Рак: понимание рисков, профилактика, симптомы и лечение

Сегодня мировое сообщество уделяет все большее внимание раку. Ежегодно рак является одной из ведущих причин смерти в Таиланде, и его заболеваемость продолжает расти.

 

 

Что такое рак?

Рак вызывается аномалиями клеток в различных органах тела. Эти аномалии могут возникнуть в любой момент. На ранних стадиях, если клеточные изменения незначительны, организм может выявить и устранить их — лейкоциты выступают иммунной защитой и уничтожают эти аномальные клетки.

Однако у некоторых людей аномальные клетки становятся неконтролируемыми, и иммунная система не может их устранить. Эти клетки начинают быстро делиться, формируя злокачественные опухоли или рак.

Наиболее распространенные виды рака в Таиланде

      ๐  Мужчины: Рак печени и желчных протоков, рак легких, колоректальный рак

      ๐  Женщины: Рак молочной железы, рак шейки матки, рак печени и желчных протоков

 

 

Факторы риска развития рака

В настоящее время рак не имеет единственной четкой причины — часто он развивается под влиянием множества факторов. Осознанность и избежание факторов риска могут значительно снизить вероятность развития рака.

1. Внутренние факторы (неконтролируемые, но управляемые)

      ๐  Возраст: Риск увеличивается с возрастом из-за снижения восстановления клеток

      ๐  Генетика: Менее 10% случаев рака являются наследственными

      ๐  Распространенные наследственные раки: рак молочной железы, яичников, матки (в основном у женщин)

      ๐  Рак предстательной железы (мужчины), колоректальный рак (оба пола)

2. Внешние факторы (предотвратимы)

      ๐  Канцерогены в пище: Подгоревшая жареная/гриль-еда, афлатоксин (плесень), нитрозамины (в консервированных продуктах)

      ๐  Диета с высоким содержанием жиров: Связана с колоректальным раком, раком матки и пищевода

      ๐  Курение и пассивное курение: Основной фактор риска рака легких, ротовой полости, горла, гортани, пищевода и шейки матки

      ๐  Употребление алкоголя: Повышает риск рака печени, желудка и колоректального рака

      ๐  Воздействие химических веществ: Бензол, асбест, кадмий, никель, ПВХ, пестициды

      ๐  Инфекции: ВИЧ, ВПЧ, гепатит B и C

      ๐  Радиоактивное облучение: УФ-излучение увеличивает риск рака кожи

 

 

Профилактика рака (медицина образа жизни)

Медицина образа жизни объединяет медицинскую науку с ежедневными привычками для снижения риска заболеваний и улучшения долгосрочного здоровья (здоровое старение). Она также может поддерживать лечение у уже диагностированных пациентов.

6 основных подходов:

      1. Здоровое питание
Сделайте упор на сбалансированный рацион, богатый питательными веществами

      2. Регулярные физические упражнения и активность
Поддерживайте регулярную физическую активность, соответствующую индивидуальным возможностям

      3. Управление стрессом
Хронический стресс влияет на гормоны, частоту сердечных сокращений, артериальное давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

      4. Качественный сон
Рекомендуется: 7–9 часов в сутки
Плохой сон увеличивает риск хронических заболеваний

      5. Избегайте рискованного поведения
Сократите или прекратите курение, употребление алкоголя, наркотиков и небезопасные сексуальные практики

      6. Положительные социальные отношения
Эмоциональная поддержка и крепкие отношения улучшают как физическое, так и психическое здоровье

 

 

Признаки и тревожные симптомы рака

На ранних стадиях рак часто не проявляется явно и обычно выявляется при профилактических осмотрах. Симптомы варьируются в зависимости от типа и локализации опухоли.

Тревожные признаки, при которых следует обратиться к врачу:

      ๐  Длительная лихорадка

      ๐  Необъяснимая усталость

      ๐  Непреднамеренная потеря веса

      ๐  Хронический кашель, кровь в мокроте, охриплость

      ๐  Трудности с глотанием, частая изжога

      ๐  Изменения родинок (размер, цвет, кровотечение, зуд)

      ๐  Нетипичные выделения или кровотечения из влагалища

      ๐  Изменения мочеиспускания или стула (кровь в моче/стуле, затрудненная дефекация, черный стул)

      ๐  Обнаружение уплотнений (на шее, в молочной железе или других областях)

На ранних стадиях рак часто не вызывает боли. Если возникают какие-либо аномальные симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее. Рекомендуются регулярные профилактические осмотры и онкоскрининг.

 

 

Методы лечения рака

Лечение выбирается в зависимости от типа, локализации, стадии и индивидуальных потребностей пациента.

Распространенные методы лечения:

      1. Хирургия
Основной метод лечения ранних стадий рака; может носить радикальный характер

      2. Лучевая терапия
Использует высокоэнергетическое излучение для уничтожения раковых клеток

      3. Химиотерапия
Использует препараты для уничтожения или остановки роста раковых клеток

      4. Таргетная терапия
Воздействует на определённые генетические мутации в раковых клетках, не повреждая здоровые клетки

      5. Иммунотерапия
Активирует иммунную систему для борьбы с раком

      6. Трансплантация стволовых клеток (при гемобластозах)
Используются здоровые стволовые клетки пациента или донора

      7. Паллиативная помощь и обезболивание
Направлена на улучшение качества жизни; эмоциональная поддержка может продлить выживаемость и повысить благополучие

 

 

Материал подготовлен:
Д-р Сомчай Лимпакарн, MD
Специалист по внутренним болезням, гематологии и онкологии

Центр внутренних болезней
Международная больница Бангпакок 9

Для получения дополнительной информации звоните:
1745, добавочный Центр внутренних болезней 10164, 10165

 

Источник : BPK9 International Hospital 

**Переведено и подготовлено командой контента ArokaGO