
O Festival Songkran é um momento de felicidade, diversão e encontros sociais. No entanto, em meio aos respingos de água e ao calor do clima da Tailândia, há riscos à saúde que podem surgir se não forem tomadas as devidas precauções. Hoje, compilamos uma lista de "5 Doenças Perigosas que Acompanham o Songkran" para ajudar todos a ficarem atentos e se protegerem dessas enfermidades.

A principal causa de pneumonia durante o Songkran é a rápida mudança de temperatura corporal, do calor para a água fria. Manter-se molhado por muito tempo pode enfraquecer o sistema imunológico, levando a sintomas como dor de garganta, coriza, tosse e febre. Se não for tratada, pode evoluir para pneumonia.
- Evite brincar com água extremamente fria ou permanecer molhado por muito tempo.
- Se sentir mal, pare de brincar e descanse imediatamente.
- Se a febre alta persistir, consulte um médico rapidamente.

A água contaminada pode conter bactérias ou vírus que, em contato com os olhos, podem causar infecção. Isso resulta em olhos vermelhos, inchados e irritados, lacrimejamento excessivo e possivelmente secreção amarela ou branca.
- Evite brincar com água suja.
- Não esfregue os olhos ou os toque com as mãos sujas.
- Se ocorrer irritação ou vermelhidão nos olhos, enxágue com água limpa e consulte um médico.

A exposição prolongada ao sol durante o Songkran pode levar à desidratação e perda de eletrólitos, causando tontura, náusea, vômito e fadiga. Em casos graves, pode levar à inconsciência. Um sinal de alerta perigoso é quando o corpo fica extremamente quente mas não transpira.
- Use roupas leves e de cores claras.
- Proteja sua pele com chapéus, óculos de sol e protetor solar.
- Mantenha-se hidratado.
- Tenha cuidado ao tomar certas medicações.
- Nunca deixe ninguém dentro de um carro estacionado sob o sol.
- Evite atividades vigorosas durante as horas de maior sol (10:00 - 15:00).
- Adapte-se gradualmente ao clima quente.
- Aqueles em grupos de alto risco devem tomar precauções adicionais.
- Caso apareçam sintomas de golpe de calor, procure atendimento médico imediatamente, pois pode ser fatal.

Durante o Songkran, alimentos e bebidas deixados em temperaturas elevadas podem estragar facilmente. Consumir alimentos contaminados pode causar náusea, vômito, diarreia ou desidratação severa, que podem exigir hospitalização.
Para evitar intoxicação alimentar, siga estas dicas:
- Lave bem as mãos antes de preparar ou consumir alimentos.
- Lave frutas e vegetais antes de consumir.
- Cozinhe carnes e aves em temperaturas adequadas.
- Refrigere as sobras imediatamente.
- Descarte alimentos com odor ou aparência estranhos.
Procure atendimento médico se apresentar:
- Vômito ou diarreia severos.
- Febre acima de 102°F (38,9°C).
- Confusão ou comportamento anormal.
- Dormência ou formigamento nos braços e pernas.
Esses sintomas são particularmente preocupantes para crianças, gestantes ou indivíduos com sistema imunológico debilitado.

Brincar na água do Songkran pode causar irritação ou infecções de pele devido à exposição à água suja, resultando em erupções cutâneas, vermelhidão ou pústulas. Se não tratadas, essas condições podem se tornar graves.
- Lave as mãos com frequência.
- Evite esfregar os olhos.
- Use uma toalha limpa diariamente.
- Não compartilhe itens pessoais (por exemplo, toalhas, cosméticos).
- Descanse adequadamente para fortalecer a imunidade.
Se a água usada nas celebrações estiver suja, tome as seguintes medidas:
- Se a água entrar nos olhos, enxágue imediatamente com água limpa.
- Se a água for ingerida acidentalmente, o risco depende do nível de contaminação. Quantidades pequenas podem não causar doença, mas se a água entrar no nariz, monitore para sintomas como febre, coriza ou dores de cabeça.
Garantindo que a água usada seja limpa, muitos desses riscos de saúde podem ser evitados, tornando o Songkran uma celebração divertida e segura para todos.
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