Insuflação por Calor – Uma Ameaça Perigosa de Devido ao Calor Extremo

Insolação - Uma Ameaça Perigosa no Verão

Com a chegada do verão – especialmente na Tailândia, onde o clima é extremamente quente durante todo o ano, seja no início, meio ou fim – pode-se dizer que faz calor quase todos os meses. Isso faz com que muitas pessoas estejam familiarizadas com a insolação, ou insolar,
que geralmente ocorre quando o corpo é exposto a calor excessivo. É especialmente comum em pessoas que se exercitam ou trabalham ao ar livre. Quando o corpo recebe calor continuamente, a temperatura aumenta e, combinada com a falta de ventilação, o risco de desenvolver essa condição torna-se muito alto. Este artigo irá ajudá-lo a entender a condição da “insolação” com mais profundidade!!

 

Você Sabia? Insolação se Apresenta em 2 Tipos

A maioria das pessoas sabe que a insolação é uma condição potencialmente fatal causada principalmente por exposição a temperaturas extremamente elevadas. Mas você sabia que a insolação pode ser categorizada em 2 tipos, com base na atividade e no estilo de vida diário?

Insolação Exertional - Insolação Causada por Exercício

Este tipo ocorre devido a exercícios excessivos ou trabalho pesado, especialmente em clima quente. Os sintomas são semelhantes à insolação geral, mas a diferença é que os pacientes geralmente apresentam sudorese anormalmente excessiva. Este tipo de insolação pode levar a complicações como insuficiência renal aguda, além de outros sintomas. A gravidade pode causar convulsões ou perda de consciência.

 

Insolação Clássica - Insolação Não Causada por Exercício

Este tipo normalmente ocorre durante períodos de calor extremo, especialmente durante ondas de calor, e em ambientes internos com pouca ventilação. Os mais vulneráveis são idosos e pessoas com doenças crônicas, pois podem apresentar disfunções do sistema nervoso central que dificultam ao corpo lidar com o calor, sendo perigoso caso não recebam auxílio rapidamente.

 

 

Insolação - Uma Única Doença com Múltiplos Riscos para a Saúde

Os sintomas gerais de insolação incluem temperatura corporal anormalmente elevada. Se for causada por calor extremo, a pele pode estar quente e seca. Se for causada por exercício, pode haver sudorese excessiva, respiração acelerada e superficial, taquicardia, náuseas, vômitos e cefaleia intensa. 

Mas além desses sintomas, a insolação também traz perigos para várias partes do corpo, como:

      ๐  Cérebro: Quando a temperatura corporal ultrapassa 40°C e o calor não é dissipado rapidamente, pode causar confusão, perda de consciência ou convulsões. Se não tratada prontamente, pode levar a dano cerebral permanente.

      ๐  Coração: O coração bate irregularmente e mais rápido que o normal ao tentar liberar o calor, o que pode causar insuficiência cardíaca devido ao esforço excessivo.

      ๐  Rins: A desidratação severa devido à insolação pode prejudicar a função renal e causar insuficiência renal aguda.

      ๐  Pulmões: Podem desenvolver complicações pulmonares graves, reduzindo os níveis de oxigênio no sangue.

      ๐  Fígado: Pode ocorrer disfunção hepática devido à desidratação e suprimento inadequado de sangue ao fígado.

 

 

Insolação - Não é Apenas Risco para Crianças ou Idosos

Embora seja mais comum encontrar casos de insolação em idosos ou crianças pequenas, em ambientes extremamente quentes, sem ventilação adequada ou ingestão insuficiente de água, qualquer pessoa pode estar sob risco.

Existem 7 grupos principais de pessoas que apresentam maior risco e devem tomar cuidados extras:

      1. Pessoas que trabalham ou praticam atividades ao ar livre, como exercício físico, construção civil, segurança ou limpeza de ruas. Este grupo tem alto risco devido à longa exposição ao calor.

      2. Bebês e idosos – porque seus corpos têm menor capacidade de dissipar calor em comparação com adultos saudáveis.

      3. Gestantes – o calor faz com que os vasos sanguíneos se expandam rapidamente, tornando as gestantes mais propensas a desmaios, o que pode evoluir para insolação caso ocorra desidratação excessiva.

      4. Pessoas com sobrepeso – a camada de gordura dificulta a dissipação do calor pelo corpo.

      5. Pessoas com doenças crônicas, como hipertensão arterial, diabetes, doença renal crônica e doença cardíaca, assim como aqueles que fazem uso de certos medicamentos. Pacientes com AVC, em particular, devem ser muito cautelosos, pois podem ser mais vulneráveis à insolação que a população em geral.

      6. Quem consome bebidas alcoólicas – o álcool causa dilatação dos capilares sob a pele, resultando em perda mais rápida de líquidos e eletrólitos, aumentando o risco de insolação.

      7. Pessoas com sono inadequado – o cansaço reduz a resposta do corpo ao calor, levando ao acúmulo de calor no organismo e aumentando as chances de apresentar sintomas.

 

 

Prevenir é Melhor do que Remediar - Como se Proteger da Insolação

Você pode se proteger e reduzir o risco de insolação seguindo estas dicas simples:

      ๐  Mantenha a temperatura corporal normal, ingerindo água suficiente para as necessidades do seu corpo e assim diminuir o risco de insolação.

      ๐  Evite atividades ao ar livre sob o sol, ou, se inevitável, proteja-se usando protetor solar, chapéu de aba larga e roupas leves e respiráveis, como linho, seda, algodão ou roupas com proteção UV ao sair de casa.

      ๐  Evite permanecer em locais mal ventilados, como carros estacionados ao sol ou cômodos sem adequada circulação de ar.

      ๐  Tenha cuidado ao usar certos medicamentos que possam afetar a capacidade do corpo de reter líquidos ou dissipar o calor. Esses medicamentos podem aumentar o risco de insolação. Consulte seu médico e monitore os sintomas cuidadosamente.

 

 

Melhor Prevenir do que Remediar - O Que Fazer em Emergências de Insolação

Com a aproximação do período de calor, é importante monitorar-se e observar os outros para qualquer sintoma incomum. Se alguém estiver apresentando insolação, você pode prestar primeiros socorros básicos

      ๐  Remova o paciente para um local sombreado e bem ventilado

      ๐  Deite-o de costas e eleve as pernas para ajudar o fluxo de sangue para o cérebro

      ๐  Afrouxe as roupas para facilitar a liberação do calor corporal

      ๐  Coloque compressas frias com um pano embebido em água fria para ajudar no resfriamento

      ๐  Ofereça água fria, se a pessoa estiver consciente

Se o paciente apresentar sonolência, perda de consciência ou não responder a estímulos, ele deve ser levado imediatamente ao hospital.

Se você deseja mais informações sobre insolação, entre em contato com o Centro de Cérebro e Sistema Nervoso do Hospital Phyathai 1.

 

 

Fonte: Hospital Phyathai 1