Биполярное расстройство: что это?

Что такое биполярное расстройство?

 

Биполярное расстройство — это психиатрическое заболевание, характеризующееся чередующимися эпизодами настроения:

๐ Мания (повышенное настроение) — необычно высокий уровень энергии, возбуждение или раздражительность

๐ Депрессия (пониженное настроение) — грусть, потеря интереса и низкий уровень энергии

 

Симптомы биполярного расстройства

 

1. Маникальный эпизод (повышенное настроение)

 

Основные симптомы включают:

๐ Чрезмерная уверенность в себе или ощущение собственной значимости

๐ Сниженная потребность во сне

๐ Повышенная разговорчивость или беспрерывная речь

๐ Быстрая смена мыслей

๐ Легкая отвлекаемость

๐ Повышенная активность (работа, социальная деятельность или сексуальная активность)

๐ Рискованное поведение (чрезмерные траты, импульсивные решения)

 

2. Депрессивный эпизод (пониженное настроение)

 

Основные симптомы включают:

๐ Постоянная грусть или ощущение пустоты

๐ Потеря интереса к деятельности

๐ Изменения аппетита или массы тела

๐ Бессонница или чрезмерная сонливость

๐ Усталость или низкий уровень энергии

๐ Чувство вины или неполноценности

๐ Нарушение концентрации внимания

๐ Мысли о смерти или самоубийстве

 

Причины биполярного расстройства

 

Биполярное расстройство может развиться по нескольким причинам:

๐ Генетика (наличие болезни у родственников увеличивает риск)

๐ Нарушение химического баланса мозга (нейромедиаторы)

๐ Гормональные изменения

๐ Влияние окружающей среды (опыт в детстве)

๐ Хронический стресс

๐ Медицинские состояния (заболевания щитовидной железы)

๐ Употребление психоактивных веществ (алкоголь, наркотики)

 

Лечение биполярного расстройства

 

Лечение должно проходить под наблюдением психиатра и обычно включает:

 

1. Медикаментозное лечение

 

๐ Стабилизаторы настроения

๐ Антидепрессанты

๐ Антипсихотики

 

2. Психотерапия

 

๐ Управление стрессом

๐ Поведенческая терапия

๐ Эмоциональная регуляция

 

Самостоятельный уход для пациентов

 

๐ Строго соблюдать врачебные рекомендации

๐ Регулярно принимать лекарства

๐ Обеспечивать достаточный сон

๐ Регулярно заниматься физическими упражнениями

๐ Придерживаться сбалансированного питания

๐ Избегать алкоголя и наркотиков

๐ Контролировать изменения настроения

๐ При появлении симптомов обращаться за медицинской помощью как можно раньше

 

Как могут помочь семья и друзья

 

๐ Понимать, что изменения настроения — часть заболевания

๐ Поддерживать соблюдение режима лечения

๐ Следить за ранними признаками обострения

๐ Поощрять обращение за профессиональной помощью

๐ Оказывать эмоциональную поддержку

Можно ли предотвратить биполярное расстройство?

 

Хотя биполярное расстройство не всегда удается полностью предотвратить, снизить риск можно за счет:

๐ Эффективного управления стрессом

๐ Поддержания здорового образа жизни

๐ Избегания злоупотребления психоактивными веществами

๐ Раннего обращения за психиатрической помощью

 

Когда следует обратиться к врачу?

 

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете:

๐ Крайние перепады настроения

๐ Изменения поведения, влияющие на повседневную жизнь

๐ Симптомы депрессии или мании

 

Заключение

 

Биполярное расстройство — это серьезное, но контролируемое состояние. При своевременной диагностике, правильном лечении и поддержке окружающих человек может вести стабильную и полноценную жизнь.

 

 

 

 

 

Источник: PHAYATHAI 3 Hospital
**Перевод и составление: команда контента ArokaGO