အစုံ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
Long Stay O-A ဗီဇာ ခွင့်လျှောက်လွှာအတွက် အရည်အချင်းစံနှုန်းများ
Long Stay O-A ဗီဇာအတွက် လျှောက်ထားရန် အောက်ပါအချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရပါမည်-
1. အသက်လိုအပ်ချက် :
လျှောက်ထားသူမှာ လျှောက်ထားချိန်တွင် အသက် ၅၀ နှစ် (သို့) ထို့ထက်မကဖြစ်ရမည်။
2. နိုင်ငံတော်လုံခြုံရေး :
လျှောက်ထားသူသည် ပြစ်မှုမှတ်တမ်းမရှိရ၊ ထိုင်းနိုင်ငံ သို့မဟုတ် မိမိနိုင်ငံအတွက် လုံခြုံရေးအန္တရာယ် မဖြစ်စေသူ ဖြစ်ရမည်။
3. ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များ :
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန စည်းမျဉ်းတကျ အောက်ပါ ရောဂါများမရှိသင့်ပါ-
๐ ဇင်လန်းရောဂါ (Leprosy)
๐ တက်တူးခြောက် (Active tuberculosis)
๐ ရွှဲနားရောဂါ (Elephantiasis)
๐ ဆစ်ဖလစ် (syphilis) တတိယအဆင့်

4. အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကန့်သတ်ချက်များ :
Long Stay O-A ဗီဇာဖြင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၌ အလုပ်လုပ်ခွင့် မရှိပါ။
5. အခြားလိုအပ်ချက်များ :
๐ နိုင်ငံသားဖြစ်သူများအတွက် စနစ်တကျ ခွင့်ပြုသည်။
๐ ငွေကြေးလိုအပ်ချက်များ- ထိုင်းဘဏ်အကောင့်တွင် အနည်းဆုံး ၈ သိန်း ဘတ် ငွေလက်ကျန်ရှိရမည် သို့မဟုတ် လစဉ်ဝင်ငွေ ၆၅,၀၀၀ ဘတ် သို့မဟုတ်ထက်မကရှိကြောင်း သက်သေအခိုင်အမာ ပြသနိုင်ရမည်။
ဗီဇာအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
๐ ဗီဇာသက်တမ်း – ဝင်ခွင့်တစ်ကြိမ်လျှင် ၉၀ ရက်၊ ၁ နှစ်အထိ နေထိုင်ခွင့်ရှိသည်။
๐ ဗီဇာလျှောက်လွှာကြေး – ၅,၀၀၀ ဘတ်
๐ လျှောက်လွှာတင်နိုင်သည့်နေရာများ: သင့်နိုင်ငံရှိ ထိုင်းသံရုံး/သံရုံးဖောက် သို့မဟုတ် www.thaievisa.go.th တြင် အွန်လိုင်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
လျှောက်လွှာအတွက်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများ
၁။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်သက်တမ်း – အနည်းဆုံး ၁၈ လဘက်တည်ရှိရမည်။
၂။ ပြည့်စုံသော လျှောက်လွှာဖောင် – ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နောက်ခံကြော်ငြာဖြစ်ပြီး၊ ဓာတ်ပုံ (၃ စုံ) ပါဝင်ရမည်။
၃။ ငွေကြေးအထောက်အထား –
๐ ထိုင်းဘဏ်အကောင့်တွင် အနည်းဆုံး ၈၀၀,၀၀၀ ဘတ်ရှိကြောင်း ဘဏ်စာရွက်။
๐ ဒါမှမဟုတ် လစဉ်ဝင်ငွေ သို့မဟုတ် ဝမ်းစာ (pension) ၆၅,၀၀၀ ဘတ် အထက်ရှိကြောင်းသက်သေ။
၄။ ရာဇဝတ်မှုမှတ်တမ်းလက်မှတ် – ဗီဇာလျှောက်ထားသူ၏ နိုင်ငံသို့မဟုတ် အမြဲအတည်တော်နေထိုင်ရာ နိုင်ငံမှ (၃ လ အတွင်းရယူရမည်။)
၅။ ကျန်းမာရေးလက်မှတ် – မဖွဲ့သည့်ရောဂါများမရှိကြောင်း သက်သေပြထားရပြီး ၃ လအတွင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ရမည်။

၆။ ကျန်းမာရေးအာမခံ – ဆေးကုသမှုလုုပ်ငန်းစရိတ် ၃ သန်း ဘတ်အထိ (COVID-19 ပါဝင်အာမခံ) တွင်သက်သေပေးနိုင်ရမည်။
၇။ လက်ထပ်ရေးမှတ်တမ်းလက်မှတ် – ဇနီးမောင်နှံသွားလာလျှင် မိမိဇနီး/မောင်နှံသည် ဗီဇာအမျိုးအစား O ဖြင့် ၃ လအထိ နိုင်နိုင်သည်။
အပေါင်းအသင်းအချက်အလက်
๐ ထိုင်းရောက်ရှိပြီးနောက် ၉၀ ရက်တိုင်း ရှေ့နေဝန်ဆောင်မှုမှတ်ရမည်။ ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် စာတိုက်ဖြင့် တင်နိုင်ပါသည်။
๐ သက်တမ်းတိုးခြင်း – ၁ နှစ်အကြာတွင် ငွေကြေးအထောက်အထားပြသ၍ နောက်တစ်နှစ်အထိ သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။ (ဘဏ်စာရင်းသို့မဟုတ် လစဉ်ဝင်ငွေဖြင့်)
Long Stay O-A ဗီဇာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
๐ ထိုင်းနိုင်ငံကို အလွယ်တကူဝင်ခွင့်ရ – ၁ နှစ်ထိ နေရရေးနှင့် သက်တမ်းတိုးလို့ရသည်။
๐ ငွေအပိုင်းအလယ်လျှပ်လျှပ် – ဗီဇာလျှောက်လွှာကြေး ၅,၀၀၀ ဘတ်ဖြင့် သက်သာမှုရှိသည်။
๐ အနားယူဘဝကို သင့်အတွက်ဖြစ်စေမည့် Retirees များအတွက် အထူးသင့်တော်ပါသည်။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် လျှောက်ထားရန် ထိုင်းပြည်ဝင်ထွက်တာဝန်ရှိ ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ သို့မဟုတ် longstay.tgia.org တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များပိုမိုလေ့လာပြီး သူတစ်ပါးထက် ပိုသည့် အားသာချက်ဖြင့် ခရီးသွားစရာများစီစဉ်လိုက်ပါ။
သင့်ခရီးစတင်ရန် ArokaGO နှင့်အတူ စတင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ရှိသမျှ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် သတင်းအချက်အလက်များ ရယူရန် မူလစာမျက်နှာသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ- ArokaGO
သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်တည့်သော ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်ရေးပေးသူကို ရှာဖွေရန်- Find a Provider
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။